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2018-07-22 健康長壽要六通,氣通、心通、血脈通、腸胃通、兩便通、汗腺通 (10) (0)
2018-07-15 脾胃好不好,看手、看眼袋、看舌頭,四寶粥和捏脊補養脾胃好幫手 (15) (0)
2018-07-15 白髮回春的經絡按摩方法,讓你的頭髮烏黑亮麗! (14) (0)
2018-07-11 背薄一寸,命長十年!一套“養背操”,幫你強健脊背,告別背痛! (15) (0)
2018-07-11 夏季祛濕——推薦6個食療法+6個穴位! (10) (0)
2018-07-11 經常腿涼、腿腫、膝蓋涼,你得多注意 (4) (0)
2018-07-10 補腎益氣、養護肝臟,膀胱經氣血運行順暢,三經共調揉跟腱 (3) (0)
2018-07-10 每天捏腋窩3分鐘,不僅能強身抗老、調和氣血還能治療心臟病 (9) (0)
2018-07-09 腰痛,不求人 (12) (0)
2018-07-09 雙腳這樣拍一拍,調理五臟、防病健身,比泡10次腳還管用! (133) (0)
2018-07-05 生病的步驟:虛→寒→濕→凝→瘀→堵→瘤→癌 (12) (0)
2018-07-04 中醫養生:跺跺腳就可以刺激穴位,堅持1個月,6大好處不請自來 (27) (0)
2018-07-02 身體這8個部位是長壽開關,每天搓一搓,受益無窮 (15) (0)
2018-07-02 每天貼牆站立十分鐘,不僅便秘好了,一個月後身體還出現這些變化 (40) (0)
2018-07-01 調好脾胃百病消,調理脾胃手法圖集,家長都能學會 (68) (0)
2018-06-30 夏季升清降濁3要法(拍百會、跺腳法、揉腹法)! (2) (0)
2018-06-29 健康的晴雨表,關鍵就在背部,排濕毒僅需5個簡單動作! (133) (0)
2018-06-28 “上病取下,諸病治足”一病一絕招 (212) (0)
2018-03-05 五個小技巧,讓健康從春開始 (3) (0)
2018-03-03 好雨時節,養肝健脾四步走 (8) (0)
2018-03-03 開春養養背,全年不遭罪! (72) (0)
2018-03-03 每天搓搓腰,健康身體好! (173) (0)
2018-03-01 人壯全憑腳健!這樣拍腳,勝過十次泡腳 (13) (0)
2018-03-01 病多是堵關鍵在疏 (9) (0)
2018-03-01 春捂有講究,護住身體這四個健康開關! (2) (0)
2018-03-01 養生必先養腎,養腎即養命 (2) (0)
2018-03-01 腹為陰,背為陽!按摩5穴,讓你的腹柔軟、背常暖! (2) (0)
2018-03-01 養足陽氣,才能元氣滿滿 (6) (0)
2018-03-01 春季3個補陽氣方法! (2) (0)
2018-02-28 小動作,祛大病!9個手部動作堅持做,身體棒,不花一分錢! (3) (0)
2018-02-27 跪坐:老祖宗千年前就在用的妙法每天堅持30秒,大補全身…… (195) (0)
2018-02-27 腰痛、膝蓋痛?教你一招立馬解決! (44) (0)
2018-02-27 兩招鬆肩法,簡單有效,上下班走路都能做! (4) (0)
2018-02-27 耳上的“養生丹”,每天10分鐘,男的越揉越壯,女的越揉越年輕 (430) (0)
2018-02-27 小動作,療大病:一招倒攆猴,腰痛去無踪 (15) (0)
2018-02-27 運動膏肓穴,除去一身疾!藥王孫思邈重推 (207) (0)
2018-02-27 治好頸椎病的幾個小方法,一學就會,趕快試試 (16) (0)
2018-02-27 恢復視力其實很簡單,用這招輕鬆告別近視眼、老花眼 (9) (0)
2018-02-27 神奇的仙人揉腹,6步就長壽! (6) (0)
2018-02-26 拍手也能養生!5個方法每天做,不花一分錢享健康 (7) (0)
2018-02-26 頭部4個超簡單的養生動作,增強體質,提高機體的抗病能力 (5) (0)
2018-02-26 這套神奇的“護腎操”,走路、閒聊都可以練,每天堅持槓槓滴 (18) (0)
2018-02-26 神奇的打坐:精者可成道,粗者亦可祛病 (3) (0)
2018-02-26 三個動作,讓全身血液流通起來! (9) (0)
2018-02-26 "健腦神操"紅遍養生圈,簡單4個動作,讓大腦反應更快,遠離癡呆! (6) (0)
2018-02-26 不老藥找到了!每天踩一踩它,一個月後,55歲變35歲! (17) (0)
2018-02-26 全身經絡梳理法,整理簡潔實用版,有空按步驟多梳理! (7) (0)
2018-02-26 半夜清醒後難以入眠?多半是經絡不通!這樣敲一下,安睡到天亮~ (410) (0)
2018-02-25 每天晚上抬腳15分鐘,竟出現了意想不到的效果,現在知道還不晚! (21) (0)
2018-02-25 春季不排毒,一年你都堵! (17) (0)