目前分類:針灸療法 (769)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

脾氣大,一種病態,告訴你幾個艾灸健脾穴位

 

中醫認為肝生怒,怒傷肝,一切燥怒的原因,都來自於肝的陰陽氣血失衡。而肝的失衡生怒又有幾種原因:肝鬱氣滯生怒、肝火上炎生怒、脾虛肝乘生怒。

其中特別是脾的氣息虛弱時,會導致肝氣太盛,這時候人的脾氣很大,往往不易控制。

因為肝屬木、脾屬土,肝木剋脾土,肝氣太過克伐了脾氣,從而導致脾虛。為一點兒小事就生氣的人,很有可能就是脾虛。其實這是一種病態。

脾氣大,一種病態,告訴你幾個艾灸健脾穴位

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

它是腎經的原穴,滋陰益腎、壯陽強腰!艾灸讓它效果倍增!

 

談到養生大穴一般人都會想到足三里,可是養生必須先談到先天之本,只有固本才能開源,打開人體本身的正氣,不敢說治百病,至少不怕病。下面這個穴位,比足三里更好。

 

它是腎經的原穴,滋陰益腎、壯陽強腰! 艾灸讓它效果倍增!

 

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾灸一個神秘小穴,專剋婦科包塊、淋巴結節、頭面瘡癰

 

人體有很多穴位,像足三里等養生大穴,我們常用來做保健灸,因此對它們比較熟悉。還有很多穴位,我們不怎麼用,乍一聽很陌生,常認為它們無足輕重。殊不知,在它們之中,也有不少是“掃地僧”哦。比如,溫溜穴,就是穴位中隱藏的“高手”。

溫溜穴:治婦科寒痛之證

溫溜穴,屬手陽明大腸經,位於前臂,位於陽溪與曲池連線的中點處向下1橫指處。

 

艾灸一個神秘小穴,專剋婦科包塊、淋巴結節、頭面瘡癰

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

19種常見病症的針灸歌訣(背不下來就藏好)!

 

一、治感冒病歌訣

感冒風池補合谷,太陽大椎瀉复溜,

鼻塞迎香上星加,尺澤咳嗽二商喉。

大椎、風池對外感風寒具有較強的發散作用。補合谷瀉复溜可以發汗。鼻塞不通,前額疼痛可加迎香、上星。咳嗽加尺澤。喉痛加少商、商陽(此即二商),點刺出血。

二、治咳喘歌訣

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

根治頸椎的秘訣:灸通一經三穴解開閻王鎖!

 

長期伏案工作、低頭玩手機、夏天吹空調……就這樣,我們成了全世界最大的族群——“低頭族”,原先白領是頸椎病的重災區人群,隨著微信的普及,更多中老年人也加入了低頭一族。更為可怕的是,一旦患上頸椎病常規治療方法是遷延不愈,就算服藥後起到一點兒效果,也極易在短期內發作。那麼,頸椎病,真的這麼難治嗎?今天,我們就將這個問題聊個徹底。

一、使盡洪荒之力,為何頸椎還是疼痛?

頸椎病常見以下幾種症狀:頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈、噁心、嘔吐、視物模糊等。

根治頸椎的秘訣:灸通一經三穴解開閻王鎖!

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾灸這條經,化掉任何慢性病

 

“腎為先天之本”;“脾後天之本”這一說。

“脾主運化,脾統血”,脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的統領。

“脾開竅於口,其華在唇”。脾的功效好,表現為消化吸收好,血的質量好,嘴唇紅潤。唇白標誌血氣不足,唇暗,唇紫標誌寒入脾經。所以要想身體好,首先要養好脾是關健喲。

如何健脾呢?

