目前分類:藥方(偏方) (262)

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吃錯了!老中醫告訴你紅棗這樣吃才補氣血,人見人愛的家庭補血方

 

在日常的飲食中, 還有很多的補血方,有興趣的朋友,可以按我下面介紹的方法去做,也可換換花樣,讓家人更愛吃。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配, 就成了很好的補血食療方。

紅棗是補血最常用的食物, 生吃和泡酒喝的效果最好。

紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後包水喝,可以治療胃寒, 胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。特別適合教師、 營業員等使用噪子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘, 但大便稀的人就不要加枸杞子了。

吃錯了! 老中醫告訴你紅棗這樣吃才補氣血,人見人愛的家庭補血方

紅棗

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一病必有一主方,一方必有一主藥,20味常用主藥

 

中醫藥方的組成,有這嚴格的規定,用藥的君臣佐使一定要明確,君藥即主藥,主藥其藥力居方中之首,應用時要大。在一個方劑中,主藥是首要的,是不可缺少的藥物。

一病必有一主方,一方必有一主藥,20味常用主藥

 

1、柴胡--治療少陽證主藥。長於疏解半表半里之邪。

2、辛夷--治鼻淵主藥。祛風散寒,能上行頭目而善通鼻竅。

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45個民間偏方,希望有所幫助!

 

45個民間偏方,希望有所幫助!

 

1.黑芝麻小金橘餅:冠心病

黑芝麻補腎,含大量維生素E,可軟化血管,是中醫有名的益壽藥;金錢橘又稱長壽果,常用於寬胸理氣,用於心胃氣痛。這兩味藥一寬上,一潤下,對于冠心病患者來說是一個很好的食療方。方法:取黑芝麻30克,小金橘餅3個。每日臨睡前嚼服!

2.治打呼咬牙

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用它泡腳,滿頭黑髮,還能抗衰老!家家都有!

 

用它泡腳,滿頭黑髮,還能抗衰老! 家家都有!

在談到自己的養生秘訣時,陸老毫不吝嗇的把自己的養生秘訣說了出來,只需你在泡腳的時候在水里加點花椒就可以了。

花椒泡腳,抗衰老,防白髮

中醫學認為,腳底是各經絡起止的匯聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。

冷暖氣流互相交爭,時寒時暖,天氣變化無常。要注意保暖,特別是足部的保暖,熱水泡腳能促進血液循環。

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薄荷可減輕頭痛!8種香味調病有奇效

 

花、果、藥的香味會對健康產生影響。以下幾種味道,尤其會讓你收穫意想不到的健康驚喜,下面快來一起看看吧!

薄荷可減輕頭痛! 8種香味調病有奇效

 

薄荷:減輕頭痛,提高反應力

17世紀,英格蘭最著名的草藥師尼古拉·庫爾佩珀就發現,薄荷可以解決40種人體常見的健康問題,比如打嗝、咳嗽、感冒、噁心、嘔吐、咽喉疼痛等,其清涼的味道也具有保健作用。

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吃了這四寶!潤肺補虛,軟化血管,現在知道還不晚

 

俗話說:“一夏無病三分虛”。食補,是您日常進補的最佳選擇,以下4種食物堪稱養生進補“小能手”,記下來讓家人吃。

蓮藕——潤燥

吃了這四寶! 潤肺補虛,軟化血管,現在知道還不晚

 

蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉,有明顯益血益氣的功效,也可增強人體免疫力。

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喉嚨痛、有痰、咳嗽?拿這個“神仙果”泡水喝,特管用!

 

覺得喉嚨痛、有痰、嗓子不舒服?這個棕色的果子就能幫你緩解~

喉嚨痛、有痰、咳嗽? 拿這個“神仙果”泡水喝,特管用!

