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督脈28個穴位位置圖,高清穴位圖解

 

督脈分佈於人體後正中線及頭面正中,循行28個穴位,首穴為長強,末穴為齦交。其中有2個穴位在臀部,12個穴位在腰背部,其餘14個穴位則分佈在頭部。

 

督脈28個穴位位置圖,高清穴位圖解

 

 

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督脈自帶6個穴位,灸後大病不來,生命力更旺盛!

 

人的潛力很大,開發自己攜帶的大藥房

站在健康的角度來看,我們身體裡的經絡就像是街上的交通要道,而日常不同的生活習慣:吃、睡、喝、縱慾、抽煙等,都會成為交通要道上的紅綠燈,好的習慣有助於保持身體健康,抵抗力強;壞習慣則直接會導致身體機能受損。

因此,我們不僅要養成良好的生活習慣,還要學會利用人體內在規律,讓氣血更加通順,更好的溫養腑臟,從而維持和改善我們的健康狀況。

今天,小芳和大家分享人體督脈上的6個穴位,這6個穴位可以起到監督我們健康的作用,與我們生活息息相關,也是日常養生保健的基礎。

督脈若通,大病不來

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手少陰心經,9大經穴一目了然!

 

奇經八脈、十二經絡、任督二脈,是不少中醫愛好者的“死穴”。僅是十四經脈的那362個穴位,就已讓人云裡霧裡。但作為針灸學不可或缺的經絡穴位,又是必須要爛熟於心的,能不能準確選取穴位,直接關係到針灸治療效果的優劣,面對如此糾結的難題,如何突破?先別慌,小編今天先和您一起學習手少陰心經,不就是9大經穴嘛,往下看,一目了然!

 

手少陰心經,9大經穴一目了然!

 

極泉

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身體不舒服了,指導你對著拍!

 

經絡通則百病無,經絡不通則百病生,所以如何正確了解經絡走行和作用就是關鍵,一是我們的相關疾病就是直接發生在經絡線上的,二是知道相關經絡或者內臟出問題時的表現就可以針對性的進行調理。

身體不舒服了,指導你對著拍!

 

 

  1.容易感冒拍肺經

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肝膽二經垃圾多,你的壽命不會長!這倆穴位就是清除垃圾的清潔工

 

自古以來,人們都在追求長壽之道。其實,從中醫角度理解,長壽之道和仙丹靈藥無關,而是和我們的身體內環境有關。其中,肝膽二經的狀況,決定著一個人的壽命。

一句話:肝膽二經垃圾多,你的壽命不會長!

 

我們知道,肝膽在中醫語境中是十分重要的髒器。它們的功能可以歸納為幾個方面。

 

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三焦不通,你的整個身體,就會紊亂了!

 

三焦不通,你的整個身體,就會紊亂了!

 

 

這個地方是什麼呢?它就是人體的三焦,道醫認為三焦統領全身,有一個地方不通,則整個氣體就紊亂了,為什麼呢?

很多朋友都去看過道醫,也經常聽醫生說過這樣的話:“上焦有火,下焦有寒”。那什麼是上焦,什麼是下焦,火和寒又是什麼呢?

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治百病經絡大全:身體不舒服了,指導你拍哪條經絡

 

經絡通則百病無,經絡不通則百病生,所以如何正確了解經絡走行和作用就是關鍵。

一是我們的相關疾病就是直接發生在經絡線上的,二是知道相關經絡或者內臟出問題時的表現就可以針對性的進行調理。

1.容易感冒拍肺經

 

治百病經絡大全:身體不舒服了,指導你拍哪條經絡

 

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敲肝膽經是從憂慮、恐懼、糾結中解脫的方法,你會敲膽經嗎?

 

現代人社會壓力大,安全感比較低,時常處於憂慮恐懼各種糾結中,讓我們試試以下方法來輔助心理調適。

人似乎很難從憂慮、恐懼、猶豫不決的慣性中掙脫出來,很難讓身心經常保持一致。我們若能順隨肝膽的習性,該謀慮時謀慮,該決斷時決斷。那麼,我們的肝膽必定會日益強壯而沒有無謂的損耗,身心也會健康快樂。

但畢竟思想的障礙很難清除,非一日可以改變,不如我們就先來按摩太衝穴,然後敲膽經以及肝經,通過改善身體來修正思想,然後慢慢地覺悟,一樣可以達到健康快樂的彼岸。我深知,最有效的方法必須是最簡單的。

 

敲肝膽經是從憂慮、恐懼、糾結中解脫的方法,你會敲膽經嗎?

 

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“凡十一臟取決於膽也”,敲膽經、生陽氣、補氣血、扶正氣!

 

“凡十一臟取決於膽也”,敲膽經、生陽氣、補氣血、扶正氣!

 

 

 

一、經絡的重要作用——樞轉陰陽

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晚飯後拍拍“心包經”,讓你吃不胖!

 

從天池穴開始,到中指指尖末端,為心包經。心包經的始端在心臟外圍,中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜,當外邪侵犯時,心包擋在心臟前面,起到一定保護作用。

經常拍打心包經,除了提高心臟功能,讓你的呼吸和血流更有力外,還有一定的減脂效果。晚上19點到21點是心包經運行時間,如果你在晚飯後敲打心包經,可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外,加快食物脂肪在體內的代謝速度,即使吃得很多,也不用擔心發胖!

