目前分類:刮痧、拔罐調理法 (554)

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艾灸禁忌篇千萬不要嘗試

 

1.濫用劣質艾條,傷身損健康

艾灸禁忌篇千萬不要嘗試

許多製作粗劣的艾條,雜質甚多,再加上製作鬆軟,燃燒過程極易掉灰,甚至整個煙頭掉落身上,燙傷肌膚。

據我知曉,因此造成Ⅲ度燙傷甚至更嚴重的都有。

另外,使用劣質艾條做艾灸,本身就有傷肌膚,所以選擇艾條一定要慎重,不要貪圖以傷害身體為代價的便宜。最基本的標準:無雜質顆粒;必須是艾絨製作而成;盡量選擇卷製緊緻的艾條。

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百病皆起於瘀,艾灸疏通經絡有幫手:刮痧!

艾灸的輔助療法:刮痧

中醫治療最是講究順應自然,這也是中醫副作用低、綠色安全的最大原因。

人體自成天地,軀體如大地,經絡如河道。當河道瘀塞時,土地無法灌溉,所以當經絡不暢通時,軀體無法得到養護,就會產生疾病。可謂“百病皆起於瘀”。

而疏通經絡時的方法不僅只有艾灸,刮痧也是可以作為一種輔助方式來使用的。

艾灸通經絡就好比修渠,刮痧就是在渠裡放水,兩者結合就能水道渠通。艾灸是靠熱輻射及艾草的藥性深入穴位以通經活絡,而刮痧是作用在皮膚層面,以局部帶動整體,可以加強艾灸的局部療效。

什麼是“痧”?

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陰陽平衡,百病不生!

陰陽平衡,百病不生!

《黃帝內經·陰陽應像大論》開篇說到:“陰陽者,天地之道也”陰陽平衡是生命活力的根本,陰陽失衡是疾病的禍根。“春夏養陽,秋冬養陰。”養陽,就是養陽之升,旺;養陰,就是養陽之合,陽之藏。春夏養陽,就是養的陽的升。陽升了,也就是生命開始了。灸法可以扶陽,但不可濫用。灸對了百病消,灸錯了適得其反。什麼時候灸?灸哪裡?如何灸?這才是問題的關鍵。否則可能耗陽傷陰,或者用錯穴位,則可能傷及五臟六腑。所以在進行艾灸治療前,你首先要了解自己的身體狀況!辨證施治。使其陰陽達到平衡。

是陰虛還是陽虛?

1、陽虛:陽氣不足的寒性體質

陽虛體質的人,一年四季手都冷,夏天大家都喜歡吹空調,他不敢,一吹空調就手腳冰涼,還要加一件毛衣。但是如果冬天只有手冷,那不算真正的陽虛, “手冷過肘,足冷過膝”,才是真正的陽虛。陽虛體質的人是腎陽相對不足。寒性體質是陽虛體質的一種,屬於較重的陽虛體質。表現為畏寒冷、喜暖熱、愛喝熱水、容易拉肚子、手腳冰涼、沒精神容易乏力,舌苔偏白、津液較多、面色多青白或青黃、體型容易虛胖、脈搏較緩慢。陽虛的狀況是最適合艾灸的了。

陽虛的艾灸方法:艾灸任脈肚臍以下的神闕、氣海、關元、中極,大椎、腎俞、命門、這幾個穴位。選擇1~2個穴位用艾條溫灸,每次灸到皮膚發紅熱燙,但是又能忍受為度。如果有胃寒,可以加上中脘。至於食療,可以用生薑和大棗熬水來喝,也可以用當歸來泡水來喝。

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《灸法秘傳》· 七十症,不收藏後悔終生

《灸法秘傳》· 七十症,不收藏後悔終生

《灸法秘傳》,清·金冶田傳,雷少逸編。刊於1883年。全書主體部分為中風、屍厥應灸七十症的灸法取穴。

中風中風者,卒然中倒,人事無知,口眼斜是也。方書有中經、中絡、中臟、中腑之分。醫之乏效者,必須用灸。或未經療治者,急灸無妨。當其初中之時,先灸百會,或灸尺澤。如口噤者,灸風池。左癱右瘓者,灸風市。如兩額暴痛,口眼歪斜,牙關緊閉,失音不語,灸客主人。如因痰而中者,灸環跳穴可也。百會穴(從鼻直上入髮際五令,旋毛陷中,可容指處。《醫宗金鑑》雲:直上耳尖頂陷中是也。)尺澤穴(肘中動脈處,即肘彎內橫紋當中,屈肘紋見,《金鑑》雲:屈肘橫紋筋骨罅中。)風市穴(端立,垂手於股外,中指尖到處。)客主人(兩耳前骨工宛中間,開口即穴處。)環跳穴(在髀樞中,側臥,屈上足、伸下足取之。大腿曰股,股上曰髀,楗骨之下、大腿之上、兩骨合縫之所曰髀樞,當環跳穴處。)風池穴(在耳後陷中,按之引耳內。)