 

沒錯,它就是經常被用來煮涼茶的羅漢果。

這顆“神仙果”,止咳祛痰效果好

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多樣四物湯,善補女人血

 

中國人崇尚中醫養生,漢方湯劑中的四物湯就被稱為“婦科養血第一方”。四物湯來源唐代藺道人的《仙授理傷續斷秘方》。

多樣四物湯,善補女人血

 

四物湯配方

四物湯配方出自《仙授理傷續斷秘方》,古書裡所講的四物湯配方是36克。

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入伏別忘了煮“三豆湯”喝!去暑毒,趕百病,錯過了要再等一年

 

入伏了,一定要喝三豆湯,為你健康度暑打基礎,更是為下半年的身體健康打基礎!三伏是人的一年中體表氣血最旺盛的時候,一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次,請大家珍惜!三豆湯不僅入伏前可以喝,三伏期間喝更好,最晚可以喝到處暑,一周可以喝兩次。

2018年的三伏天總共有40天,其中7月17日“入伏”,7月27日“中伏”,8月16日“末伏”,8月25日“出伏”。

初伏:7月17日至7月26日

中伏:7月27日至8月15日

末伏:8月16日至8月25日

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藥酒泡不好就是“毒藥”,5種詳細泡酒方,需要的可以收藏

 

藥酒泡不好就是“毒藥”,5種詳細泡酒方,需要的可以收藏

 

養榮酒

配方一

配方】白茯苓、白菊花、石菖蒲、天冬、白朮、生地黃、黃精各25克,人參、肉桂、牛膝各15克,白酒500毫升。

制法】將前十味共制為粗末,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7日後即可飲用。

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藥酒泡不好如同“毒藥”,詳細泡酒方,需要的哭收藏

 

藥酒泡不好如同“毒藥”,詳細泡酒方,需要的哭收藏

 

參芪紅棗酒

來源】雲南中醫雜誌

配方】生黃芪120g,生曬參30g,小紅棗80g。

制法】將上述諸藥共置陶瓷或玻璃容器中,用白酒1500ml浸泡,容器密封,每隔2日搖動振盪數次,2週後啟封,過濾即得。

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中藥藥效之最,一張中藥之最全在這,可不能亂吃

 

中藥之最發汗之最是麻黃清熱之最是石膏

瀉火之最是黃連涼血之最是犀角開竅之最是麝香

中藥藥效之最,一張中藥之最全在這,可不能亂吃

 

補氣之最是人參補陽之最是鹿茸溫里之最是附子

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愛喝酒的看一眼:5種滋補身體的藥酒,讓你越來越精神

 

愛喝酒的看一眼:5種滋補身體的藥酒,讓你越來越精神

 

九里香藥酒

配方】九里香、一枝黃花、羊蹄草、半邊蓮、毛麝香、漆大姑、了哥王、三椏苦、入地金牛、蛇總管各25g,60度白酒1000mL。

制法】將前十味研為粗末,混勻,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7日後,過濾去渣,即成。

功效】止癢,消炎。

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老大夫收藏的絕密小方,一定要收藏下來

 

1、近視秘方:陳皮150克,白莘茶100克,鐵觀音茶葉10克,桂皮20克,八角20克。把陳皮、白莘茶、鐵觀音茶、桂皮、八角切碎或碾碎均勻摻合在一起,每次取用這種混合的配料4-5克放入杯中加入開水浸泡或放入鍋中加水煮沸,等待開水溫涼時把水飲盡。每天兩次,早晚各一次。可以使近視的朋友治好近視、恢復健康視力!

老大夫收藏的絕密小方,一定要收藏下來

 

2、各種上呼吸道感染引起氣管炎,高燒,肺炎,肺膿腫等以痰多而稠:每日取薏苡仁100克加入20枚紅棗煮粥,一天三次。這是老中醫的寶貴經驗

3、痤瘡(又名青春痘、美麗疙瘩痘):鮮仙鶴草、野蕎麥(或金蕎麥)、黃毛耳草若干,以水煮之,搽臉,特效。治肺癆咯血:將鮮仙鶴草一兩(幹者,六錢)搗爛,加冷開水攪拌,榨取液汁,再加入白糖一兩,一次服用

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一張表讓你知道,自己該吃些什麼,趕快記下來參考

 

安神助眠多食:蓮子、芡實、茯苓、紅棗、黑芝麻

一張表讓你知道,自己該吃些什麼,趕快記下來參考

 

生髮烏髮多食:首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實

養顏美容多食:薏仁、銀杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、紅棗、葛根

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清理血管壁,讓血管暢通,不在有心絞痛,讓你越來越健康

 

下面是一個已經患有血管壁硬化時,也就是已經患了冠狀動脈硬化心葬病時一個將血管壁清理乾淨的非常有效的方子(血管壁清理乾淨了,血管的管腔就變大了,血流就通暢了,心肌的細胞就能得到血液供應了,也就不會因為心肌缺血得不到血液供應而發生的心絞痛了)。

