每天常拍這兩處輕鬆祛除濕氣排毒更健康!

人們的身體在生活中會累積毒素,以及生活習慣導致的濕氣重,身體時常覺得疲憊、勞累、無神,這就需要排毒、祛濕。人體有兩個部位,每天進行拍打,可以輕鬆的排毒祛濕。

每天常拍這兩處輕鬆祛除濕氣排毒更健康!

第一個是拍打兩個肘窩。拍打肘窩可以強健心肺功能和排毒,因為此處含有心經、肺經、心包經,拍打刺激起到排毒的作用。
每天常拍這兩處輕鬆祛除濕氣排毒更健康!

第二處是膝蓋窩,這處地方主要是祛濕,這裡含有一個重要穴道是委中穴,屬膀胱經。而膀胱經是人體最大的祛濕場所,所以拍打刺激便可以達到祛濕的效果。
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在排這兩處地方的時候,會拍出一些淤血、紅砂,堅持拍幾天就會好,每天拍個幾分鐘即可,堅持拍對身體是很有好處的。

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