目前分類:經絡養生 (268)

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常敲膽經, 對很多慢性病都有直接而明顯的改變

 

人體中有數條經絡,每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。其中有一條經絡很神奇,每天敲打它50下,體內的水腫、毒素自然就會去除,讓你氣血足了、褲管鬆了、身體變好了!

 

這條神奇的經絡就是膽經

 

常敲膽經, 對很多慢性病都有直接而明顯的改變

 

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減壓泄火氣,調整內分泌,打通三焦經的好處多

 

《黃帝內經》中記載:“ 三焦經主一身之氣。”百病從氣生,三焦經的症狀多與情誌有關,肝膽鬱結的“火氣”也常常會由三焦經洩出。脾氣暴躁的人,打通此經,不僅可以疏泄“火氣”,“暴脾氣”自然不見了,所以三焦經便成了身體的“出氣筒”。下面我們就來詳細了解一下三焦經的作用以及疏通方法——

 

三焦經有什麼作用?

 

西醫所說的內分泌系統相當於三焦經。有人經常說自己內分泌失調,但到底哪裡失調,去醫院查不出來,自己更說不清楚,吃藥也不管用。這個時候,如果能循經拍打一下三焦經很有可能有奇效。

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頸椎病、肩周炎、落枕,按按手臂上一條線,全解決

 

手臂上的這一條線就是小腸經的經絡循行線路。小腸經上有19個穴位,均為雙穴,左右各一,共38個。不過最容易堵塞的就是3個穴位—— 後溪穴、天宗穴、肩貞穴。因此搞定這3個穴位,基本上就能搞定頸椎病、肩周炎、落枕~

頸椎病、肩周炎、落枕,按按手臂上一條線,全解決

 

 

頸椎病患者的福音:後溪穴

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經絡養生:掌握正確的胃經養生方法,讓胃安然無憂

 

足陽明胃經是十二經脈中一條大的經脈,其循行路線長,分支多,聯絡了諸多部位,胃經養生尤為重要。怎麼養呢?

 

很多人可能覺得自己已經很注意養護了,但有時還是會出現胃痛、便秘等毛病。不要急,這裡有正確的胃經養生方法,讓胃好好的。

 

辰時胃經當令,養胃治胃正當時

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男為肺主外,女為大腸主內!打通肺經和大腸經才能內外兼修

 

男為肺主外,女為大腸主內! 打通肺經和大腸經才能內外兼修

 

 

肺經和大腸經,形如一對古代夫妻,同住大腸家屋內。男為肺主外,女為大腸主內。男人在外面乾活斂錢,女人在家主持家務。肺吸收新鮮空氣送回家,大腸得氣後,才能正常運轉,清除糟粕,把家打理乾淨。今天就和大家聊的就是打通肺經和大腸經對身體有什麼好處,以及該如何打通?

 

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經絡養生:掌握正確的胃經養生方法,讓胃安然無憂

 

足陽明胃經是十二經脈中一條大的經脈,其循行路線長,分支多,聯絡了諸多部位,胃經養生尤為重要。怎麼養呢?

 

很多人可能覺得自己已經很注意養護了,但有時還是會出現胃痛、便秘等毛病。不要急,這裡有正確的胃經養生方法,讓胃好好的。

 

辰時胃經當令,養胃治胃正當時

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學習“揉脾經”,能揉掉很多慢性病

 

在中醫理論當中,脾的功能非常強大,被稱為後天之本、氣血生化之源。所以,運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血,為防病治病儲備最大的能量。

 

所以,要想祛除疾病,永葆身體健康,就得隨時把新鮮氣血輸送到身體的各個部位,讓血液總是保持一種快速周流的狀態。沒有淤血的堆積,身體就不會生病。

 

如何健脾呢?

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膀胱經很重要,長揉按,捏脊疏通氣機

 

膀胱經上的穴位最多,主要部分都在人體的後背和腿後側。

 

膀胱經很重要,長揉按,捏脊疏通氣機

 

 

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一套小動作,抻拉肝膽經,疏肝解鬱心情好

 

《內經》有言:“ 春三月,此謂發陳 ”,提示我們在立春之後要養陽氣的升發。春三月養生,尤其要著眼在“生”上。

謂“生”,從廣義來講,即是指人體的生命力和生機;從狹義來說,肝木主生,生即是肝木升發之性,肝應於春天,故講養生,即是養春天的肝木之氣。

性喜條達、惡抑鬱。當人遇到很多變故和矛盾,各種壓力聚在一起,氣就不那麼順暢了,老是開心不起來,這就“肝堵住”了,學名稱為“肝氣鬱結”。

80%的疾病與不良心理因素有關,這個不良心理因素,就是肝氣鬱結。甲狀腺結節、乳腺結節、消化系統腫瘤……女性的大部分腫瘤,多與肝氣鬱結相關......

