目前分類:針灸療法 (469)

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艾灸新手必學的幾種艾灸技法!

 

如果你是一名初識艾灸的新手,以下內容會很適合你,有助你快速掌握艾灸技法;如果你對艾灸已經有一定認識,並嘗試艾灸過,更應該閱讀一下,審查一下你的方法是否得當。

艾條灸法之

溫和灸

所謂溫和灸法是所有艾灸技法中最為簡單的一種手法,簡單的說就是把點燃的艾條在皮膚穴位上方1寸左右固定位置施灸的一種方法,一般讓被灸者有溫熱而無灼痛的感覺為宜。

對於尚未灸感的新手來說,每個穴位灸15分鐘左右,出現皮膚紅暈即可。當然如果施灸者在施灸的過程中,手上有灸感,則已灸感為準。近年來,市場上出現各種艾灸架,可將艾條插在灸架上,固定施灸。

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艾灸腳底等於按摩這些穴位,好處多多!

 

中醫認為,人有四根,即耳根、鼻根、乳根、腳根。

四根的根本,是腳根。“人老腳先衰,木枯根先竭”,足以說明腳在人體的重要地位和作用。只有雙腳健康,經絡傳導才暢通,氣血才能順利送往各個器官。

明朝時期的藥王孫思邈,就曾將其長壽秘訣留於後代,即每天揉搓按摩腳底的穴位,尤其是腳底湧泉穴。

艾灸腳底等於按摩這些穴位,好處多多!

 

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夏天艾灸正當時,中醫艾灸療法常用穴位

 

1、大椎

定位:第七頸椎棘突下。

主治:清熱解毒、行氣消斑。可用於治療頸椎、暗瘡、濕疹、感冒、消除頭皮屑、 單純皰疹等多種皮膚疾患。

夏天艾灸正當時,中醫艾灸療法常用穴位

 

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夏季艾灸溫腎壯陽,元氣充足!

 

中醫認為寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛,嚴重些易積成炎症,再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌症!在陽氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽合在一起,雙重陽氣作用於人體病灶,可有效祛除寒濕,打通經絡。下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法,為您之後的夏季養生打好基礎!

1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的時機。

芒種過後,各地進入梅雨季節,許多中老年人一會腰痛,一會腿疼了,這是為什麼呢?因為體內寒、濕氣重的緣故。

在中醫裡祛寒除濕治療妙法就是艾灸,而且夏季正是天地陽氣最盛之時,通過艾灸,雙重陽氣注入體內,即可快速達到溫陽驅寒的效果。

【腰腿痛取穴】腎俞、足三里、阿是穴。

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妙,常拍拍大腿,助眠降糖!

 

據近幾年國際糖尿病聯盟的統計,目前全世界成年人中患有糖尿病的人數達到了3.82億,而中國已成為糖尿病第一大國。這種被稱之為“富貴病”的代謝疾病正在漸漸地步入普通大眾的生活中,影響著我們的健康,其實幾千年前我們的祖先對於糖尿病就已經有了清楚的認識。

糖尿病在中醫上被稱為“消渴”,漢代張仲景《金匾要略》就有:“渴欲飲水不止”“渴欲飲水,口乾舌燥”的記載。在幾千年的實踐中,中醫中藥對於糖尿病的治療積累了豐富的經驗,也有著非常不錯的效果,可以明顯改善患者的症狀、防治糖尿病並發症的發生。例如拍打刺激大腿上的陰市穴,就具有輔助降血糖的效果。接下來,我們就來跟大家說說這中醫輔助降低血糖之法——拍打刺激陰市穴。

妙,常拍拍大腿,助眠降糖!

 

陰市穴,又名陰鼎穴,出自《針灸甲乙經》,隸屬足陽明胃經,中醫認為陰市穴具有理氣止痛、溫經散寒之功,常用於治療腰膝風濕痺痛,屈伸不利,下肢麻木,癱瘓,疝氣等疾病。故《針灸甲乙經》有云:“寒疝痛,腹脹滿,痿厥少氣,陰市主之。”

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祛濕妙招——推“健脾線”

 

千寒易除,一濕難去,濕氣重,容易得病濕氣是很多病的根源,既然濕氣淤在體內,就要疏通,如何疏通為好呢?

