你的脊柱很可能發生了傾斜,自測一下到底有沒有問題

 

據調查,很多脊柱側彎的人都不知道自己的脊柱是傾斜的。

如何自測脊柱是否傾斜?

1.光腳站直,露出腰背部,用手一個一個的觸摸背部脊柱的棘突,觀察其連線是否在一條直線。

2.觀察雙側的肩部、肩胛骨、腰凹、骨盆,是否對稱。即有無高低不平。傾斜、旋轉、側彎的症狀,不對稱者為異常。

3.站直、雙臂向前伸直,手心併攏同時向前低頭,彎腰。雙手對準兩腳中間位置。此時從後面觀察雙側腰背部是否對稱,有一側隆起者為異常。

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初病在經,久病在絡!千萬要重視!

 

身體的求救信號你讀懂了嗎?

人體是非常敏感的,如果經絡不通,就會發出很多不舒服的信號來求救。在這裡我們就具體看看,如果經絡不通,人體會發出哪些不舒服的求救信號!

各種不通的信號代表著不同的情況,可以根據自己情況選擇最合適的方法和穴位來調理。

一、經絡不通的首要感覺:疼痛

初病在經,久病在絡! 千萬要重視!

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經絡不通的表現、原因、以及疏通的方法(組圖)

 一、身體內管道不通暢的表現。1、「痛則不通」,只要身體出現疼痛癥狀,不論是什麼部位,都代表著此部位的道路不通

 

一、身體內管道不通暢的表現


1痛則不通,只要身體出現疼痛癥狀,不論是什麼部位,都代表著此部位的道路不通暢了。

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《《整復後的好轉反應現象》》


整復後,出現好轉反應是必然的過程,就像是體內環保的大掃除過後!

好轉反應常常引起天大的誤會,每一個有經驗的整復師都很清楚,也都會告知,並且想盡辦法,希望整復過程不要太難受,也希望能將當下好轉反應過渡期縮短。

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達摩動能手技保健~


秉持中華固有傳統整復手法+西方物理治療專業知識,融為一體發展出獨特調理方式,為所有飽受身體疼痛不舒服人士服務,在此歡迎所有舊雨新知~


服務項目:傳統整復推拿、刮痧、拔罐、痠痛舒壓、保健調理、經絡按摩......

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按摩對人體的一般保健作用

 各種按摩手法均是通過其手法的不斷變化刺激人體外部器官,通過穴位、經絡或神經系統的傳導,直接或間接地刺激肌肉、骨骼,關節。韌帶,神經、血管,產生周部或全身性的反應:(變化),這種變化使人體內部的各種生理機能逐漸趨於正常,增加人體抵抗大,達到「有病治病,無病健身」,增強健康的目的。

 

1、按摩對循環系統的作用:按摩具有擴張血管,促進血液迴圈改善心肌供氧,加強心臟功能的作用。

 

2、按摩對呼吸系統的作:引通過對穴位,經絡、神經等的刺激及傳導作用,影響肺的功能。如按摩肺俞,膈俞及相關穴,能夠調整胸隔、肺的狀態,從而產生鎮咳、平喘、化痰作用,可加深呼吸,增加氧氣的吸入和:二氧化碳的排出,恢復肺的彈性。同時使呼吸肌發達,增加肺活量,使肺保持良好狀態。

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經絡按摩與保健按摩有什麼區別?

 

 

人體的經絡有經和絡組成,經是乾線,絡是旁支。經和絡縱橫交錯,在人體構成一張大網。經絡外接四肢百胲,內接臟腑,身體各個部位,臟腑器官,骨骼肌肉,皮膚毛髮都在這張大網之中。所以身體有病,都會通過經絡向我們身體報警。中醫稱之為“諸病於內,必形於外”。

經絡按摩與保健按摩有什麼區別?中華養生經絡按摩是根據《黃帝內徑》等中醫理論,結合四十年時實踐經驗獨創的一門經絡按摩手法,採取推拿、按摩、導引、點穴等方式,達到梳理經絡,調和陰陽,最終實現祛邪治病,使肌體恢復陰平陽密的和諧狀態。輔助刮痧,拔罐等,治未病,治已病,調理身體亞健康,激活人體自愈功能!對各類慢性病,頸椎病,腰酸背痛有很好的輔助治療作用。人體全身都是藥,求醫不如求經絡!經絡暢通,百病不生。

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1個動作,只要3分鐘,氣血傳遍全身,頸椎腰椎都好了!

 

百練不如一抖

顫抖3分鐘,氣血傳遍全身

俗話說:“百練不如一步,百走不如一抖”。這是有道理的,“抖抖”操是全身運動,有氧運動。不需要工具,也不要固定場所,只要有容納一個人活動的空間就可以了。簡便易學,且效果非凡。

1個動作,只要3分鐘,氣血傳遍全身,頸椎腰椎都好了!

“只要顫抖三分鐘,氣血津液就自腳底傳遍全身,洗理去除多年積存體內的瘀污。十分鐘後,立感身體輕鬆舒適。

長期堅持後,腰酸背痛失眠消失了,頭痛、便秘、痔瘡等全部得到緩解,甚至痊癒。

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按摩身體3個部位讓血管暢通無阻!

 

血管堵了,血液運行就會受到影響。多數人以為,堵住血管的原因是毒素和廢棄物,其實,真實的原因卻是我們常吃的脂肪類食物引起。

按摩身體3個部位讓血管暢通無阻!

 

例如,膽固醇如果長期滯留血管,就容易造成動脈血管斑塊。假如這種斑塊破裂,就容易形成血栓,最後引發心肌梗死、腦梗等相關疾病。對於血管堵塞,日常可以養成一些小習慣幫助疏通血管。

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每晚睡前抬腳15分鐘,全身氣血都“打通”了

 

如果你覺得腰酸腿疼;皮膚粗糙,精神不振;失眠多夢,疲憊不堪……這些症狀可能代表你氣血不足了。

每晚睡前抬腳15分鐘,全身氣血都“打通”了

 

每晚睡前抬腳15分鐘,也許你的身體就會發生翻天覆地的變化。

這個動作十分簡單,你只要平躺在床上,雙手重迭輕放在丹田,雙腿併攏;

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堅持按揉這5個穴,在家就能輕鬆美容養顏,保持年輕

 

美容養顏是女性關注的常見話題,越來越多的女性花大量精力和金錢在臉上,可有時效果不盡如人意。其實,人體5個穴位也對美容養顏有幫助,我們一起來看一下吧!

具有美容養顏功效的5大穴位

一、足三里

足三里是女性養顏的第一大穴足三里屬於胃經,當脾胃好時,吃進去的食物,能迅速被胃分解,並有效傳送到身體的各個器官,才能保證皮膚獲得足夠的營養。另外,按摩足三里還能起到減肥的作用

準確位置:小腿外側,外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時,左腿用右手、右腿用左手,以食指第二關節沿脛骨上移,至有突出的斜面骨頭阻擋為止,指尖處即為此穴。

堅持按揉這5個穴,在家就能輕鬆美容養顏,保持年輕!

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3個養生“黃金時間”,養成好習慣,通經絡、養百脈,事半功倍!

 

古人常說:善養生者,上養神智、中養形態、下養筋骨。

生命可貴,養生不僅能保持身體健康、心情舒爽,更能延長人的生命,做好長期的養生,更能保證人長命百歲。

而養生也是有講究的,在黃金時間養生,效果事半功倍,身體健康,壽命長!

3個養生“黃金時間”,養成好習慣,通經絡、養百脈,事半功倍!

養生有3個“黃金時間”,養成好習慣,通經絡、養百脈,事半功倍!

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