目前分類:刮痧、拔罐調理法 (411)

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各型感冒的刮痧療法「圖示超實用」

 

刮痧是我國傳統技法之一,在中醫學最古老的經典著作《黃帝內經》中早有記述,使用至今已逾上千年曆史。

感冒是一種外感風邪或時行病毒所引起的發熱性疾病,感冒一年四季皆可發病,以冬春寒冷季節為多,是臨床常見的多發病。現代醫學稱之為呼吸道感染性疾病。臨床表現為發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。由於外感病邪不同,中醫認為感冒有風寒、風熱和暑濕之分。

 

下面就聊聊關於感冒這三種類型,用特種刮痧怎麼調理。

 

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刮痧22張圖解

 

刮痧22張圖解

 

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  • 關節炎刮痧穴位
刮痧22張圖解

 

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  • 便秘刮痧穴位
刮痧22張圖解

 

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面部刮痧瘦臉、祛斑,簡單圖解一步到位!

 

刮痧是我們老祖宗流傳了幾千年的文化,最適合我們東方人的體徵。刮痧對治療、美容,健體、排毒的功效都是不言而喻的,比化妝品可能還好用,通過面部刮痧來活血通絡是淡化色斑的有效途徑。

面部刮痧方法圖解:

01

刮拭額頭

從額頭中間向兩側發跡刮拭

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背診圖解、背部按摩、背部刮痧

 

背診圖解、背部按摩、背部刮痧

 

 

背部結構圖解

背診圖解、背部按摩、背部刮痧

 

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應對不同類型的失眠,刮痧有辦法!

 

失眠是指臟腑功能紊亂,氣血虧虛,陰陽失調,導致不能獲得正常睡眠的病證,輕者入寐困難或寐而易醒,重者徹夜難眠,常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等,本病又稱不得眠、不寐。

 

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病因病機

情誌所傷

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肩頸常刮刮,淤毒排走它!

 

肩頸常刮刮,淤毒排走它!

 

 

“為什麼要做肩頸刮痧?”

 

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上火刮痧,著涼拔罐!

 

風大,刮痧拔罐時不宜在風口,這樣會使得寒邪風邪入侵。刮完痧後應馬上穿好衣服,不讓刮痧或拔罐的地方直接暴露在風中,如果天氣寒冷,出門要戴圍巾或穿高領衣服,注意保暖,以免痧不往外出,反而往內沉,形成淤積,加重病情。刮痧完前後最好喝一杯溫開水,不宜馬上洗冷水。以免風寒刺激後人體“收引”,出現疼痛,疲乏等不適症狀。

上火刮痧,著涼拔罐!

 

 

學刮痧,自己來保健

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秋後刮刮痧,活到八十八!

 

處暑已過,這時的三伏天氣已過或接近尾聲,所以稱“暑氣至此而止矣”,說明夏天的暑氣逐漸消退,但天氣還未出現真正意義上的秋涼,此時晴天下午的炎熱亦不亞於暑夏之……

此時,南方天氣的特點是悶熱潮濕。在這樣的環境裡待久了,人就易受暑濕、暑熱與細菌病毒的侵襲,從而引發咽喉腫痛、口腔潰瘍、水腫等問題。北方則是感受燥熱病邪,常出現發熱、怕冷、頭痛、少汗、咳嗽少痰、咽乾鼻燥、口乾唇裂等。在立秋時節通一通膀胱經,能排除長期堆積在體內的濕與熱。怎麼通?專家表示,刮痧是個不錯的方法。

秋後刮刮痧,活到八十八!

 

 

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刮痧經絡排毒,讓你補得更有效!

 

★刮痧、拔罐作用有別

刮痧經絡排毒,讓你補得更有效!

 

 

刮痧有排毒去熱的作用,對於上火,特別是實火,也就是有口乾口臭,胸悶煩躁,易怒等症狀時,刮痧療效很顯著拔罐有驅寒除濕的作用,感冒受涼時在大椎拔罐有很好的效果。

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刮一刮,輕鬆祛皺氣色好!(附動圖)

 

從此每天都輕鬆美麗,只要學會這套方法……

刮一刮,輕鬆祛皺氣色好! (附動圖)

 

 

 

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刮痧歌與刮痧圖,值得收藏!