都知道,祛濕的關鍵在於健脾。怎樣健脾呢?有一個小絕招,就是推健脾線,從三陰交穴到陰陵泉穴的這條線就是健脾線

祛濕妙招——推“健脾線”

 

脾經上易淤堵的部位叫陰陵泉穴。脾經不通、濕氣鬱結時,按此穴會感覺很痛,要多推揉此穴來打通脾經。記住推時,一定要從三陰交穴往陰陵泉穴的方向推揉,,別推反了,要反复推,找最痛點(即淤堵部位)。

祛濕妙招——推“健脾線”

 

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艾灸祛濕健脾無非這5穴太厲害了很多人卻不知道

 

夏天悶熱、潮熱,濕和熱並重,內在的濕存在,加上外在自然界當中的濕邪、熱邪的困擾,造成我們脾胃功能在這個季節常出問題。

健脾

才能祛濕

艾灸祛濕健脾無非這5穴太厲害了很多人卻不知道

 

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19個常見病的針灸常用方

 

19個常見病的針灸常用方

 

一、治感冒病歌訣

感冒風池補合谷,太陽大椎瀉复溜,

鼻塞迎香上星加,尺澤咳嗽二商喉。

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穴位治療各類痛證

 

針灸止痛的效果是有目共睹的,現介紹8個穴位,對緩解各類疼痛有顯著效果。

針刺風池穴治療偏頭痛

穴位治療各類痛證

穴位治療各類痛證

穴位治療各類痛證

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改善身體四虛,你得這麼灸!

 

中醫常說“正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。”意思是說,人體內的正氣足,人的抗病能力就強,就不容易生病。正氣弱,身體易受陰邪之氣侵蝕,必定會虛弱。

疾病侵犯人體時,總是先侵犯皮毛,然後是肌膚,再者是筋脈,其次是六腑,最後才是五臟!所以,等病到了五臟的時候,就很難治了!

五臟六腑都相互關聯,只要有一個臟器虛弱,如果不加以調理,就很有可能會影響其他臟器,所以當你發現自己有虛弱的跡象,就要對症下藥,早做調理,以防連累別的髒器!調理五臟,從調理以下四大虛開始:氣虛、血虛、陰虛、陽虛

1)氣虛就好像人體的燃料不足,從而導致動力不足;

2)血虛就是人體的營養液不足,進而導致身體枯燥、營養不良;

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關於耳尖放血療法的了解跟學習

 

關於耳尖放血療法的了解跟學習

 

本資料僅供參考、討論、學習。更歡迎有相關經驗的朋友一起來討論耳尖放血療法的利弊,方便大家學習。所有治療方法都有其禁忌跟適應範圍。所以本資料不作為患者自治的參考,否則後果自負。所有療法都需要在專業人士指導下應用,方能保證健康。


什麼是耳尖

關於耳尖放血療法的了解跟學習

 

【標准定位】在耳郭的上方,當折耳向前,耳郭上方的尖端處。

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這20條艾灸鐵規要知道!

 

這20條艾灸鐵規要知道!

 

1

在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利於疾病的治療。

2

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36組針灸經典配穴(建議收藏)

 

36組針灸經典配穴(建議收藏)

 

1、大椎、曲池、合谷

功能:疏風解表,調和營衛。

主治:外感六淫邪氣在表諸證、瘧疾及一些熱病。

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中醫乾貨知識分享,針灸療法大全(建議收藏)

 

中醫乾貨知識分享,針灸療法大全(建議收藏)

 

《世醫得效方》中,灸法治療佔了針灸部分的十分之九。他受《肘後》、《千金》的影響較大,對陰證、陽證、寒證、熱證,多采用灸法。灸治常根據病證和部位而用艾炷灸,艾炷有竹筋大、麥粒大、綠豆大、雀糞大等,並指出“大小以意斟量”。

所灸壯數並不多,多數為7~21壯,僅在俞、募穴和膏肓穴有灸至百壯者。同一穴位灸的壯數也因病而異,例如諸氣灸膏肓百壯,而癆瘵灸膏肓僅9壯;又如反胃灸足三里7~9壯;而胃中積熱灸足三里30壯。灸法除艾炷灸外,還有隔鹽灸、隔蒜灸、隔物灸等。灸治有“以柳枝煎湯洗後灸之”,也有灸後“以溫湯浸手帕拭之”等。

危氏施針刺,大多用於實熱證。如喉病,“治頰腫及纏喉風等,又氣急者,實熱針足三里,虛熱灸足三里”。又如治瘧疾、腰痛、腳氣等實邪為患,多用針刺或刺絡瀉血法。

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很全的艾灸取穴表!一表在手,艾灸不上愁

 

艾灸治病是用中醫的經絡原理,痛則不通,通則不痛。於是,治病先看是哪一條經絡不通了,就在這條經絡上去關鍵的穴位。

例如,胃病就要在足陽明胃經上取穴,還要根據胃病的症狀還要在相關臟腑所在的經絡上取穴,每一個穴位就是一味中藥,用穴如用藥,君臣佐使,用的得當效果立竿見影。

很全的艾灸取穴表! 一表在手,艾灸不上愁

 

艾灸治病總集

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改善身體四虛,你得這麼灸!