一套小動作,抻拉肝膽經,疏肝解鬱心情好

 

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搓熱這裡調膽經,氣血充足體安康

 

搓熱這裡調膽經,氣血充足體安康

 

 

春天到了,很多人都知道要養護肝膽,方法也很多。

今天分享一個簡單有效的按摩法,功效很強大,不僅能調節膽經,還能養全身~

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膀胱經很重要,長揉按,捏脊疏通氣機

 

膀胱經上的穴位最多,主要部分都在人體的後背和腿後側。

 

膀胱經很重要,長揉按,捏脊疏通氣機

 

 

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打通督脈和膀胱經——防治眾多疑難雜症的好功法

 

現在大路、小路都擺在了您面前,舟船車馬也都等著您上路,若您還在擔心:大路有無溝坎,小路有無荊棘,車馬會不會脫韁,舟船會不會拋錨。我會告訴您,這一切都可能發生,因為這就是生活。您不藉著風向揚帆,不順著水流起航,還在等什麼呢?

  我曾經告訴大家,若對自己虛弱的身體無從改善,那就先從打通督脈和膀胱經入手。言下之意,是想告訴您,不要在那裡等待指引,要大膽地走出第一步。方向都告訴您了,路徑豈不就在腳下了?這時您會問我,我是走大路,還是走小路;我是坐車去,還是乘船去。我說,您看著辦,我喜歡走山路,可您覺得山路危險,那就走大路好了,雖然遠了些,也一樣可到達終點。有人說,我也想和你一樣走捷徑,但是你要保證我的安全才行,我說,我保證不了,山路崎嶇,我自己也是跌跌撞撞,連滾帶爬地一路走來,但我喜歡這種摔打的感覺,不願經歷破繭而出的艱辛,卻想享受彩蝶飛舞的榮耀,那怎麼可能呢?

 

打通督脈和膀胱經——防治眾多疑難雜症的好功法

 

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常敲膽經,氣血足,身體好

 

人體中有N條經絡,每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。其中有一條經絡很神奇,每天敲打它50下,讓你氣血足了、褲管鬆了、身體變好了!這條神奇的經絡就是膽經。

 

常敲膽經,氣血足,身體好

 

膽經暢不暢,一測就知道

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膽經一通,諸病無踪!一個穴位通肝膽,五大疾病全解決

 

膽經一通,諸病無踪! 一個穴位通肝膽,五大疾病全解決

 

 

這世上,萬事萬物不在變化之中。我們人體,也是一樣。

 

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減壓泄火氣,調整內分泌,打通三焦經的好處多

 

《黃帝內經》中記載:“ 三焦經主一身之氣。”百病從氣生,三焦經的症狀多與情誌有關,肝膽鬱結的“火氣”也常常會由三焦經洩出。脾氣暴躁的人,打通此經,不僅可以疏泄“火氣”,“暴脾氣”自然不見了,所以三焦經便成了身體的“出氣筒”。下面我們就來詳細了解一下三焦經的作用以及疏通方法——

 

三焦經有什麼作用?

 

西醫所說的內分泌系統相當於三焦經。有人經常說自己內分泌失調,但到底哪裡失調,去醫院查不出來,自己更說不清楚,吃藥也不管用。這個時候,如果能循經拍打一下三焦經很有可能有奇效。

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常通督脈,大病不來

 

從健康的角度來看,我們身體裡的經絡就像是街上的交通要道,而日常不同的生活習慣:吃、睡、喝、縱慾、抽煙等,都會成為交通要道上的紅綠燈。

好的習慣有助於保持身體健康,抵抗力強;壞習慣則直接會導致身體機能受損。

常通督脈,大病不來

 

因此,我們不僅要養成良好的生活習慣,還要學會利用人體內在規律,讓氣血更加通順,更好的溫養腑臟,從而維持和改善我們的健康狀況。

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上有火、下有寒,原來是這堵住了

 

中焦是臟象學說中三焦之一,是一個特有名稱。中焦對應脾胃,上焦對應心肺,下焦對應腎、膀胱、大小腸。中焦瘀堵的症狀表現是腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等。

 

今天要和大家分享的是我們常說的三焦之中的中焦相關知識,包括了中焦處於哪裡、為什麼會堵以及改善方法,下面我們就來一起看看吧!

 

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上焦火、下焦寒,根本原因在於中焦不通

 

三焦,為六腑之一。

 

與其他五臟五腑不同的是,三焦沒有一個確切的具體器官與之相對應,位於軀體和臟腑之間的空腔,包含胸腔和腹腔,是一個大腑,具有“孤府”之稱。

 

三焦的大體劃分

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拍膽經:生陽氣、補氣血、扶正氣

 

拍膽經:生陽氣、補氣血、扶正氣

 

 

一、經絡的重要作用,樞轉陰陽

 

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早敲膽經,晚揉肝經,堅持下去,白髮不見了,人變美了

 

人體中有12條正經,每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。其中有一條經絡很神奇,堅持每天敲打它50下,體內的水腫、毒素自然就會去除,讓你氣血足了、褲管鬆了、身體變好了!


這條神奇的經絡就是膽經。

 

早敲膽經,晚揉肝經,堅持下去,白髮不見了,人變美了

 

 

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