目前分類:板主工作區 (934)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

初病在經,久病在絡!千萬要重視!

 

身體的求救信號你讀懂了嗎?

人體是非常敏感的,如果經絡不通,就會發出很多不舒服的信號來求救。在這裡我們就具體看看,如果經絡不通,人體會發出哪些不舒服的求救信號!

各種不通的信號代表著不同的情況,可以根據自己情況選擇最合適的方法和穴位來調理。

一、經絡不通的首要感覺:疼痛

初病在經,久病在絡! 千萬要重視!

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

《《整復後的好轉反應現象》》


整復後,出現好轉反應是必然的過程,就像是體內環保的大掃除過後!

好轉反應常常引起天大的誤會,每一個有經驗的整復師都很清楚,也都會告知,並且想盡辦法,希望整復過程不要太難受,也希望能將當下好轉反應過渡期縮短。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

脊柱相關疾病常見都有哪些?如何治療?

 

脊柱疾病的患者大致可以分為以下症狀群,下面就按照就診人次的數量由高到低排列說明(僅限於脊柱疾病):

脊柱相關疾病常見都有哪些? 如何治療?

1

頸背腰部疼痛、酸痛、不適感

此類患者人數最多。多數患者症狀時間短暫,與勞累或受涼有關,有的是急性扭傷,如腰扭傷、落枕等,經過休息可以緩解,也可反復發作,但症狀一般不重,如果影像資料未見異常,通常診斷為肌肉軟組織勞損、肌肉筋膜炎、軟組織損傷等。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

背肌解剖學補充,肩胛骨的運動

 

一、理解肩胛骨的運動方式

乾貨:背肌解剖學補充,肩胛骨的運動

前一期我們講到,斜方肌和菱形肌這兩塊肌肉是針對肩胛骨產生上提、下降、後縮、上迴旋、下迴旋的主要肌肉,參看上圖,來幫助我們理解一下這些動作。另外肩胛骨前伸的肌肉包括胸小肌、前鋸肌,如果我們只練胸不練背,就會導致圓背產生(從左往右第二個)。現代人習慣低頭看手機導致胸小肌過於緊張,也是產生圓背的主要原因,因此鍛煉背著肌肉就顯得十分重要。

二、菱形肌為什麼會使肩胛骨下迴旋

乾貨:背肌解剖學補充,肩胛骨的運動

上圖是Peter自己做的筆記,菱形肌產生的力學方向可以分解為水平和垂直兩個方向,垂直方向的拉力使肩胛骨內下方向上運動、外側向下運動,所以就產生了下迴旋動作。所有的肌肉運動都可以採用這種力學原理來解釋,因此也希望大家在學習過程中,可以自主的去分析原理,這樣可以加深理解。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

胸肌解剖學,男人女人都愛的大胸

 

胸肌的解剖學。希望各位健友看完之後,都能擁有健碩、性感的胸肌。另外為了方便各位健友手機閱讀,Peter調整了表格的格式,下面就來乾貨吧。

一、胸大肌

1)解剖圖

乾貨:胸肌解剖學,男人女人都愛的大胸

2)功能

乾貨:胸肌解剖學,男人女人都愛的大胸

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

軟組織常見壓痛點

 

一顳肌壓痛點

痛點常見在耳尖前上1~1.5寸處頸項痛伴有頭脹、頭痛者或者偏頭痛患者在該處均可找到明顯壓痛點,用腦過度、緊張時常在此點有壓痛。

神經及節段:下頜神經(三叉神經)、C2。

康復治療必知——軟組織常見壓痛點

二枕大神經出口處壓痛點

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

背肌解剖學

 

一、基本術語

在進入正式講解乾貨之前,先來學習幾個基本術語:

1)起止點

起點是指靠近身體正中面或在四肢上處於近側的附著點;止點是指遠離身體正中面或在四肢上處於遠側端的附著點。這裡要說明一下,人的核心區是身體的最中心,因此當說腹肌的起止點時,起點在下部,止點在上部。

2)近固定、遠固定

肌肉起點相對固定的工作條件稱近固定;止點相對固定的工作條件稱遠固定。另外還有上固定和下固定,定義類似。知道肌肉在近固定和遠固定條件下發揮的功能,可以讓我們判斷一個動作到底訓練的是哪個部位。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

手掌全息圖

 

人吃五穀雜糧,和環境緊密相關,都有生老病死,不生病是不可能的。

中國的傳統文化認為,上醫不治已病治未病。

治未病用現代話講,就是預防醫學。

防疾病,是我們每一個人的事;在亞健康階段就要復健,是我們每一個人的事。

疾病有發生髮展的過程。疾病初起,可能只是不適,是儀器查不出的,但我們可以感覺到,這就是症,中醫叫證。我們自己可以調證,我們自己可以解決亞健康的問題,而把疾病交給醫院和醫生。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

諾麗果只是水果那麼簡單?諾麗果與男性女性健康!