清理血管壁,讓血管暢通,不在有心絞痛,讓你越來越健康

 

丹參、天麻、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏以上這七味藥的分量都是相同的,20克就全部是20克,40克就全部是40克,100克就全部是100克。然後將這七味藥全部放在一起打成粉。將打成粉的七味藥用一個比較好的可以密閉的防潮的保鮮盒裡(防止藥物霉變)然後每天早上一小勺,晚上一小勺。經常出差的人也可以將藥粉裝在“零號”的空膠囊殼裡(藥店有售),早上吃五顆,晚上吃五顆。

清理血管壁,讓血管暢通,不在有心絞痛,讓你越來越健康

 

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中藥薈萃,養生長壽的幾味中藥,少生病更健康

 

1.人參:29種皂甙,具有調節細胞延衰老,抗癢化,興奮神經,改善免疫,促進性激素、剌激造血,加強心臟收縮、調節膽固醇8種作用。常用量1-2克。口於,內熱熾盛、咯血性功能亢進勿服。忌蘿蔔,茶葉。

中藥薈萃,養生長壽的幾味中藥,少生病更健康

 

2.大黃:延衰老:欲得長生,腸中常清,若要不死,腸中無屎: 三友補丸、通補丸為大黃一味; 大補糕:秘而不傳:焦三仙(焦神曲、焦麥芽、焦穀芽)加小劑量大黃; 名醫趙金鳳:每日用大黃製劑,活九十餘。用法:優質大黃,切成一寸見方小塊,用黃酒拌勻,放蒸籠內或罐內密封,放入水鍋內,蒸熟透後取出曬乾,如此反复2-3次後,切成藥片,沸水泡茶或研成粉吞服,先小劑量,後確定最佳劑量(1-3克)。肥胖、三高人大便乾燥人宜用;體虛、經期、懷孕發燒人不宜。

3.山藥:入肺脾腎三經,一定量銅離子,幸離子, 施今治糖尿病,必用山藥和黃芪。二、八月採收,服量10-15克。

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一招幫你逼出體內濕氣!濕氣不除,身體會感覺,很沉、很累

 

濕邪,可說是現代人健康的最大敵人之一,十個人裡有八九個人有濕邪潛伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪有關。古話說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”

一招幫你逼出體內濕氣! 濕氣不除,身體會感覺,很沉、很累

 

中醫認為,“濕氣”會引發和惡化多種疾病,夏天天氣炎熱,大部分時間都待在空調底下,體內的水液無法排出,飲食上喜歡吃涼菜冷飲、冰凍西瓜、飲料等,這些習慣導致濕氣聚集在體內,表現為:身體發沉無力,頭腦昏沉,全身皮膚瘙癢、臉黃油膩,濕疹長痘,肌肉酸痛等症狀。

濕邪入體,起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘,稍重時胸悶乏力、體態困乏、咽喉腫痛、大便不成形;進一步發展,會出現痤瘡、關節疼痛,體型肥胖,頭臉油膩,臉上長痘、長斑;久而久之還會導致肥胖,引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶異常,瘙癢也與濕氣有關。

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傳統滋補泡酒方,聰耳明目、強壯筋骨

 

傳統滋補泡酒方,聰耳明目、強壯筋骨

巴戟二子酒

配方】巴戟天、菟絲子、覆盆子各15g,米酒500mL。

制法】將前三味搗碎,置容器中,加入米酒,密封,浸泡7日後,過濾去渣、即成。

功效】補腎澀精。

主治】精液異常,滑精,小便頻數,腰膝冷痛等。

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想進補,人參鹿茸太貴?這幾樣便宜的藥材完全可以替代

 

說到養生滋補,大家肯定首先會想到冬蟲夏草、人參、鹿茸等經典名貴藥材。各種媒體鋪天蓋地的宣傳,讓很多消費者認為,藥材的價格越貴越"滋補",再加上商家的人為炒作,導致這些名貴藥材的價格不斷攀升,有些甚至超過了黃金,著實令人咂舌。實際上,絕大多數名貴藥材的功效並非獨一無二,不可替代的,在實際應用中,很多價格便宜的藥材完全可以代替名貴藥材使用而且不會降低療效。

想進補,人參鹿茸太貴? 這幾樣便宜的藥材完全可以替代

 

名貴中藥:冬蟲夏草

替代品:枸杞子、山藥

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