妙用艾灸抗衰老,這幾個穴位可不能少!

 

艾灸·美容養顏

隨著年齡的增長,皮膚也會發生相應的變化。25歲以後,皮膚的彈力纖維和膠原纖維漸漸發生變化,會出現魚尾紋,30歲以後,前額易出現細微的額紋,40歲以後面部的各種皺紋都漸漸明顯,鼻溝紋也會加深、擴張。

艾灸根據風、寒、暑、濕、燥、火六淫所引起的不同症狀,能使人全身表面皮膚紅潤,毛孔擴張,讓藥物迅速進入人體,循經而行,內達臟腑,由表及里產生效應,起到疏通經絡、溫補經絡、活血化瘀、祛風散寒、排寒袪濕、清熱解毒、腫止痛、調整陰陽、協助睡眠、通行氣血、濡養全身等。

妙用艾灸抗衰老,這幾個穴位可不能少!

艾灸在美容方面:溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裡、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽,防病。

面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。

肌膚衰老多屬荷爾蒙代謝障礙所引起,中醫認為是“陰血不足、膚失濡養、淤血阻絡,肌膚失容”。艾灸可滋陰養血、潤燥生津、疏通經絡、濡肌除皺。

妙用艾灸抗衰老

女人養生難題中,抗衰老是最艱難的。雖然隨著年齡增大,女人也自有一番歷經歲月磨練後的韻味,但鬆弛的皮膚和眼角的細紋還是會成為女人的心頭痛,如何增加皮膚的彈性,抵抗衰老呢?中醫認為,可藉助於艾灸的美容功能。那麼,艾灸什麼穴位可美容抗衰老?

妙用艾灸抗衰老,這幾個穴位可不能少!

肺俞

妙用艾灸抗衰老,這幾個穴位可不能少!

定位:第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

主治:皮膚細膩,咳嗽氣喘,潮熱,鼻塞盜汗,皮膚病。(增強表皮細胞的代謝能力)

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定位:第十一胸椎棘突下,旁開1、5寸。

主治:可增強機體對營養的吸收能力,使陳新代謝的機能旺盛,促進血液循環,提高造血功能。

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定位:第二腰椎棘突下,旁開1、5寸。

主治:內分泌失調而造成的身體過於肥胖或過於消瘦,肌肉鬆弛,四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿,遺精,白帶,水腫、耳鳴等。

足三里

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定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。

主治:對肌體具有強壯和保健作用,可改善肌體對營養成份的吸收,而增強免疫能力。

三陰交

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定位:內裸高點3寸,脛骨內側面後緣。

主治:調整肌體的陰陽平衡,對內分泌失調而出現的各種症狀均有平衡作用,是女性常用的穴位。另對月經不調,帶下,不孕,失眠,遺精、陽痿有效。

合谷

妙用艾灸抗衰老,這幾個穴位可不能少!

定位:虎口直上1寸。

主治:頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。

小貼士

1、艾灸抗衰老早有報導,效果較好。

2、艾灸抗衰老並非短期就能見效,必須持之以恆,堅持數年數月不間斷,才能取得很好的抗衰老效果。

3、在艾灸的同時,配合體育鍛煉及飲食療法,效果更佳。

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