胃不好,按摩左手心勝過吃藥,肝不好,這裡找!

 

經常按摩手部對應的人體反射區,是一個簡便又有效的自我保健方式。

胃不好,按摩左手心勝過吃藥,肝不好,這裡找!

如果胃不好,飯前半小時在左手心,順時針方向輕輕按摩36次,可促進胃液、消化酶的分泌;飯後半小時,可稍加力再順時針按36次,促進胃排空食物,使胃不受累。脾的保養在左手,可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位,力度為摩擦皮膚“似挨非挨”,順時針摩擦64次。肝的對應反射區與脾相同,不同的是反射區在右手,逆時針“似挨非挨”摩擦47下,眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。


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