屍厥《金鑑》雲:屍厥者,類中風之稱也。謂其形厥而氣不厥,口鼻無氣,狀類死屍,而脈自動也。延醫不及,急宜灸大敦穴。倘有四肢厥冷,宜灸內庭,又灸行間,不可誤也。大敦穴(足大指端,去爪韭菜許毛中《金鑑》雲:外側聚毛中。)內庭穴(足大指內,次指本節前歧骨外間陷中。)行間(足大指次指歧骨縫間動脈應手陷中。)

偏風偏風者,或左肢不遂,或右肢不遂。在左者為癱,血虛也。右者為瘓,氣虛也。左癱右瘓者,氣血兩虛也。總宜先灸百會,次灸合谷。如一偏疼痛,手臂不仁,拘攣難伸,灸手之裡,兼灸腕骨。倘痛甚不能提物,灸肩髃。兩手攣痛,臂細無力,灸曲池。半身不遂,灸環跳。按穴灸之,自然卻病。百會穴(見中風。)合谷(大指次指歧骨間陷中,即虎口,兩叉骨縫中。)手三里(曲池下二寸銳骨端,按之肉起。)腕骨(手外側腕前起骨下陷中,即小指直上處。)肩髃(肩端兩骨間。)曲池(屈手按胸,肘彎橫紋尖盡處)環跳(見中風。)

眩暈眩,目花也。暈,頭昏也。其病之因有五:一曰無痰不眩,一曰無火不暈,一曰木動生風,一曰水不涵木,一曰土虛木搖是也。醫者莫分,藥多罔效,灸神庭穴,自獲安全。若未中機,再灸肝俞必驗。神庭(從鼻上直入髮際五分,即眉心上三寸五分。)肝俞(八節下,各開二寸。)

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艾灸補瀉之法,你掌握了嗎?

艾灸不只是找好穴位就可以了,艾灸的手法也很重要,可補可瀉。

因為現在大家基本上都是用艾灸盒、艾灸罐來艾灸,所以大家往往忽略了艾灸手法的補和瀉的區分。

今天就給大家提個醒,艾灸的手法有補瀉之分:虛者補之,實者瀉之。

艾灸補瀉之法,你掌握了嗎?

1、明火暗火

《靈樞·背腧》:“以火補者,勿吹其火,須自滅也;以火瀉者,疾吹其火,傳其艾,須其火滅也。”

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厲害的艾灸,從此姨媽再也不痛啦~趕緊收藏啦~

統計顯示,女性經期前後有一種或多種明顯的症狀,其中有53.25%的女性有小腹墜脹現象,粉刺、腹痛、乳房脹痛、腰酸等症狀也較為普遍。有僅40%的女性會出現痛經現象,面對如此大的痛經群體,女孩子除了吃止痛藥可以有所緩解痛症之外,多喝熱水、老薑紅糖水、熱水袋敷等等這些好像對很多女孩子並沒什麼卵用。

今天傳艾學院的課題就是如何通過艾灸,讓你在“大姨媽”串門時,可以欣然相迎。

厲害了我的艾灸,從此姨媽再也不痛啦~趕緊收藏啦~

我們先簡單了解一下,為什麼會痛經?

大多數女性的痛經問題,在醫院做各項檢查時各項指標是完全正常的,更沒有任何器質性病變,西醫稱之為“原發性痛症”,其實就是也不知道什麼原因引起的。但我們中醫就能找出病根,並且準度極高。

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各類常見病的艾灸配穴指引圖,非常實用,趕緊收藏!

