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2018-10-21 常用的13種按摩手法,一學就會,收藏備用! (8) (0)
2018-10-21 舌頭是人體健康的“放大鏡”,教你看6種基本舌象! (4) (0)
2018-10-21 揉耳朵,最簡單的養生法!名副其實的“養生丹” (236) (0)
2018-10-16 人體九大“黃金三角區”,治病、致病只在一念間! (8) (0)
2018-10-15 跺跺腳,竟然就能巧補腎氣,防治中風、緩解壓力 (8) (0)
2018-10-15 3個小動作,打通腿部6條經!越做腿腳越暖和,身體也越好 (18) (0)
2018-10-15 找到身體的“排污口”,按一按,排淨體內濕毒! (10) (0)
2018-10-14 每天三分鐘腹式呼吸,好處多多! (3) (0)
2018-10-14 道家不外傳之秘,拍打八虛祛邪氣! (2) (0)
2018-10-11 心腎相交、增強體魄,且看著三個小妙招! (3) (0)
2018-10-11 每天按摩這裡2分鐘,解決你的頸椎病、關節炎、便秘…… (8) (0)
2018-10-10 排濁、祛濕、補氣,祛百病益健康的三步調理法 (11) (0)
2018-10-10 養生3法:推腹、跪膝、金雞獨立 (84) (0)
2018-10-09 拍打全身治百病簡單有效(拍打最全資料) (6) (0)
2018-10-07 閒來無事“踮踮腳”,補腎氣,防腰痛…… (107) (0)
2018-10-07 護好!頸椎是人體這棵大樹的“根部”! (2) (0)
2018-10-07 雙手這樣拍拍,調節五臟六腑!鼻炎、牙疼…… (6) (0)
2018-10-06 想要秋天少生病,記得拍打這個地方 (7) (0)
2018-10-06 身上藏著9個窩,都是上天給你的治病藥,不會用太可惜 (2) (0)
2018-10-04 刮手指能治病,老中醫絕技! (7) (0)
2018-10-04 身上藏著9個窩,都是上天給你的治病藥,不會用太可惜 (9) (0)
2018-09-25 這八虛藏五臟之毒,拍打八虛就等於是給體內來個大掃除 (4) (0)
2018-09-25 背則五臟之附也,欲常暖,三招暖背方法,可常練 (114) (0)
2018-09-24 拉筋拍打急症應對,建議收藏! (83) (0)
2018-09-23 拍膻中、拍命門、揉耳朵,簡單三招,疏通經絡、運行血氣 (14) (0)
2018-09-23 每天清晨堅持30秒,升清降濁百病走,恢復30歲的健康! (10) (0)
2018-09-22 一套“穴位保健操”,它集養生、健身……於一體,調節人體陰陽平衡 (7) (0)
2018-09-20 養生方法——打八虛 (137) (0)
2018-09-17 這樣拍手100次,彌補久坐傷害,每天給內臟按按摩 (81) (0)
2018-09-17 經常做這10個動作,可調理身體各個部分,防治疾病,效果顯著 (4) (0)
2018-09-16 一個動作拉伸督脈,按摩五臟 (13) (0)
2018-09-16 拉腹筋、拉背筋、拉腿筋、拉手筋、拉頸筋,身體五大部位的拉筋法 (7) (0)
2018-09-16 打通中、下二焦,聯通整個腹部的經絡的“仙人揉腹”(收藏版) (5) (0)
2018-09-16 慢走和跑步都沒它養生,遠離腰痛、胃病…………受用無窮 (13) (0)
2018-09-15 從現在起用它泡腳,驅寒溫肺、補腎祛濕……失眠……都好了! (6) (0)
2018-09-15 踮腳,拍手可扶陽,拍拍膽經身體棒! (6) (0)
2018-09-13 撮谷道(提肛)的作用! (12) (0)
2018-09-12 每天這麼甩甩手,甩出健康,甩掉一身雜病!千萬人受益 (8) (0)
2018-09-06 推拿學之腹部按揉養生一絕 (13) (0)
2018-09-04 腰酸背痛怎麼辦?一套健身操,保你骨骼好、精神好、身體棒! (79) (0)
2018-09-02 每天堅持十個一分鐘,無病少痛一身松 (9) (0)
2018-08-31 經絡通不通?從身體這5個部位就能看出來!8個小動作教你打通經絡 (31) (0)
2018-08-31 常舉手,通經絡,排毒素! (184) (0)
2018-08-29 最簡單的補氣法——拍手,打通經絡,通暢氣血,延年益壽 (113) (0)
2018-08-29 身體狀態好不好,看看後背全知曉! (13) (0)
2018-08-28 “地筋隱於足”​​,常揉大補肝臟,讓你的力量源源不斷! (6) (0)
2018-08-27 蹲一蹲,利全身,這5種最養生蹲法,你要學會哦! (5) (0)
2018-08-26 十二時辰,天人合一的應時養生 (5) (0)
2018-08-26 伸筋拔骨,伸開經絡強健骨骼拔走老病根,三式而已! (5) (0)
2018-08-25 古人“二十四宜”養生法,可疏通筋骨,活絡周身氣血,調和陰陽 (5) (0)
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