目前分類:針灸療法 (813)

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艾灸10大穴位,灸通病痛不纏身

 

中醫常說“通則不痛,痛則不通”,講究的是經絡疏通的重要性,所謂“經絡一通百通”。經絡通了、氣血足了,不僅身體越來越健康,而且反過來更有助於艾灸發揮作用。讓經絡暢通起來,身體暖起來,各種病邪也會消除開來。

 

艾灸10大穴位,灸通病痛不纏身

 

 

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36組針灸經典配穴(建議收藏)

 

1、大椎、曲池、合谷

功能:疏風解表,調和營衛。

主治:外感六淫邪氣在表諸證、瘧疾及一些熱病。

方義:大椎屬督脈,是手足三陽督脈之會,統全身陽氣而主表,凡外感六淫之邪在表,皆能疏解。曲池、合谷乃手陽明原合之穴,主氣化而能傳導,助大椎而調和營衛,故清里達表。如果身熱自汗,則瀉大椎以解肌。無汗惡寒,則可補大椎以發表。對瘧疾寒熱,能調和營衛。於虛勞骨蒸、盜汗,有養陰清熱的作用。

2、合谷、曲池、外關

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奇穴針灸七十二絕針

 

1.外三關123穴:(與咽喉、肺有關)

在外踝尖與膝蓋外側高骨之直線上。

主治:扁桃腺炎、瘤、癌、喉炎、喉癌(特效)、肺癌(有奇效)。腮腺炎、肩臂痛、各種瘤、紅鼻子(特效)。青春痘、粉刺(效佳)。瘰癘(特效)。以三棱針點刺出血效果卓著

奇穴針灸七十二絕針

 

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不要亂灸“神闕”,洩你的元氣,減你的壽命

 

這幾年艾灸十分風靡,做的人多,真正懂的人卻少。

艾灸若是做得不得當,更可能造成不良反應,最終還不如曬太陽來得有效。

希望這篇文章,可以幫助到所有喜愛艾灸的朋友們,正確的艾灸,達到最好的療效。

不要亂灸“神闕”,洩你的元氣,減你的壽命

 

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伏前灸最適合冬病夏治的六種病症

 

在這一階段,可以大量進行艾灸,把握時機,與三伏天連接起來做,更好的“ 冬病夏治 ”,達到去除陳年疾病、治未病的功效。

 

伏前灸最適合冬病夏治的六種病症

 

 

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高血脂怕個啥?艾灸四個穴位,效果顯著

 

高血脂是脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂肪高於正常的疾病。

高血脂在初期時,很少有明顯的臨床症狀,常常被忽視,一旦發病後果嚴重,被稱為“ 沉默的殺手 ”!

 

高血脂怕個啥? 艾灸四個穴位,效果顯著

 

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三伏天到,教你一招迅速逆轉四大老年病,避免吃虧一整年

 

俗語有云:“ 熱在三伏,冷在三九。”

一年之中氣溫最高、最潮濕、最悶熱的三伏天馬上就要來了,走在路上見面的人都被熱成了“熟人”。

伏天到,教你一招迅速逆轉四大老年病,避免吃虧一整年

 

對於普通人來說,三伏天是酷熱難耐的,但在中醫看來,三伏天卻是養陽驅寒、治已病、防未病的最好日子。

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三伏灸來啦!冬病夏治的三伏灸那麼好,到底好在哪?

 

什麼是三伏灸?

三伏天艾灸療法(簡稱三伏灸),是依據中醫學“天人相應”“冬病夏治”“春夏養陽”等理論。

以經絡腧穴理論為基礎,通過對經絡腧穴進行溫熱刺激,起到溫經通絡、散寒祛濕的作用。

三伏灸不僅可以祛除表層的寒濕之邪,還可以祛除體內深層、潛伏已久的寒濕之邪,幫助人們恢復健康。

為什麼要做三伏灸?

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夏季艾灸能改善身體四虛(氣虛、血虛、陰虛、陽虛)

 

中醫常說“正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。”意思是說,人體內的正氣足,人的抗病能力就強,就不容易生病。正氣弱,身體易受陰邪之氣侵蝕,必定會虛弱。

疾病侵犯人體時,總是先侵犯皮毛,然後是肌膚,再者是筋脈,其次是六腑,最後才是五臟!所以,等病到了五臟的時候,就很難治了!

夏季艾灸能改善身體四虛(氣虛、血虛、陰虛、陽虛)

五臟六腑都相互關聯,只要有一個臟器虛弱,如果不加以調理,就很有可能會影響其他臟器,所以當你發現自己有虛弱的跡象,就要對症下藥,早做調理,以防連累別的髒器!調理五臟,從調理以下四大虛開始:氣虛、血虛、陰虛、陽虛

1)氣虛就好像人體的燃料不足,從而導致動力不足;

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氣有四大虛,除了艾灸,這可能是最簡便的補氣方法

 

《黃帝內經》:“營氣者,泌其津液,注之於脈,化以為血。”

氣足,是一切健康的基石,如果氣虛,容易產生虛證,致臟腑虧損,慢性疾病,讓身體失去防備。

五毒月,九毒日,如要安然度過,氣肯定要足!