除了採用平常喝山藥薏米粥、冬天吃大棗等食療方法外,最安全有效且持久的方法就是揉脾經。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾灸治病取穴方法

 

無論你是要施針、艾灸,還是拔罐,按摩,基本都是通過在經絡穴位上實現的,因此必須學會掌握取穴的基本方法。

艾灸治病取穴方法

 

 

穴位怎麼找

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

史上最全痛症針灸治療(七字歌訣+穴位圖解)

 

今天分享一個超有用、超全面的東西——各種痛症的針灸治療(歌賦),而且都是只選一兩個穴位哦。

七字歌訣

● 顳頜關節手三里● 腕痛太谿肘陰陵

● 肩刺條口中渚頸● 手麻後溪透勞宮

● 背痛內環腰印上● 髖求合谷跟大陵

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾灸調理“四大虛”

 

中醫常說“正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。”意思是說,人體內的正氣足,人的抗病能力就強,就不容易生病。正氣弱,身體易受陰邪之氣侵蝕,必定會虛弱。

疾病侵犯人體時,總是先侵犯皮毛,然後是肌膚,再者是筋脈,其次是六腑,最後才是五臟!

艾灸調理“四大虛”,身體倍儿棒吃嘛嘛香!

 

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

“腎氣足,疾病除”!灸透此穴,壯如虎!

 

中醫理論認為:“腎氣足,百病除”。

人體內的左腎為陽,右腎為陰。左腎司六腑之功能,右腎轄五臟之運行。腎對五臟六腑起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發等作用。

腎中之元氣,又叫元精,是生命的原動力。腎虛則生命力減弱,各種疾病會接踵而來。腎生精,精生髓,髓壯骨,髓通腦,腦為髓海。腎虧則髓空,髓空則骨軟,骨軟則腰膝酸麻,牙齒脫落,骨質增生,椎間盤突出,關節炎、頸椎神經痛,甚至出現頭暈目眩,耳鳴健忘,反應遲鈍,精力下降,脫髮皮皺等現象。腎陽虛衰,男人表現為陽痿、早洩、遺精;女人則帶下不止,月經不調,痛經、宮寒不孕等。

中醫認為,腎虧是人體疾病的根源,許多內臟疾患的治療,應從補腎入手。中醫還有個歌訣:“肝病先調腎,腎病先調肺,肺病先調脾,脾病先調心,心病先調肝”。可見個臟腑之間有著密不可分的關係。

人體自身補腎法,就是“外勞宮補腎法”。具體方法是:每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部,仰臥於床上,5-10分鐘後,其熱感會逐漸傳遍全身。開始時,雙掌被腰壓住會出現麻脹現象,3-5天后即可適應消除,雙腿會感到輕鬆靈活。常酗酒的人,腦門還會滲出汗珠,有的腰部會出汗。這是因為人的兩手外勞宮緊貼二腎後,雙掌的熱量直接溫煦了二腎,將腎內虛寒之氣逼出,通過運行,變成汗水排出體外。尤其是晚上10點半至11點,是亥時尾、子時頭,此刻地氣最旺,地氣通過內勞宮吸入,穿過外勞宮直接注入二腎,伴隨二掌的熱量和五行之氣,溫煦了二腎。不論是晚上,還是白天,只要你躺在床上,堅持兩手背緊貼兩腎半小時,便可收到奇效。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

內臟有多健康,臉蛋就有多漂亮!

 

內臟有多乾淨,

 

臉蛋就有多漂亮!

內臟有多健康,臉蛋就有多漂亮!

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

精血不足,男虛女衰!——艾灸補陽氣,全身有精氣!

 

一、精血不足的10個常見症狀

 

 

精血不足,男虛女衰! ——艾灸補陽氣,全身有精氣!

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾灸是補腎效果最快最好的方法!

 

對於現在的很多人來說,補腎是一個十分受關注的話題,很多人覺得自己腎虛,也不去醫院證實,就胡亂給自己開始補,各種方法都用盡了,可是情況卻不見好轉,那麼是否是方法選擇的不對呢。當然補腎也需要一個過程,慢慢調理才能起到作用,想要補腎延年保健,艾灸療法便是一種不錯的選擇。

《黃帝內經》說:“針所不為,灸之所宜。”一方面表明灸法有特殊療效,針刺灸法各有所長,灸法有自己的適應範圍;另一方面,灸法還可補針藥之不足,凡針藥無效時,改用灸法往往能收到較為滿意的效果。

 

艾灸是補腎效果最快最好的方法!

