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敲肝膽經是從憂慮、恐懼、糾結中解脫的方法,你會敲膽經嗎?

 

現代人社會壓力大,安全感比較低,時常處於憂慮恐懼各種糾結中,讓我們試試以下方法來輔助心理調適。

人似乎很難從憂慮、恐懼、猶豫不決的慣性中掙脫出來,很難讓身心經常保持一致。我們若能順隨肝膽的習性,該謀慮時謀慮,該決斷時決斷。那麼,我們的肝膽必定會日益強壯而沒有無謂的損耗,身心也會健康快樂。

但畢竟思想的障礙很難清除,非一日可以改變,不如我們就先來按摩太衝穴,然後敲膽經以及肝經,通過改善身體來修正思想,然後慢慢地覺悟,一樣可以達到健康快樂的彼岸。我深知,最有效的方法必須是最簡單的。

 

敲肝膽經是從憂慮、恐懼、糾結中解脫的方法,你會敲膽經嗎?

 

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養好這兩處,男人更強,女人更美

 

督脈決定男人的生殖能力

養好這兩處,男人更強,女人更美

 

而「腎主骨、主生殖和發育」,「背為陽,腹為陰」,所以督脈能統領一身陽氣,調節所有陽經的氣血,督脈氣血旺盛通暢,腎氣也會充足,這樣的男人身體強健,一股陽剛之氣,非常有力量,每天都能「一柱擎天」,精力體力都很好。

陽氣不足的男人會有這樣的表現:

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敲膽經:生陽氣、補氣血、扶正氣

 

敲膽經:生陽氣、補氣血、扶正氣

 

 

 

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腎經,主宰你一生的健康!必須敲透

 

樹有根,人有腳。樹木枯朽,一定是根已枯朽;同理,人的衰老,也是從腳開始。

從穴位的角度來說,腳底的穴位只有一個——湧泉穴,但腳底有各臟器的反射區,把兩隻腳並在一起,就可以投射出五臟六腑各個組織器官。它是全息的,跟手、耳一樣,一個局部可以反映整體。

腳底反射區十分複雜(見下圖):

腎經,主宰你一生的健康! 必須敲透

 

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肥胖是你這裡不通,瘦大腿,瘦肚子,瘦背其實並不難!

 

不知道你還記不記得,我們​​曾說過的脾胃失調會引起肥胖,而事實上,不但脾胃失調會引起肥胖,肝膽失調也是會引起肥胖的,它通常體現在大腿內側和外側,以及腰部的兩側,長贅肉。如果你屬於肝膽失調,不妨試試推拿。

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刮肝經:清除大腿內側贅肉!

肥胖是你這裡不通,瘦大腿,瘦肚子,瘦背其實並不難!

 

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脾經大穴走順了,身體也就更健康了

 

在中醫理論當中,脾的功能非常強大,被稱為後天之本、氣血生化之源。所以,運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血,為防病治病儲備最大的能量。

所以,要想祛除疾病,永葆身體健康,就得隨時把新鮮氣血輸送到身體的各個部位,讓血液總是保持一種快速周流的狀態。沒有淤血的堆積,身體就不會生病。

如何健脾呢?除了採用平常喝山藥薏米粥、冬天吃大棗等食療方法,或吃些參苓白朮丸、人參健脾丸、補中益氣丸等常用健脾中成藥,有沒有一勞永逸的好方法呢?

通過飲食來健脾,的確是不錯的方法,但是有好多人不適應或不吸收,怎麼辦呢?其實,最安全有效且持久的方法就是揉脾經。

其實,任何疾病,都是在人體內有淤血的情況下生成的,而脾正好具備了生成和運輸​​新鮮氣血這兩大功能。只要把脾養好了,就可以百病不生,即使有病也會很快痊癒。

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這條經絡常按揉,能讓你面如桃花,不信,你試試

 

誰給面部供血最充足呢?就是人體的胃經。胃經是一條多氣多血之經,直接通達於面部。看下胃經的經絡走向圖就知道,如果經常敲打胃經,就能讓你面若桃花。

 

這條經絡常按揉,能讓你面如桃花,不信,你試試

 

 

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敲膽經:生陽氣、補氣血、扶正氣!

 

1、經絡的重要作用,樞轉陰陽。

 

《靈樞·海論》篇亦云:“ 夫十二經絡者, 內屬於府藏, 外絡於肢節。”經絡是人體內經脈和絡脈的總稱, 是人體氣血運行的通路, 它內屬臟腑, 外連肢節, 通達表裡, 貫穿上下,像網絡一樣分佈全身, 將人體的髒腑組織器官各部分聯繫成一個統一協調而穩定的有機整體。

 

人體經脈繁多, 臨床上逐條經脈進行調治顯然是不現實的, 因此我們唯有選擇關鍵的經脈進行調治。

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經絡越通,負面情緒越消失,12經絡對應的情緒一覽!

 

在《黃帝內經》中,十二經絡各主一類情緒,認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因,如果疏通了經絡,負面情緒就會自然地消失。

十二經絡所主情緒對號入住,看看自己是什麼類型的情緒,查一下自己的哪個經絡被堵塞了。以下給大家分享的是疏通經絡的實操方法,即按壓四個穴位。

十二經絡所主負面情緒

 

經絡越通,負面情緒越消失,12經絡對應的情緒一覽!