一、肺氣虛

 

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艾灸肚臍治療疾病有奇效

 

艾灸神闕不僅可以治病,更可以健身,早在明代《針灸聚英》就指出:“無病而先灸曰逆,逆,未至而迎也”,體現了先民“未病先防”的思想。這也是中醫傳統保健學的重要思想。作為保健灸,主要體現在艾灸神闕穴對人體的整體性調節作用上。由於臍通百脈,調陰陽,補氣血,溫脾腎,行強壯,培補元氣。為此,小編匯總艾灸神闕穴可以治癒的兩種疾病~~~

艾灸肚臍治療疾病有奇效

 

尿頻

艾灸肚臍治療疾病有奇效

 

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艾灸督脈,開發自己攜帶的大藥房

 

站在健康的角度來看,我們身體裡的經絡就像是街上的交通要道,而日常不同的生活習慣:吃、睡、喝、縱慾、抽煙等,都會成為交通要道上的紅綠燈,好的習慣有助於保持身體健康,抵抗力強;壞習慣則直接會導致身體機能受損。

因此,我們不僅要養成良好的生活習慣,還要學會利用人體內在規律,讓氣血更加通順,更好的溫養腑臟,從而維持和改善我們的健康狀況。

今天,小芳和大家分享人體督脈上的6個穴位,這6個穴位可以起到監督我們健康的作用,與我們生活息息相關,也是日常養生保健的基礎。

督脈若通,大病不來

督脈,決定著一個人的精氣神,調節全身的氣血運行,總督一身之陽氣;

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艾灸排3濁!讓疾病滾得遠遠的

 

世間的疾病千奇百怪,常見病就有幾百種,而真正能說清病因的疾病卻寥寥無幾。

中醫有一句精華叫“治病但求其本”。意思是說,只要找到了產生疾病的本源,那麼不管它如何變化多端,如何紛繁複雜,皆是萬變不離其宗,盡在掌控之中。

 

 

艾灸排3濁! 讓疾病滾得遠遠的

 

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腰為腎之府,艾灸和腰部保健操一個都不能少

 

腰部的重要性

腰是身體軀幹胸腔底部和骨盆間的部分,對於一般人來說,更通俗的解釋是系腰帶的部位。

健康人的腰圍必須比臀圍小,腰圍與臀圍比值越大的人,說明腰部積油越多,越容易得糖尿病、高血壓、膽固醇過高症等慢性病。

腰部構成雖然簡單,但極為重要。

人的兩腎在腰部之內,而由於腎在人生命活動中的重要性,腰也便有了重要意義。所以養生家都重視腰部的保護和運動,如果腰部活動不靈,腎臟功能也就要產生問題了。

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四縫穴,扎一次見效,二次痊癒

 

“扎四縫”一直是用來治療小孩積食、胃口不開的。

記得二十多年前,有一位愛好中醫的老大姐教我“扎四縫”的時候,就給我紮過,我的身體沒有感到任何的變化,也就認為“扎四縫”只適合孩子,不適合大人。

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治小兒積食常用的四縫穴

也適合大人

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灸透六個穴,濕氣無處藏

 

中醫方面認為,艾灸具有很好的補陽祛濕的作用,是一種非常好的養生、治病手段,在正確的穴位之中進行艾灸,不僅能夠有效的去除身體之中的濕邪,同時還具有預防各種各樣疾病的功效。

常見的艾灸方法有很多,具體的艾灸穴位如下:

灸透六個穴,濕氣無處藏

1、關元穴

這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置,是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸,能夠有效的調理氣血,並且對於補腎固精也具有很好的效果。

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濕重是標,脾虛是本。祛濕補脾,這兩種灸法最有效早灸早斷根!

 

現代人的“濕重”多為寒濕

“濕重”是現代人最常見的毛病之一,只要碰上“濕重”,多數人都會選擇薏米祛濕。

薏米算是祛濕界的“網紅”了,它的祛濕原理是利水,就是把脾未代謝掉的水濕加速排出去,主要渠道就是通暢小便、增加尿量。

不過,薏米性涼,只適合濕熱體質人群,而現代人的“濕重”多為寒濕,並不適合用薏米祛濕。否則,必定損耗陽氣,陽氣損耗到最後,也會傷陰。

除了寒濕體質的人,孕婦、產婦,以及處於經期的姐妹也都不適合用薏米祛濕。

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艾灸這兩個穴位,讓身體總有使不完的勁!

 

艾灸是中醫針灸療法中的灸法。都是以用艾葉製成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的重要穴位以達到保健治病的一種自然的療法。用中醫的話來說,它具有溫陽補虛、溫通經絡、等作用。下面大家就跟小編一起來看一下艾灸的好處跟功效吧。

命門定位:位於腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中。

 

艾灸這兩個穴位,讓身體總有使不完的勁!

 

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亞健康狀態艾灸調理四大關鍵穴位

 

亞健康,次等健康狀態,既不是生病,也不算健康。專家指出,亞健康狀態多種多樣,幾乎每種疾病都可能有與之相近的亞健康表現。醫學界,包括醫學教育界應將工作的重點從單純的防病、治病轉到關注健康、關注亞健康上來,把70%的亞健康人群爭取到健康隊伍中來。

亞健康狀態艾灸調理四大關鍵穴位

 

 

當今社會勞心者多,熬夜趕工的情況於任何行業都不鮮見,長時間勞心費神會嚴重消耗肝血,熬傷腎精使人精神萎靡,有氣無力,艾灸是非常好的保健方式,被廣泛應用於各類亞健康人群。

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補腎,這6個穴位得常灸!

 

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腎俞穴

 

補腎,這6個穴位得常灸!

 

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