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身體寒冷艾灸這幾個穴位,讓你的身體暖起來

 

經常有人感覺自己身子特別的涼,白天穿的衣服比別人多,晚上怎麼都暖不熱自己的腳,怎麼才能更好的讓自己的身子熱起來呢,在我們的認為中是陽氣不足,在這個季節最好的方式就艾灸身體的穴位讓自己的身子暖起來。

身體寒冷艾灸這幾個穴位,讓你的身體暖起來

 

我們先說一下艾灸,先從'灸'字說起,久火,可以理解為用火長久的熏烤。《孟子》一書中說,七年之病,當求三年之艾;這句話闡述的最簡單直接的道理是,三年的艾即可解決長達七年的病症;由於近代中醫的沒落以及艾灸的緩慢傳播,艾灸一直處於一種沒落近消失的狀態,最近幾年,艾灸再次進入人們的視野,因其綠色健康的方式,以及無任何毒副作用被越來越多的人所接受。

身體寒冷艾灸這幾個穴位,讓你的身體暖起來

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

針灸名醫:會用這些穴,能調全身病!

 

恬淡虛無,精神內守。真氣從之,病安從來。

專家告訴我們,神是人體的一個主宰,人的一切生理活動和病理表現都通過神可以表現出來。周老今天就給我們帶來了自己的四個治神養神的穴方。

第一個:四神方

周老帶來的第一個養神穴方叫做四神方,因為方中有四個帶神字的穴位而起名。四神方是周老所有治神方中的基礎方,是非常重要的鎮靜安神的穴方,適合所有人養生保健、預防疾病。

功效:鎮靜安神

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

春天濕寒交加,灸透這五穴,橫掃體內濕寒!

 

驚蟄剛過,在這個潮濕的時節——又濕又冷的驚蟄節氣,我們用艾灸來祛濕,無疑是最明智的選擇!因為艾灸的開鬱、補陽氣作用,可以快速運化濕氣,蒸騰濕氣,就像太陽蒸發濕氣一樣!

春風化雨濕且寒!

1800多年前,張仲景在《傷寒論》中說:“身大熱,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是說發燒的人雖然體溫很高,身上反而感覺寒冷想多穿衣服,表明體內寒氣很重,寒邪都到骨髓了。此時再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒,會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體內。(我們不都是這樣做的嗎?)

 

春天濕寒交加,灸透這五穴,橫掃體內濕寒!

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

針灸腧穴歌+中醫針灸穴位速記歌訣

 

針灸腧穴歌

 

四總穴歌

肚腹三里留,腰背委中求;

頭項尋列缺,面口合谷收。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾灸養生牢記:涼上、暖下、溫中央三大法則

 

有位老先生,活了一百多歲,仍然眼不花、耳不聾,身體矯健。很多人好奇他長壽的秘訣,老先生每次都哈哈大笑道:“哪有什麼靈丹妙藥?我的秘訣只有一個,那就是:'頭要冷,腳要暖,腰腹要常溫'。”

艾灸養生牢記:涼上、暖下、溫中央三大法則

 

涼上

防止上火及心腦血管疾病

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾灸7大穴,可輕鬆搞定腎虛問題!

 

很多人覺得自己腎虛,也不去醫院證實,就胡亂給自己開始補,各種方法都用盡了,可是情況卻不見好轉,那麼是否是方法選擇的不對呢?

 

何為腎虛,腎虛的表現

 

中醫認為,腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後,就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。這就是腎虛。

腎虛有多種,以腎陰虛、腎陽虛最常見。中醫所指的腎虛,有很多種類,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

年輕人,別以為你不需要養生!

 

說起養生,很多人都覺得是老人才需要去關注,這就大錯特錯了。品艾小九告訴您,養生決不能到了中老年階段才開始注重,而且應該從娃娃抓起!

01

兒童時期

兒童保健關乎成年後的健康

年輕人,別以為你不需要養生!

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()