 

1,諾麗與乳腺增生

由於環境的污染、長期的精神壓力、不良的生活習慣或長期使用有副作用的產品會引起女性內分泌失調,導致乳腺增生等。

諾麗可以把體內的毒素分解,分裂,調理內分泌,加速人體的新陳代謝,減少乳腺受到的不良刺激,加速血液循環,避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

2,諾麗與子宮肌瘤

子宮內膜有許多腺體,若這些腺體也長在子宮肌肉層內,就稱“子宮腺瘤”或叫“子宮腺肌瘤症”。子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤,由子宮平滑肌細胞增生而成。據資料統計,35歲以上婦女約20%發生子宮肌瘤,惡變率0.5%。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

軟組織常見壓痛點

一顳肌壓痛點

痛點常見在耳尖前上1~1.5寸處頸項痛伴有頭脹、頭痛者或者偏頭痛患者在該處均可找到明顯壓痛點,用腦過度、緊張時常在此點有壓痛。

神經及節段:下頜神經(三叉神經)、C2。

康復治療必知——軟組織常見壓痛點

二枕大神經出口處壓痛點

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

18個拉伸動作,教你明明白白拉伸全身

 

關於拉伸,是健身人群應該掌握的必修內容之一,但很多人,拉伸動作不規範,甚至拉伸完,都不知道是針對哪一塊肌肉。下面來看看18個拉伸動作,主要都拉伸了哪個地方:

1、伸展脖子彎曲的肌肉

18個拉伸動作,教你明明白白拉伸全身

涉及肌肉:胸鎖乳突肌

要點:手放在髖部,挺直背部,輕輕地抬頭向上伸展。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

不同顏色的尿液所代表的疾病匯總

 

我們知道尿液檢查應該包括尿液的理學檢查,而尿液顏色也是理學檢查中的一個重要項目。

常見的尿液異常顏色

1、無色

多見於尿崩症、糖尿病。

2、深黃色

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

全身最重要的74個穴位講解

 

在全身360餘穴中選講了74穴,介紹了這些穴位的功效主治及具體操作方法,是他幾十年臨床積累下來的精華。小編把這本口袋書的精華都摘出來了,收藏吧~

一、尺澤

全身最重要的74個穴位講解

1.急性胃腸炎:在尺澤附近的靜脈放血。方法:暴露肘窩靜脈,用碘酒消毒,再用酒精脫碘後,令患者掌心向上握拳,醫者用掌由患者腕部向肘推3~5次,最後一次手要停在距靜脈三橫指處。捏緊前臂,使靜脈怒張,另一手持三棱針對準靜脈,緩慢刺入,以穿透管壁為限,再緩慢出針、血即流出,腹痛、噁心立止,操作完畢,患者屈肘止血。

2.膝關節病:直刺,有適當針感時,邊捻針邊叫患者活動膝關節;也可針完起針後叫患者活動膝關節。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

臉部疾病地圖

 

一、耳垂有皺、臉通紅

心臟不好。我國古代中醫學家通過長期、大量的實踐,發現了不同病色反映不同病症的規律。其中,紅色多與心髒病有關,臉部過分紅潤,說明心臟供血過量,這類人容易患上高血壓,要提防心髒病。

臨床中,仔細觀察冠心病患者的耳垂,往往可以發現一條斜線或者皺痕,有的深而長,有的淺而短,這種褶皺是冠心病的徵兆,常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶徵”等。研究表明,冠心病患者出現冠心病溝的可能性為73.9%—97.7%。

因此,發現耳部有褶皺的人,很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等病。另外,耳色暗紅,大多是氣滯血淤,而耳垂肉寬厚發紅,並伴有肥胖的人,容易腦溢血。

中醫認為,兩眼之間為心,這裡要比其他部位偏紅,但如果是大紅色,意味著心火過旺;如果是青紫色,則表明全身血液運行不暢,要防範冠心病;如果兩眼間有橫紋,也是心臟不好的表現。另外,觀察唇舌也能判斷心臟情況。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

臨床用藥:常用抗菌藥物相互作用表(超全匯總)

 