晚飯後拍拍“心包經”,讓你吃不胖!

 

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經絡通暢調百病

 

經絡通暢調百病(一)絕對乾貨!

《黃帝內經》曰:“經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。” 意思是說:經脈的功能正常與否,決定了人的生與死,經脈運行正常對於疾病的治療與康復所起著重要作用。

經絡系統通常是由經脈、絡脈等組成,而最主要的經脈為十二正經和奇經八脈每條經脈上又有很多髒腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位--- 穴位

十二經脈分別絡屬於五臟六腑(包括心包),五臟屬陰,六腑為陽,故手、足三陰經分別絡屬於五臟,手、足三陽經分別絡屬於六腑。

今天,小編先帶大家認識下手、足三陰經。

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人體經絡穴位的功效位置,收藏一下吧!

 

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肺經:

天府:鼻尖觸手臂處。治療過敏性鼻炎。

尺澤:肘橫紋外側。補腎。治高血壓、哮喘。

孔最:腕橫紋上七寸。治鼻出血,治痔瘡的要穴,對感冒汗不出可起到發汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛

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肝經鍛煉七法,強肝護肝真“肝”淨

 

肝臟是人體最重要的代謝和解毒的器官。肝的功能減弱時,毒素就會越積越重,導致長斑、長痘、脫髮、便秘、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等等問題,因為肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和發散的意思,它能保證全身的氣血運行通暢,不淤不滯,氣通暢情緒也順暢。

 

肝經鍛煉七法,強肝護肝真“肝”淨

 

 

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膽經一通,萬病無踪,一個穴位通肝膽,相關疾病全解決

 

這世上,萬事萬物不在變化之中。我們人體,也是一樣。

人的身體,無時無刻不在氣化和運動之中。脾氣主升,散脾精於肺,肺氣主降,輸精微於腎。還有那胃、大腸、小腸,無不以通降為要,分清降濁,令體內糟粕源源不斷排出體外。更有腎水在腎陽的鼓舞下,不斷上濟心火,使之不會過於亢盛。而心火又在不斷溫煦著腎水,使之不會過於寒涼……

用中醫的角度來看,我們身體內的五臟六腑,作為一個整體,就這樣不停地運動者、變化著、配合著,從生下來那天就如此,一直到死亡。

 

膽經一通,萬病無踪,一個穴位通肝膽,相關疾病全解決

 

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《黃帝內經》拍膽經:生陽氣、補氣血、扶正氣!

 

《黃帝內經》拍膽經:生陽氣、補氣血、扶正氣!

 

 

一、經絡的重要作用,樞轉陰陽

 

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膽經一通,萬病無踪,一個穴位通肝膽,相關疾病全解決!

 

這世上,萬事萬物不在變化之中。

我們人體,也是一樣。

人的身體,無時無刻不在氣化和運動之中。脾氣主升,散脾精於肺,肺氣主降,輸精微於腎。還有那胃、大腸、小腸,無不以通降為要,分清降濁,令體內糟粕源源不斷排出體外。更有腎水在腎陽的鼓舞下,不斷上濟心火,使之不會過於亢盛。而心火又在不斷溫煦著腎水,使之不會過於寒涼……

用中醫的角度來看,我們身體內的五臟六腑,作為一個整體,就這樣不停地運動者、變化著、配合著,從生下來那天就如此,一直到死亡。

膽經一通,萬病無踪,一個穴位通肝膽,相關疾病全解決!

 

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經絡不通百病生!用什麼方法可以快速疏經通絡?

 

什麼是經絡?

《黃帝內經》中指出,經絡是運行人體之氣、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。如同城市中的輸水管道一般,將人體的真氣輸送到全身。

氣為血之帥,一旦經絡阻塞不​​通,氣血運行就都會受阻,無法將營養與養分運送到所需部位;身體代謝的廢物及毒素也無法隨運行代謝到體外,這樣就會為健康埋下隱患,久而久之就會產生疾病。

經絡不通百病生! 用什麼方法可以快速疏經通絡?

 

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頸椎病,請認准這條經絡!

 

手太陽小腸經

 

頸椎病,請認准這條經絡!

 

手太陽小腸經上有19個穴位,均為雙穴,左右各一,共38個。起於小指尺側指甲旁0.1寸的少澤穴,經過手掌和腕部尺側,從前臂外側的後緣上行,在肩胛骨部位繞行,止於耳屏前、下頜骨髁狀突後方張口凹陷處的聽宮穴。

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每天拍此處100下,補氣血、減肥、排出體內毒素

 

人體中有12條經絡,每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。其中有一條經絡很神奇,每天敲打它100下,體內的水腫、“毒素”自然就會去除,讓你氣血足了、褲管鬆了、身體變好了!這條神奇的經絡就是膽經。

每天拍此處100下,補氣血、減肥、排出體內毒素

 

 

膽經暢不暢,一測就知道

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十二經病證怎樣診斷,做個經絡高手,一脈盡知原來如此,你學也會

 

十二經病證怎樣診斷,做個經絡高手,一脈盡知原來如此,你學也會

 

十二經病證

(一) 手太陰肺經病證

[臨床表現]本經特點是肺脹、咳喘,胸悶和少氣,灑淅惡寒,自汗出等肺不主氣症,以及經絡循行局部疼痛的症狀。

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