 

刮痧歌與刮痧圖,值得收藏!

 

刮痧歌與刮痧圖,值得收藏!

 

刮痧歌

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這樣去“拔罐”——外能除肥胖,內可調月經

 

中醫認為,肥胖多由胃熱滯脾所致。脾胃為氣血生化之源,脾胃出問題了,血液如無源之水,無本之木,月經不調也是必然。可隔日拔罐脾俞、胃俞、天樞、曲池、內庭、三陰交等穴,穴位請見下圖。還可配合赤小豆粳米粥快速瘦身,赤小豆理氣健脾、燥濕化痰;粳米和胃補中、除煩清熱。

這樣去“拔罐”——外能除肥胖,內可調月經

 

 

這樣去“拔罐”——外能除肥胖,內可調月經

 

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拔罐後身後一片黑紫?是排毒還是……

 

拔罐後身後一片黑紫? 是排毒還是……

 

 

拔罐後黑紫什麼原因導致的?不同的人拔罐後,皮膚會有一系列不同的顏色反應,如果拔罐後皮膚為黑色說明日常生活勞累,為白色說明體內濕氣重。那麼拔罐後黑紫什麼原因導致?

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各型感冒的刮痧療法「圖示」

 

刮痧是我國傳統技法之一,在中醫學最古老的經典著作《黃帝內經》中早有記述,使用至今已逾上千年曆史。

感冒是一種外感風邪或時行病毒所引起的發熱性疾病,感冒一年四季皆可發病,以冬春寒冷季節為多,是臨床常見的多發病。現代醫學稱之為呼吸道感染性疾病。臨床表現為發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。由於外感病邪不同,中醫認為感冒有風寒、風熱和暑濕之分。

下面就聊聊關於感冒這三種類型,用特種刮痧怎麼調理。

 

風寒

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經常刮刮痧,活到八十八,刮膀胱經,祛濕熱治百病

 

民諺道“秋老虎,熱死人”。立秋過後,天氣依舊炎熱,此時天空中的陽氣向大地沉降,地面的火熱之氣最盛,悶熱潮濕是其天氣特點。人們若是久居這樣的環境,易受暑熱、暑濕與細菌病毒的侵襲,從而引發咽喉腫痛、口腔潰瘍、水腫等問題。在立秋時節通通膀胱經,能夠排除長期堆積於人體內的濕熱,達到保健養生的目的。中醫推薦,用刮痧療法清除人體濕熱是個不錯的選擇。

經常刮刮痧,活到八十八,刮膀胱經,祛濕熱治百病

 

通常情況下,健康的身體在刮痧後是不會有痧出現的。那些呈鮮紅、深紅、紫紅甚至黑紅的痧點、包塊代表了血液裡面毒素的沉積。痧點顏色越重,反映人體內的毒素淤積越重。俗話說,“經常刮刮痧,活到八十八”。刮痧能把黏積在人體血管壁上的垃圾和廢物排出體外,可以說每刮一次痧,體內的毒素就會減少一部分,血液就得到了淨化。

經常刮刮痧,活到八十八,刮膀胱經,祛濕熱治百病

 

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肩頸痛、感冒、便秘?簡單刮痧就能緩解!

 

肩頸痛、感冒、便秘? 簡單刮痧就能緩解!

 

刮痧

為中醫外治法之一,用硬物刮拭體表,可刺激經絡俞穴,起到疏通經氣、調整臟腑氣血之效,從而削損、宣洩邪氣,維護人體正氣。生活中常見的很多小病小痛,學學刮痧之法,能輕鬆解決問題。

肩頸痛、感冒、便秘? 簡單刮痧就能緩解!

 

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拔火罐的適應範圍

 

隨著拔罐法機理研究的進一步深入,現代多功能罐種的問世,藥法所選用藥液不斷增加以及拔罐與多種療法的結合運用,使拔罐法的適應範圍越來越廣。目前常用於床的病種已多達100多種,現將常見的拔罐適應病症選穴簡介如下:

感冒、發燒、咳嗽、支氣管哮喘及其他肺部疾患,可參考選取大椎、肺俞、孔最及背部有關腧穴處。

胃腸疾患,如胃痛、腹痛、腹瀉可在常部選取脾俞、胃俞、大腸俞,腹部取天樞、氣海,下肢部取足三里、下巨虛等穴處。

急、慢性軟組織損傷,可在患處刺絡拔罐或加取陽陵泉、血海等穴拔罐。

瘡瘍可選取靈臺穴另取局部拔罐。

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立秋後除濕熱經常刮刮痧

 

