上焦火,下焦寒,中焦不通!

 

三焦,是臟象學說中的一個特有名稱。三焦是上焦、中焦、下焦的合稱,為六腑之一,屬臟腑中最大的腑,又稱外腑、孤臟。主升降諸氣和通行水液,在五行屬火,其陰陽屬性為陽。

三焦的解剖形態

對三焦解剖形態的認識,歷史上有“有名無形”和“有名有形”之爭。即使是有形論者,對三焦實質的爭論,至今尚無統一看法。但對三焦生理功能的認識,基本上還是一致的。

三焦,作為六腑之一,一般認為它是分佈於胸腹腔的一個大腑,惟三焦最大,無與匹配,故有“孤府”之稱。

正如張景岳所說:“三焦者,確有一腑,蓋臟腑之外,軀殼之內。包羅諸臟,一腔之大腑也”(《類經.臟像類》)。

上焦火,下焦寒,中焦不通!

 

三焦

關於三焦的形態,作為一個學術問題,可以進一步探討,但是,這一問題對臟象學說本身來說並不是主要的。因為臟腑概念與解剖學的髒器概念不同,中醫學將三焦單獨列為一腑,並非僅僅是根據解剖,更重要的是根據生理病理現象的聯繫而建立起來的一個功能係統。

總觀三焦,膈以上為上焦,包括心與肺;橫膈以下到臍為中焦,包括脾與胃;臍以下至二陰為下焦,包括肝、腎、大小腸、膀胱、女子胞等。其中肝臟,按其部位來說,應劃歸中焦,但因它與腎關係密切,故將肝和腎一同劃歸下焦。三焦的功能實際上是五臟六腑全部功能的總體。

三焦的生理功能

1通行元氣

元氣(又名原氣)是人體最根本的氣,根源於腎,由先天之精所化,賴後天之精以養,為人體臟腑陰陽之本,生命活動的原動力。元氣通過三焦而輸佈到五臟六腑,充沛於全身,以激發、推動各個臟腑組織的功能活動。

所以說,三焦是元氣運行的通道。氣化運動是生命的基本特徵。三焦能夠通行元氣,元氣為臟腑氣化活動的動力。因此,三焦通行元氣的功能,關係到整個人體的氣化作用。故曰:“三焦者,人之三元氣也,……總領五臟六腑營衛經絡,內外上下左右之氣也。三焦通,則內外上下皆通也。其於周身灌體,和調內外,營左養右,導上宣下,莫大於此者也”(《中藏經》)。

2疏通水道

“三焦者,決瀆之官,水道出焉”(《素問.靈蘭秘典論》)。三焦能“通調水道”(《醫學三字經》),調控體內整個水液代謝過程,在水液代謝過程中起著重要作用。

人體水液代謝是由多個臟腑參與,共同完成的一個複雜生理過程。其中,上焦之肺,為水之上源,以宣發肅降而通調水道;中焦之脾胃,運化並輸布津液於肺;下焦之腎、膀胱,蒸騰氣化,使水液上歸於脾肺,再參與體內代謝,下形成尿液排出體外。

三焦為水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦氣治,則脈絡通而水道利。三焦在水液代謝過程中的協調平衡作用,稱之為“三焦氣化”。三焦通行水液的功能,實際上是對肺、脾、腎等臟腑參與水液代謝功能的總括。

3運行水穀

“三焦者,水穀之道”(《難經.三十一難》)。三焦具有運行水穀,協助輸布精微,排泄廢物的作用。其中,“上焦開發,宣五穀味,熏膚,充肌,澤毛”(《靈樞.決氣》),有輸布精微之功;

中焦“泌糟粕,蒸津液,化其精微,上註於肺脈”(《靈樞.營衛生會》),有消化吸收和轉輸之用;下焦則“成糟粕而俱下人大腸,循下焦而滲入膀胱”(《靈樞.營衛生會》),有排泄糞便和尿液的作用。

三焦運化水穀協助消化吸收的功能,是對脾胃、肝腎、心肺、大小腸等臟腑完成水穀消化吸收與排泄的功能的概括。

上焦火,下焦寒,中焦不通!

 

三焦的生理特性

1上焦如霧

上焦如霧是指上焦主宣發衛氣,敷布精微的作用。上焦接受來自中焦脾胃的水穀精微,通過心肺的宣發敷布,布散於全身,發揮其營養滋潤作用,若霧露之溉。故稱“上焦如霧”。因上焦接納精微而布散,故又稱“上焦主納”。

2中焦如漚

中焦如漚是指脾胃運化水穀,化生氣血的作用。胃受納腐熟水穀,由脾之運化而形成水穀精微,以此化生氣血,並通過脾的升清轉輸作用,將水穀精微上輸於心肺以濡養周身。因為脾胃有腐熟水穀、運化精微的生理功能,故喻之為“中焦如漚”。因中焦運化水穀精微,故稱“中焦主化”。

3下焦如瀆

下焦如瀆是指腎、膀胱、大小腸等臟腑主分別清濁,排泄廢物的作用。下焦將飲食物的殘渣糟粕傳送到大腸,變成糞便,從肛門排出體外,並將體內剩餘的水液,通過腎和膀胱的氣化作用變成尿液,從尿道排出體外。這種生理過程具有向下疏通,向外排泄之勢,故稱“下焦如瀆”。因下焦疏通二便,排泄廢物,故又稱“下焦主出”。

綜上所述,三焦關係到飲食水穀受納、消化吸收與輸布排泄的全部氣化過程,所以三焦是通行元氣,運行水穀的通道,是人體臟腑生理功能的綜合,為“五臟六腑之總司”(《類經附翼.求正錄》)。

三焦不通老病纏身

三焦理周身之氣,是人體五臟六腑的首領,三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫。三焦不通,是各種慢性病根源。

中老年人有多種疾病的主要原因是“病機叢雜,虛實互現,多髒受累”,究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。

上焦火,下焦寒,中焦不通!

 

上焦不通

就會造成經絡淤堵,氣血凝滯,出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。

中焦不通

就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等症狀。

下焦不通

肝腎功能受阻,就會造成男性腎虛、前列腺疾病,女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。

三焦是個複雜系統,僅用單味或幾味藥物搭配。根本不能適用這個多樣的系統。對老年人患多病、大病、頑固病的治療,必須融數方為一方,合數法為一法。只有選擇一種能科學、有效同時治多種疾病的療法,調理內分泌,平衡陰陽,補充元氣,這樣才能逐漸康復。

打通三焦的簡單方法

打通三焦經最簡單的方法,就是拍。

每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以。用左手從右邊肩膀開始,沿著胳膊外側的三焦經行走路線,往下拍打。動作快慢一樣,一直拍打到手腕。可以稍微用力達到真懂經絡的作用。每次至少要拍到八分鐘往上,拍完之後再用食指按揉。陽池穴按摩三分鐘。左面肩膀君用右手,同樣的方法。一定要堅持三個月以上才能完全打通。

還可以用中藥打通。梔子為藥引,加入黃芩,黃連,茯苓,澤瀉,白朮,薏苡,枳殼,桔梗,益母草,煎好後,一天喝一次,或者也可以選用艾灸的方法來打通三焦經。平時喝白杭菊泡的茶,多吃綠色蔬菜。

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