夏天一到狂冒痘痘?你得學會這樣自救!

夏天一到狂冒痘痘? 你得學會這樣自救!

 

夏天是個讓人又愛又恨的季節,大臉知道大夥兒都在享受陽光,冷飲,順帶對暑假的放飛自我翹首以盼。

然而痘痘好像也特喜歡夏天,天兒一熱就喜歡在皮膚上紮根駐營,還成群結隊。大臉知道小仙女兒一到這會兒都有這個苦惱,所以這不就及時出現了!

夏天一到狂冒痘痘? 你得學會這樣自救!

夏天痘痘氾濫,到底怎麼自救才能快速解決?為什麼夏天特別容易長痘?

首先呢,人體在夏天的新陳代謝能力比平時強(也因此我們通常夏天會比冬天瘦點兒),體內的各種營養成分消耗的多,維生素A和各種微量元素的相對缺乏使得毛孔管壁變的毛糙。

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其次不巧的是,夏天我們的油脂分泌還倍儿旺盛,粘稠的油脂碰到毛糙的毛孔壁就懟上了。油脂分泌不出來,再加上皮膚的死皮,角質在那和稀泥,毛孔一睹,就成了粉刺(痘痘)。

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粉刺形成後,毛孔裡面缺氧,導致痤瘡酸桿菌的大量生長,痘痘承受不住就開始發炎,更嚴重的還會引起毛囊炎。

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既然原理知道了,痘痘也長了,那問題來了:怎!麼!辦!

大臉這就教你幾招,在家就可以緊急自救!

痘痘的“養成”不在一兩天,再奇效的緊急處理都不可能一口吃個胖子把皮膚瞬間恢復,記得好習慣需要堅持。

►►面膜都不用,這些食材拿來敷臉有奇效

蜂蜜作為一種溫和的美容成分,早就頻繁出現在各種護膚品裡,而它的抗菌能力更是對痘痘有一招。

臉部清潔後,用蜂蜜(可以攙水可以純蜂蜜)塗抹在痘痘上10-20分鐘,一般次日就可以看到痘痘紅腫情況好很多啦!

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蘆薈作為護膚品成分比蜂蜜更常見,它不僅能幫忙鎮定殺菌還可以幫助美白,連對付痘印都有自己的本事。

把天然蘆薈搗碎,或直接取用,敷到臉上20分鐘後清洗就可以幫助痘痘消炎,紅色的痘痘也能消停下來,暗掉很多。

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►►冒痘期的防曬比什麼時候都重要!

大臉發現很多寶寶對皮膚敏感期的防曬有很多誤區,認為防曬霜會堵塞毛孔加重皮膚負擔。但你可能沒意識到,紫外線的超負荷刺激給皮膚帶來的負擔才更大,只是我們無法直觀感受到而已。所以痘痘肌才要更認真做好防曬工作!

在出門前30分鐘塗上質地輕薄的防曬能最好的保護敏感皮膚免受紫外線侵蝕,回家後也要記得盡快用溫和的產品卸掉防曬後潔面,才是夏天對痘痘肌的保護+修復一條龍服務。

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治標別忘治本,內在調理才是大事兒

如同我們說的“相由心生”,痘痘的出現可不僅僅由於外界因素,和你的全身都可能有關!從外在的修復手段到內在的自我調節,再到後期的保持,皮膚的護理工作可是步步為營,缺一不可。所以為了好皮膚,生活習慣的改變同樣重要!

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病從口入,飲食習慣可是調節內在健康的大頭兒。多吃清淡的食物,水果,蔬菜已經是老生常談,補充維生素A,C的重要性大臉相信大夥兒也都知道。

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不過大臉要說一個你可能之前沒注意到過的事情:色素重的東西對痘痘的恢復很不利!上班族,學生黨大多愛喝咖啡茶啥的來提神。但是這些有色素的食物不僅對身體有刺激,更不利於痘痘恢復,還可能導致色度沉澱痘印賴著不走!

因此小仙女兒們還得恪守本職,多吃輕盈的食物,更要多喝露水少喝色素重的飲料!

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同時呢,也要多注意鍛煉身體,保持心情愉快(運動可以讓人分泌多巴胺喲),生活習慣規律。注意身心的舒暢放鬆,人自然更美。

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達摩動能專業筋絡整復推拿(DMKE)

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