 

進入到我們艾灸專題的最後一部分了,常見病艾灸的對應穴位。

最常見的疾病應該是感冒了。感冒處理得好,是一次身體免疫力提高的機會,處理不好,寒氣入侵,可能導致鼻炎、肺炎、心肌炎,甚至痛經、關節炎等很多長期不適和慢性病,最初的根源也是沒有處理好感冒時入侵的寒氣。其實在出現打噴嚏流鼻涕等感冒症狀時,及時艾灸大椎、肺腧,很快就可以停止流涕了。

這麼見效?看來感冒必須等待自愈,7天才能好的理論並不正確啦!

其實艾灸就是喚醒和提升了人體自身的免疫力,免疫力勝過一切藥物,當然很快就能把寒氣趕走。沒有了生存條件,細菌病毒自然也就另找出路了。

所以,首先對經常感冒的人群,我建議

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想艾灸卻不知道選穴?不用急,告訴你9個最常用的艾灸養生穴位!

 

今天是講艾灸的穴位嗎?

很多朋友都急於了解艾灸應該灸什麼穴位,希望通過艾灸某些穴位,達到治療自身疾病的目的。

今天先告訴大家是養生保健的9大要穴

大家現在普遍有一種誤區,認為能檢查出、看出身體問題的才是有病,查不出問題就是健康的,卻忽略了身體的各種信號。而從亞健康狀態到發現病變,其實有很長時間、很多機會,可以給我們去調整改善。艾灸最適合也最應該在這種情況下介入,幫助大家恢復健康。所以大家了解掌握養生大穴的相關知識,比知道治療某種疾病的穴位要重要得多。

人可能會同時有很多疾病,也可能在不同的年齡階段出現不同的疾病,穴位那麼多,怎麼能面面俱到呢?把握住養生要穴,就掌握了護養身體的根本,補足了正氣,自然就可以趕走病邪,這就是“以不變應萬變”的辦法了。

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艾灸真的有這麼神嗎?可以把疾病從身體裡面排出來?真相在這裡!

 

今天來談艾炙的“排病反應”?

排病反應,最常見的就是出汗,在艾灸過程中或灸後出汗,有些是全身出,有些是局部出。

然後就是一般遇到的紅疹了,這是人身真陽元氣充足後開始驅趕寒邪外出的表現,繼續灸疹子就可以漸漸消除。

排尿增多:灸後尿頻者,提示腎臟和泌尿系統功能減退,女性提示婦科問題。

艾灸對婦科病的治療效果非常好,繼續堅持艾灸,一定會有明顯的改善的!

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二十四種病症所對應的刺血療法穴位

一、腦出血(中風):

凡出血者必昏迷,即刺印堂、太陽、太衝、十指出血1—5滴,可促使早日清醒,減輕偏癱的程度。記住:凡病人昏迷超過24小時者,偏癱率在90%以上。如超過72小時,則100%偏癱後遺症。極難治療。因此,早日促使病人清醒是萬金不傳的秘技,病人醒後即取:大椎,曲池,委中,刺血則病人有望康復。

二、骨神經痛:

如屬膽經痛者,(大小腿外側痛)應認真檢查陽棱泉、豐隆穴帶,有無恕張的血脈,如有往往血出病癒。

三、長疔、癰疽:

刺血後心穴。

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刮痧能治療落枕嗎落枕的刮痧療法

落枕為單純性肌肉痙攣,一年四季均可發生,是由於睡眠時頸部位置不當,或因負重頸部扭轉或風寒侵襲項背,局部脈絡受損,經氣不調所致。以單純性頸項強痛、活動受限為主要臨床表現。

刮痧能治療落枕嗎落枕的刮痧療法

落枕的臨床表現為晨起突感頸後部、上背部疼痛不適,以一側為多,或兩側俱痛,或一側重,一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,或有受涼等因素。由於疼痛,使頸項活動欠利,不能自由旋轉,嚴重者俯仰也有困難,甚至頭部強直於異常位置,使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛,淺層肌肉有痙攣、僵硬,摸起來有“條索感”。

落枕的刮痧療法

(一)症狀

氣滯血瘀型落枕臨床表現為晨起頸項疼痛、活動不利,活動時患側疼痛加劇,頭部歪向病側,舌脈如常人;風寒外襲型則表現為頸部疼痛、頭轉側受限,並伴惡風微發熱,頭痛等表證,舌淡,苔薄白。

刮痧能治療落枕嗎落枕的刮痧療法

(二)治法

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中醫重灸可以抗癌,誰能做到?