 

中醫常說“正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。”意思是說,人體內的正氣足,人的抗病能力就強,就不容易生病。正氣弱,身體易受陰邪之氣侵蝕,必定會虛弱。

疾病侵犯人體時,總是先侵犯皮毛,然後是肌膚,再者是筋脈,其次是六腑,最後才是五臟!所以,等病到了五臟的時候,就很難治了!

五臟六腑都相互關聯,只要有一個臟器虛弱,如果不加以調理,就很有可能會影響其他臟器,所以當你發現自己有虛弱的跡象,就要對症下藥,早做調理,以防連累別的髒器!調理五臟,從調理以下四大虛開始:氣虛、血虛、陰虛、陽虛

1)氣虛就好像人體的燃料不足,從而導致動力不足;

2)血虛就是人體的營養液不足,進而導致身體枯燥、營養不良;

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灸透6大穴,能有效提高抗病防病能力

中醫理論認為: “人體諸病,皆因寒濕”,“寒乃百病之首!”艾灸能補氣助陽、溫益脾腎,使人體元氣充足,精力旺盛,抗衰延老; “元氣”又稱“陽氣”是維持人體生命活動的最基本物質,也是人體生命活動的原動力。

意思是說:“人隨著年齡的增長陽氣就會越來越少,因此會造成手腳冰涼,氣虛背痛,行動不便,平時要經常灸足三里穴、中脘穴、關元穴、命門穴,雖然不能長生不老,但可以長命百歲啊。”

灸透6大穴,能有效提高抗病防病能力

 

灸療時,必須選擇陳艾葉,而且越陳越好,因為新艾葉中含有的揮髮油較多,燃之不易熄火,會令人灼痛;而陳艾葉一中水分少,同時還含有許多可燃的有機物,易燃易滅,可減少灼痛之苦。

特別是用陳艾灸療,火力足、性溫暖,氣味芳香、通透走竄,最吻合灸法溫通溫補的治療特點。製作時,先將陳艾葉反复曬杵,篩選乾淨,除去雜質,令軟細如綿,製成艾絨。艾絨質量的好壞對艾灸的效果有一定影響。

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神奇的穴位神奇的針,人體各穴位的作用匯總

 

針灸療法是古代中國人的天才發明,通過刺激特定穴位,達到舒筋活絡,治病救人的目的, 早在1979年,聯合國世界衛生組織就向全世界推廣運用針灸療法.現在世界上有一百多個國家在研究和運用針灸,我們作為中華兒女更應該了解和繼承這些文化精髓。

神奇的穴位神奇的針,人體各穴位的作用匯總

 

1、美容穴——天容

2、腰椎盤突出穴——筋縮

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濕氣重百病生,艾灸這幾個“排污”穴,每天3分鐘,濕氣全跑光!

 

濕氣重的人都知道,整天渾渾噩噩,做什麼事兒都沒勁兒,濕氣的危害一方面是“濕氣重百病生”,另一方面各種不適和疾病會導致人一事無成,生活事業都不順心。

俗話說,千寒易去,一濕難除。今天就給大家分享一個簡單有效的祛濕方法——艾灸除濕。

為什麼艾灸能除濕?

濕氣重百病生,艾灸這幾個“排污”穴,每天3分鐘,濕氣全跑光!

 

中醫認為,濕氣重的根源在於“濕困脾”,而脾喜燥,因此健脾祛濕可以用溫法,艾灸就是採用溫熱療法來增強脾胃,使脾運化正常,從內部祛濕。

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病之源腹積聚,兩種方法打通腹部經絡

 

病之源腹積聚,兩種方法打通腹部經絡

 

腹部是六條陰經聚會的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,猶如中國的北方一樣。根據寒則凝的定律,寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。

俗話講:冰凍三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,長此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚於腹部,堵塞經脈,造成經脈不通,氣機升降不暢,嚴重影響了經脈正常運行,腹部越積越大,甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源

腹部是人體的生命點

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