立秋後除濕熱經常刮刮痧

民諺道“秋老虎,熱死人”。立秋過後,天氣依舊炎熱,此時天空中的陽氣向大地沉降,地面的火熱之氣最盛,悶熱潮濕是其天氣特點。人們若是久居這樣的環境,易受暑熱、暑濕與細菌病毒的侵襲,從而引發咽喉腫痛、口腔潰瘍、水腫等問題。在立秋時節通通膀胱經,能夠排除長期堆積於人體內的濕熱,達到保健養生的目的。中醫學家推薦,用刮痧療法清除人體濕熱是個不錯的選擇。

通常情況下,健康的身體在刮痧後是不會有痧出現的。那些呈鮮紅、深紅、紫紅甚至黑紅的痧點、包塊代表了血液裡面毒素的沉積。痧點顏色越重,反映人體內的毒素淤積越重。俗話說,“經常刮刮痧,活到八十八”。刮痧能把黏積在人體血管壁上的垃圾和廢物排出體外,可以說每刮一次痧,體內的毒素就會減少一部分,血液就得到了淨化。

膀胱經:清除濕熱說起清熱除濕,膀胱經可謂是“主力軍”,它不僅是人體最大的排毒經絡,而且還能調節腰腿的各種問題。膀胱經與腎經相表裡。中老年人往往會情緒低落、精神狀態不佳、記憶力減退,這些都跟腎氣不足有關,常刮膀胱經也能使心情舒暢。刮痧的操作方法也簡單。首先準備刮痧板或用梳子代替刮痧板,再準備點潤滑油或橄欖油,將其塗抹在背部,可起到潤滑的作用。然後握住刮痧板,於後背部脊椎兩旁用點勁反复刮15~20遍即可。膀胱經由於向下循行,所以刮痧通常都是自上往下刮。刮的時候要把整個後背分成上中下三段。先刮上段,然後是中、下段,每一段都從左邊刮起。另外,下午3點正是膀胱經值班的時間,選在此時刮痧效果會更好。

風池+肩井:緩解頸肩痛風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處,低頭時腦後的兩個坑就是此穴。肩井穴在大椎與肩峰連線中點,肩部最高處。方法:風池穴從上向下貼著皮膚刮,一直刮到肩井穴,然後沿著肩膀的方向,由里向外刮,有肉的地方30下,肉少的地方就20下。提示:用手腕調整角度,前臂做移動,帶動刮痧板刮拭。

天突+膻中:平喘止咳天突穴位於頸前正中線,胸骨中央凹陷處。膻中穴位於胸部正中兩乳間。方法:沿正中線由上向下刮。也可順著肋間隙刮,用棱角側著由里向外刮,刮10~20次微微潮紅即可。提示:乳頭乳暈及乳部不明原因腫塊禁刮。

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拔罐拔在這5大穴位,通經活絡、祛風散寒,功效強大!

 

說起拔罐,各位相比都不陌生。以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部瘀血,以達​​到通經活絡、祛風散寒。

但人體之病,大多繁雜,穴位功效,猶如天書,難免出錯。下面給大家介紹幾個拔罐穴位以及專治病症。

拔罐拔在這5大穴位,通經活絡、祛風散寒,功效強大!

 

1、調補精血法

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刮痧板對你說刮痧為什麼能去斑、去痘?

 

我是一塊小小的玉石美容刮痧板。大家都知道,玉石自古就是美容的佳品,今天我的主人又給我塑造了一個秀美的身材,我的每一個部位都有著優美的曲線和特殊的功用。

您一定奇怪,以前只聽說過刮痧能治病,難道也能養顏美容嗎?這其中有什麼科學道理嗎?讓我來告訴你刮痧美容的秘密吧!

刮痧闆對你說刮痧為什麼能去斑、去痘?

 

其實只要了解我為什麼能治病,就自然容易了解為什麼能養顏美容了。我呀,專門在人體皮膚表面行走,但可不是無目的的亂走,我專門走關鍵的路線。

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