萬病之源

研究基因的科學家發現,人體中雖然具有“癌基因”,卻同時具有“抑癌基因”。其中,只有在元氣虛弱、陽氣被陰邪抑制的情況下,“癌基因”才會發揮作用;只有在元氣充足、陽氣得以生髮的情況下,“抑癌基因”才能產生效能。只有人體的真陽元氣才能做到不加識別地對抗一切病菌和病毒。

所以說:元氣虛弱才是導致疾病的元兇。

《黃帝內經》說:“ 正氣存內,邪不可干;邪之所湊,其氣必虛。”

正氣可以分為元氣、元精或抑癌基因、有益微生物等,邪氣可以分為寒邪、濕邪或癌基因、有害微生物等。如果通過用鼓舞正氣的辦法去戰勝邪氣,不就等於用鼓舞抑癌基因的方法去戰勝癌基因了嗎?

癌症就是陰邪在體內大量積聚的表現。因為正氣虛損,血脈不能順暢運行,才會形成癌症;如果正氣充足,血脈順暢,就一定不會產生癌症。

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虛火不能用降火的洩法,要用補法

每個人都有"上火"的經歷,比如吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結,口臭、便臭、出汗,還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大,久病之人"陰虛火旺"等。

虛火不能用降火的洩法,要用補法

中醫將"火"分為實火和虛火。實火的治療是用清熱、降火的瀉法,虛火則是用補法。

只要是實火,現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫的消炎藥都是對症的,連吃三天肯定降火。但是現在單純有實火的人已是越來越少了,多數都是虛火。

《黃帝內經》裡說:"今夫熱病者,皆傷寒之類也……人之傷於寒也,則為病熱。"這裡指出了寒為熱病之因。

若寒邪過盛,身體內表現出的就是熱症、熱病,也就是說虛火實際上是由寒引起的,本質上就是寒的體質。

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男人、女人、小孩、老人各一個奇穴,用好它就能長命百歲!

固本補腎的養生秘術

腎俞穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一,位於第2 腰椎棘突下,旁開1.5 寸(兩指寬)。腎,腎臟也;俞,輸也。腎俞意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。

男人、女人、小孩、老人各一個奇穴,用好它就能長命百歲!

腎俞穴日常可按揉,可艾灸,能緩解腰痛、腎病、高血壓、精力減退、耳鳴、遺精、陽痿等症。

腎俞穴是與男性十殖健康較為密切的一個穴位。一些男性因為腰部外傷,而影響到性功能和生育能力,因為腰部有很多交感神纖和副交感神經,一旦出現勞損或受傷,疼痛感都可能阻礙男性過性生活。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強腰健脊。

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灸後這些現像不僅表明疾病好轉,更是做了個全身大檢查

這些現象表明灸後身體在好轉

1、經絡竄感又叫得氣,有酥酥的感覺,這是好的現象

2、感覺熱能到會陰,這是好的現象,說明對溫通子宮功能效果顯著,打通任脈

3、做艾炙過程中,下腹中感覺有一股熱氣在形成,並能隨著人的意識而形成氣流,在人的經絡內來回的流動,上到頭頂,下到足底。經過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺,就像是練氣功一樣這是非常好的現象。

4、做完艾炙後,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

5、做完艾灸後,人的心情變得舒暢很多,心情很放鬆。非常好的感覺。

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濕疹根本不在濕,而在正氣不足,艾灸調理拔病根

一、暖春之季,濕疹盛行

濕疹根本不在濕,而在正氣不足,艾灸調理拔病根

春暖花開,風和日麗,但此時也是皮膚病的高發期!不是過敏,就是長痘痘,尤其是濕疹,無論成人,還是嬰幼兒,都是深受其害。

為何在春天容易長濕疹呢?

中醫的解釋:風毒之邪侵襲身體,與濕熱相博,內不能疏泄,外不能透達,欲於肌膚腠理之間而發。

通俗一點來講,春季早晚溫差大,風邪尤盛,頻繁的冷熱交替,對皮膚產生刺激,加之空氣漂浮的花粉,使敏感人群容易發生過敏、濕疹等。

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秘:一生灸四次,百病難沾身!

中醫專家認為,“未病先防”為上醫。除了生活方式要健康,在某個特定時期在身體某個特定穴位施灸可以養護陽氣,防病保健。

秘:一生灸四次,百病難沾身!

艾灸為何能防病治病?