抗菌藥物類別

配伍藥物

相互作用結果

 
β- 內酰胺類抗菌藥物      
不耐酶青黴素或

不耐酶頭孢菌素

酶抑製劑、克拉維酸或青黴烷砜(三唑巴坦) 防止抗菌藥物被β-內酰胺酶破壞,增強抗菌作用  
主要經腎小管排泄

的β-內酰胺類

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

最全藥物分類總結

 

第一章精神與中樞神經系統疾病用藥

屬於巴比妥類鎮靜與催眠藥的是 苯巴比妥,異戊巴比妥(脂溶性高異戊巴比妥,脂溶性低苯巴比妥)(2016考題)
屬於苯二氮卓類鎮靜與催眠藥的是 地西泮、氟西泮、勞拉西泮;阿普唑侖
屬於環吡咯酮類鎮靜與催眠藥的是 佐匹克隆,艾司佐匹克隆(不屬於巴比妥及苯二氮卓類鎮靜藥是)(2016考題)
下列鎮靜與催眠藥中,γ-氨基丁酸(GABAa)受體激動劑的是 唑吡坦
屬於巴比妥類的抗癲癇藥是 *巴比妥、撲米酮
屬於苯二氮卓類的抗癲癇藥是 *西泮(2016考題)
屬於乙內酰脲類的抗癲癇藥是 苯妥英鈉(2016考題)
屬於二苯並氮卓類的抗癲癇藥是 **西平(2016考題)
屬於GABA類似物的抗癲癇藥 加巴噴丁氨己烯酸
屬於脂肪酸類的抗癲癇藥是: 丙戊酸鈉(抑制γ氨基丁酸降解,或促進其合成的抗癲癇藥)(2016考題)
下列抗抑鬱藥中,屬於選擇性5-HT(5-羥色胺)再攝取抑製劑(SSRI)的是 西酞普蘭、艾司西酞普蘭、舍曲林、帕羅西汀(2015考題)
下列抗抑鬱藥中,屬於選擇性去甲腎上腺素再攝取抑製劑 瑞波西汀
下列抗抑鬱藥中,屬於四環類 馬普替林
下列抗抑鬱藥中,屬於5-HT及去甲腎上腺素再攝取抑製劑 文拉法辛、度洛西汀(2015年考題)(2016考題)
下列抗抑鬱藥中,屬於三環類 阿米替林、丙米嗪、氯米帕明、多塞平
屬於去甲腎上腺素能及特異性5-HT能抗抑鬱藥 米氮平
下列抗抑鬱藥中,屬於5-HT受體阻斷劑/再攝取抑製劑 曲唑酮
下列抗抑鬱藥中,屬於單胺氧化酶抑製劑 嗎氯貝胺(2015年考題)
下列藥品中,屬於酰胺類腦功能改善及抗記憶障礙藥的是 *西坦(2015年考題)
下列藥品中,屬於膽鹼酯酶抑製劑腦功能改善及抗記憶障礙藥的是 多奈哌齊、利斯的明、石杉鹼甲
其他類腦功能改善及抗記憶障礙藥 胞磷膽鹼鈉艾地苯醌銀杏葉提取物
阿片生物鹼類麻醉性鎮痛藥 嗎啡、可待因、罌粟鹼
半合成嗎啡類麻醉性鎮痛藥 雙氫可待因、丁丙諾啡、氫嗎啡酮
苯哌啶類合成阿片類麻醉性鎮痛藥 芬太尼、舒芬太尼、阿芬太尼、哌替啶
二苯甲烷類合成阿片類麻醉性鎮痛藥 美沙酮,右丙氧芬
嗎啡烷類合成阿片類麻醉性鎮痛藥 左啡諾,布托啡諾
苯並嗎啡烷類合成阿片類麻醉性鎮痛藥 噴他佐辛,非那佐辛
非甾體抗炎藥類鎮痛藥 吲哚美辛,布洛芬等
中樞性鎮痛藥 曲馬多等

第二章解熱鎮痛抗炎藥及抗痛風藥

下列解熱鎮痛抗炎藥中,屬於水楊酸類的是 阿司匹林、貝諾酯
下列解熱鎮痛抗炎藥中,屬於乙酰苯胺類的是 對乙酰氨基酚
下列解熱鎮痛抗炎藥中,屬於芳基乙酸類 吲哚美辛、雙氯芬酸、奈美丁酮
下列解熱鎮痛抗炎藥中,屬於芳基丙酸類的是 布洛芬、萘普生
下列解熱鎮痛抗炎藥中,屬於1,2-苯並噻嗪類的是 **昔康
下列解熱鎮痛抗炎藥中,屬於選擇性CO*-2抑製劑的是 塞來昔布/尼美舒利/依托考昔
屬於抑制尿酸生成的抗痛風藥是 別嘌醇、非索布坦
屬於促進尿酸排泄的抗痛風藥是 丙磺舒、苯溴馬隆
屬於促進尿酸分解的抗痛風藥是 拉布立酶、聚乙二醇尿酸酶
屬於選擇性抗痛風性關節炎藥是 秋水仙鹼