 

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它若堵了,會讓你天天不舒服,趕緊疏通

 

很多人不太注重手臂上的小腸經的疏通,可事實是它若堵了,會讓你天天不舒服,小腸經堵了,絕不可小覷,不僅會讓你肩頸難受,而且還會對心臟影響,因為小腸經與心經相表裡,小腸經若氣血旺,心臟是不會出大問題滴,小腸經堵了勢必會引發心臟問題~試想,心臟出了問題,你能天天舒服嗎?好了,趕緊疏通小腸經易堵的穴位吧。

那麼如何疏通呢?

請注意看下圖,肩背部!如果那些頸椎不好、肩背酸痛的人,要特別注重小腸經的疏通,否則它會讓你天天不舒服!

它若堵了,會讓你天天不舒服,趕緊疏通

 

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手少陰心經:養心當是養命!

 

中醫講“心主神明,魂魄意志,皆為其統”。有人說,腦才是思維的中樞,心不過是個“血泵”。其實,一個人心臟跳動的緩急強弱,也就是心臟自身的節奏韻律,完全可以控制人的心理變化。

 

改變了心臟跳動的節律,也就改變了人的心理狀態。曾有報導說,有個性格溫和的人,移植​​了心臟以後,性格完全改變,變成了一個性情暴躁的人。美國醫學家阿拉特拉斯博士也曾說:“心臟實際上是一種具有思維能力的智慧臟器。”

手少陰心經:養心當是養命!

 

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經絡不通身體會發出兩種信號中醫教你疏通兩經

 

經絡,對於我們的身體健康是非常重要的一處東西。對於我們的身體健康來說,可以說只有經絡通了,我們的身體健康才會有所保障。我們的氣血才能變得更加充足。很多時候,我們出現了手腳發冷,出現了四肢酸麻的問題,基本上都是由於我們的身體出現了經絡不通,出現了氣血不通所導致的問題。對此,你知道你的經絡通不通嗎?如果不通,身體或會發出兩種信號。讓我們一起來看看。

  • 經絡不通的時候,我們的身體會出現哪些信號呢?

 

 

經絡不通身體會發出兩種信號中醫教你疏通兩經

 

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你身上的慢性病,​​都與這條經有關!拍打即可疏通!

 

你身上的慢性病,​​都與這條經有關! 拍打即可疏通!

 

 

一、腎為先天之本,脾為後天之本

 

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肝膽經絡垃圾多,你的壽命不會長,怎麼辦?

 

自古以來,人們都在追求長壽之道。其實,從中醫角度理解,長壽之道和仙丹靈藥無關,而是和我們的身體內環境有關。其中,肝膽二經的狀況,決定著一個人的壽命。

一句話:肝膽二經垃圾多,你的壽命不會長!

我們知道,肝膽在中醫語境中是十分重要的髒器。它們的功能可以歸納為幾個方面。

 

肝膽經絡垃圾多,你的壽命不會長,怎麼辦?

 

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一套從頭練到腳的經絡操,徹底打通經絡疾病消!

 

大家都知道,經絡是人體氣血的通道,氣血不順則百病易生。古話說“流水不腐”,人體氣血的暢通同樣有助於健康。

這套經絡暖身操,從頭練到腳,讓氣血活動起來最重要的是在家就能做,既有視頻版,又有分解動作,超實用,強烈建議人手一份。

第一節:拉任脈

 

一套從頭練到腳的經絡操,徹底打通經絡疾病消!

 

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肝膽好不好,就看這三處!只需一招肝膽通暢,心情舒暢!

 

肝膽好不好,就看這三處! 只需一招肝膽通暢,心情舒暢!

 

 

為什麼現在抑鬱症機率高?

 

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打通這條經,解決身體90%的疾病!只要3個動作,簡單有效!

 

人體經絡有很多,我們常常聽到的有督脈、肝膽經、大腸經等等,其中有一條很重要的經絡:膀胱經。

古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。

 

打通這條經,解決身體90%的疾病! 只要3個動作,簡單有效!

 

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天天敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方!

 

天天敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方!

 

 

一、 叩首法(小周天打通法之一)

天天敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方!

 

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春天,一定要打開這條經絡,氣血充足一整年!

 

人體中的每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。其中有一條經絡很神奇,每天敲打它50下,體內的水腫、毒素自然就會去除,讓你氣血足了、褲管鬆了、身體變好了!這條神奇的經絡就是膽經。

 

春天,一定要打開這條經絡,氣血充足一整年!

 

 

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膽經一通諸病去,5分鐘學會真人“膽經操”

 

今天分享一套真人膽經操,希望對大家有所幫助。足少陽膽經是一條很長的經絡,從足部延伸到頭部,所涉及的部位非常廣泛。這樣就意味著,足少陽膽經是我們人體中一條非常重要的經脈。

 

膽經一通諸病去,5分鐘學會真人“膽經操”

 

 

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