艾灸防病治病的效果大多源於艾灸的補益功效。我國傳統醫學以為,艾灸所以能夠防病治病,是因為艾灸能使人體起到以下一些效果。

1.調理陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發病,艾灸能使失衡的陰陽重新康復平衡。

2.諧和氣血:氣是生命之源,血為物質基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機,且可提高中氣以達攝生保健的意圖。

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艾灸精品總結:從沒見過如此詳細的艾灸養生秘方

不得不說,現在艾灸很火,真正進入了一個全民艾灸的時代,但關於艾灸操作方法不當的各種問題也接踵而來?艾灸精品總結:從沒見過如此詳細的艾灸養生秘方

 

艾灸命門穴:提高身體免疫力

命門穴,是人體督脈上的要穴及人體長壽穴位之一,位於後背兩腎之間,第二腰椎棘突下凹陷處,與肚臍相平的區域。簡單的說該穴位置就是在肚臍正對應的後背處。本穴因其位處腰背的正中部位,內連脊骨,在人體重力場中為位置低下之處,脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈,本穴外輸的陰性水液有維繫督脈氣血流行不息的作用,為人體的生命之本,故名命門。

艾灸精品總結:從沒見過如此詳細的艾灸養生秘方

穴位功效】灸此穴可增加體重、提高抗寒能力、促進細胞DNA合成、提高機體免疫力的作用。

定位取穴】該穴位於腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處。取穴時採用俯臥的姿勢,指壓時,有強烈的壓痛感。

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當刮痧的時候,把人給刮暈了怎麼辦?

大家對於刮痧都不陌生,中醫刮痧療法起源於舊石器時代。那時候的人們感到身體不舒服時,除了吃點草藥之類的東西外,還會出於本能,對身體進行按摩或者用石片錘擊身體的某些部位,當身體恢復健康後,逐漸總結出了刮痧療法。刮痧是以中醫皮部理論為基礎排除痧毒的療法,明代醫書《傷暑全書》中講到,邪氣從皮毛而入,會阻塞人體的經脈,邪氣從口鼻而入,會阻塞人體的絡脈。不論阻塞經脈還是絡脈都會導致氣血不通暢的結果。這個時候為了防止邪氣深入,需要通過刮痧的方法將痧毒刮出來。

當刮痧的時候,把人給刮暈了怎麼辦?

用刮痧板反复刺激經絡穴位可以改善局部血液的微循環,起到驅除邪氣,疏通經絡,祛風散寒,活血化瘀,激發機體自身潛在的抗病能力的作用。刮痧療法雖好,但並不是可以隨便刮的。作為一種刺激經絡的治療方法,刮痧和針灸一樣,由於操作不當會引起暈針、暈刮,表現為頭暈目眩、面色蒼白、四肢發冷等現象。

當刮痧的時候,把人給刮暈了怎麼辦?

解除暈刮的方法

當出現暈刮現象的時候,切莫驚慌。應迅速讓病人躺在床上,然後給病人喝一杯溫糖水,並及時用刮板刮病人的百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三里穴(重刮)、湧泉穴(重刮)等。

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你的身體是否已患有疾病?

相信大家都聽過“諱疾忌醫”這個故事,扁鵲能通過一雙敏銳的眼睛就能看出來蔡桓公身患重疾,且能說出已經發展到什麼程度,相信現代西醫也無法做到這一點,起碼到現在為止,西醫無法預測人的生死,而中醫可以。

那麼,我們通過什麼可以了解自己是否患有疾病呢?自我感覺嗎?很多疾病發展到有症狀的時候已經是晚期了。其實,老祖宗很早就傳授了我們一種方法,這種方法不僅能夠早期發現身體有殃,而且能幫助治療。這種方法就是“拔罐”。你的身體是否已患有疾病?

拔罐中vs 拔罐後

拔罐療法利用燃燒、擠壓等方法排除罐內空氣,造成負壓,使罐吸附於體表特定部位(患處、穴位),產生廣泛刺激,形成局部充血或瘀血現象,而達到防病治病,強壯身體為目的的一種治療方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。比如:腰腿疼、胃腸功能紊亂、頸肩部疼痛不適、全身困乏無力等都可以通過拔罐來調理。簡單易行,在現代中老年人非常流行。

現代年輕人對這一療法不甚了解,或者怕疼,往往不願意拔罐,導致很多疾病逐漸演變成慢性病,久治不愈。

感冒的拔罐療法:

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