日本最流行的3分鐘田中塑顏按摩法

日本最流行的3分鐘田中塑顏按摩法

田中宥久子是日本著名的美容大師,她開創的田中式“塑顏按摩法”是打破常規的美容新理論,其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來了持久的衝擊。該方法倡導大家每天堅持用自己的雙手打造面部年齡,手法的按摩規律是沿著面部骨骼按壓臉部肌肉和脂肪,經面部淋巴將多餘脂肪和廢棄物排出體外。該按摩手法只需3分鐘,每天堅持的話則可令臉部雀斑、皺紋、膚色暗淡、皮膚鬆弛以及毛孔粗大等肌膚問題得到明顯改善,令臉龐小巧緊緻。

下面的平面圖示轉自“E天使”論壇,是一位很貼心的姑娘製作的。

所有圖都是從紅線開始,再到綠線;

紅色的點,表示用力按壓;

大面積的紅色漸變表示寬範圍的推壓。

日本最流行的3分鐘田中塑顏按摩法

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