第三章呼吸系統疾病用藥

下列藥品中,屬於中樞鎮咳藥的是 右美沙芬、可待因、噴托維林(具有成癮性中樞鎮咳藥)(2016考題)
下列藥品中,屬於外周鎮咳藥的是 苯丙哌林(日咳首選)(兼有中樞和外周鎮咳作用的藥)(2016考題)
下列祛痰藥中,屬於多醣纖維分解劑的是 溴己新、氨溴索
下列祛痰藥中,屬於黏痰溶解劑的是 乙酰半胱氨酸
下列祛痰藥中,含有分解脫氧核糖核酸的酶類的是 糜蛋白酶、脫氧核糖核酸酶
下列祛痰藥中,屬於黏痰調節劑的是 羧甲司坦、厄多司坦
下列祛痰藥中,屬於表面活性劑的是 癒創甘油醚
下列平喘藥中,屬於長效β2受體激動劑的是 克倫特羅、福莫特羅、沙美特羅(2015考題)(2016考題)
下列平喘藥中,屬於短效β2受體激動劑的是 沙丁胺醇、特布他林
下列平喘藥中,屬於白三烯受體阻斷劑的是 孟魯司特、扎魯司特(2015考題)
下列平喘藥中,屬於磷酸二酯酶抑製劑的是 茶鹼、氨茶鹼、多索茶鹼、二羥丙茶鹼(2015考題)
下列平喘藥中,屬於M膽鹼受體阻斷劑的是 異丙托溴銨、塞托溴銨(長效)(2015考題)(2016考題)
下列平喘藥中,屬於吸入性糖皮質激素的是 丙酸倍氯米松、丙酸氟替卡松、布地奈德

第四章消化系統疾病用藥

下列藥品中,屬於吸收性抗酸劑的是 碳酸氫鈉
下列藥品中,屬於非吸收性抗酸劑的是 鋁,鎂劑(鋁碳酸鎂、氫氧化鋁、三矽酸鎂)
下列抑酸藥中,屬於組胺H2受體阻斷劑的是 西咪替丁,雷尼替丁,法莫替丁,尼扎替丁(2015考題)
下列藥品中,屬於質子泵抑製劑的是 奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑
下列胃粘膜保護劑中,屬於鉍劑的是 枸櫞酸鉍鉀、膠體果膠鉍、鹼式碳酸鉍
下列胃粘膜保護劑中,屬於鋁劑的是 硫糖鋁
下列胃粘膜保護劑中,屬於萜烯類化合物的是 替普瑞酮
下列藥品中,可促進食物消化,改善消化不良的是 乳酶生、乳酸菌素、胰酶、胃蛋白酶、幹酵母
下列藥品中,屬於膽鹼M受體阻斷劑,具有解痙作用的是 阿托品、山莨菪鹼、東莨菪鹼、顛茄
下列促促胃腸動力藥中,屬於多巴胺D2受體阻斷劑的是 甲氧氯普胺
下列促促胃腸動力藥中,屬於外周多巴胺D2受體阻斷劑的是 多潘立酮(2015考題)
下列促促胃腸動力藥中,屬於5-羥色胺受體激動劑的是 伊托必利、西沙比利、莫沙必利(2015考題)
屬於容積性瀉藥的是 硫酸鎂、硫酸鈉(2016考題)
屬於滲透性瀉藥的是 乳果糖(2016考題)
屬於刺激性瀉藥的是 酚酞、比沙可啶、番瀉葉(2015考題)(2016考題)
屬於潤滑性瀉藥的是 甘油栓劑(開塞露)(2015考題)
屬於膨脹性瀉藥的是 聚乙二醇4000、羧甲基纖維素(2015考題)
下列止瀉藥中,屬於吸附藥和收斂藥的是 雙八面體蒙脫石
下列止瀉藥中,屬於抗動力藥的是 洛哌丁胺、地芬諾酯
下列止瀉藥中,屬於微生態製劑的是 地衣芽孢桿菌製劑、雙歧三聯活菌製劑
下列肝膽疾病輔助用藥中,屬於必須磷脂類的是 多烯磷脂酰膽鹼
下列肝膽疾病輔助用藥中,屬於促代謝藥的是 門冬氨酸鉀鎂
下列肝膽疾病輔助用藥中,屬於解毒類藥的是 還原型穀胱甘肽、硫普羅寧、葡醛內酯
下列肝膽疾病輔助用藥中,屬於抗炎類藥的是 複方甘草甜素、甘草酸二胺、異甘草酸鎂
下列肝膽疾病輔助用藥中,屬於降酶藥的是 聯苯雙酯、雙環醇片
下列肝膽疾病輔助用藥中,屬於利膽藥的是 腺苷蛋氨酸、熊去氧膽酸

第五章循環系統疾病用藥

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

人體36死穴,武家的必備

 

人體周身約有52個單穴,300個雙穴、50個經外奇穴,共720個穴位。有108個要害穴,其中有72個穴一般點擊不至於致命,其餘36個穴是致命穴,俗稱'死穴'。

死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中,做為'殺手'使用

人體36死穴,武家的必備

歌訣有:

'百會倒在地,

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

傷科痛症常用治療法之行氣活血止痛法淺談

 

行氣活血止痛:

氣血關係密切,氣滯血瘀相互影響,而為氣滯血瘀疼痛,可見脹痛不適,痛多走竄,痛不定處,範圍廣泛。藺氏主張創傷重症先用理氣之法,後用活血化瘀《素問至真要大淪》亦有“結者散之”,故凡損傷氣血而致積聚凝滯疼痛,或宿傷瘀血內結,氣滯血瘀而痛,或有某種禁忌而不能猛攻急下的痛症,均可用此法漸消緩散,達治療目的。

臨床又分為:

行氣消瘀止痛:

損傷後疼痛,日久不愈,痛如針刺,固定不移,痛在頭部及胸痛,可用《醫林改錯》的血府逐瘀湯:

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

腳心敷藥常用治療良方

 

腳心為足少陰腎經湧泉穴的所在地。祖國醫學認為,腎藏精,主人的生殖發育;主水,為水之下源,與肺、脾共同調節五臟六腑的水液平衡;主納氣,可協調全身氣機的升降,因此古人稱腎為“先天之本、生命之根”。現代研究發現,經常刺激腳心的湧泉穴,可益腎助陽,改善神經、生殖、泌尿、循環、消化等系統的功能,提高機體的免疫力與抗病能力,達到防治疾病之目的。

腳心敷藥常用治療良方

腳心敷藥療法,亦稱填足療法,是指將治療的外用藥物研末調糊或鮮藥搗爛後,敷於足心湧泉穴,再外蓋消毒敷料或塑料薄膜、或油紙、白布等,然後再用膠布固定或用繃帶包紮,使藥物通過皮膚滲透入機體,從而達到對多種疾病治療之目的。腳心敷藥療法源遠流長,簡便經濟、療效快捷,是祖國醫學中常用外治法的一種,是上病下取的一種治療法則,由於無副作用、無痛苦,是一種對不愛打針吃藥的兒童患者較為理想的治療方法,最適合在家庭中使用,所以深受兒科醫生和孩子家長的歡迎。下面就介紹幾種功效顯著常用的敷足療法便方。

高血壓取桃仁、杏仁各12克,梔子3克,胡椒7粒,糯米14粒,共搗爛,加雞蛋清一個調糊狀,分3次用,每晚睡前,敷湧泉穴,固定,晨起除去不用,每夜1次,每次敷1足,兩足交替,6次1療程。2天測1次血壓。若敷藥處皮膚出現青紫不妨事。

咳嗽大蒜10瓣,搗泥狀,取豆瓣大一團,放傷濕止痛膏中心,每晚洗腳後敷於腳心,晨起去掉,連用3~5日即顯效,對成人咳嗽與小兒百日咳均有效。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

小兒督脈:捏脊、督脈要穴、膀胱經俞穴全集,家長都收藏

 

督脈主陽

督脈的“督”字,有總督、督促的含義,督脈對全身陽經脈氣有統率、督促的作用,故有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法。所以背部督脈的小兒推拿手法比較多,也有非常好的效果。

小兒督脈:捏脊、督脈要穴、膀胱經俞穴全集,家長都收藏

第一:捏脊

魏晉葛洪《肘後備急方》“拈取其脊骨皮,深取痛引之,從龜尾至頂乃至,未癒更為之”。追根溯源,捏脊手法已經流傳千年。

1、捏脊的功效:調陰陽理氣血和臟腑通經絡

捏脊法是治療厭食、積食效果最快的;

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()