目前分類:刮痧、拔罐調理法 (515)

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學會正確刮痧,幫你掃除疾病

1、刮頭部

頭部是全身陽經匯聚的地方,用刮痧梳刮拭頭部,能振奮陽氣使人神清氣爽。

學會正確刮痧,幫你掃除疾病

方法:以頭頂的百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭,至頭皮有熱感。如果有疼痛點,可在此點上反复刮拭5至10次。

學會正確刮痧,幫你掃除疾病

學會正確刮痧,幫你掃除疾病

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在家拔罐效果好嗎?真空抽氣罐使用時注意8點確保功效

現如今,真空罐在很多情況下都代替里傳統的拔火罐,這是因為真空罐有傳統火罐所沒有的優點。今天,想要為大家介紹的就是真空罐的使用方法和注意事項,快來看看吧。

在家拔罐效果好嗎? 真空抽氣罐使用時注意8點確保功效

真空拔火罐優點多

1、性能安全。拔罐器旋轉活塞排氣法替代了傳統的點火排氣法,無燙傷之憂,安全放心,大大方便了百姓使用,既適用於醫院,又適用於家庭,而且起罐更容易。

2、減輕疼痛。根據人的體形,罐口採用寬邊圓弧形特殊設計,拔罐器罐體外形採用傳統火罐(玻璃罐)形狀設計,罐口呈寬邊圓弧形,平滑、圓潤,與皮膚接觸面大。這種設計減輕了拔罐時產生的疼痛,增加了走罐時的舒適感。

3、攜帶方便。拔罐器罐體採用特殊工程塑料經特殊工藝製造而成,而碰撞,掉在地上也不會破碎。體積小,重量輕,攜帶方便,適合出差、旅遊及野外工作者使用。

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閃罐法的6個操作要領,閃出藝術性的罐來~

閃罐也稱快罐、吻罐,是利用火罐在體表快速閃拔以治病的一種療法。成都中醫藥大學針灸推拿學院黃迪君教授在臨床上應用閃罐療法治療多種虛、寒之證,療效頗佳,現將其閃罐操作技法介紹如下。

一、基本操作

患者取適當體位,施術者左手持玻璃罐,口徑與施術部位相適應,右手以止血直鉗持95%酒精棉球。

將火罐置於施術部位附近,點燃酒精棉球後以閃火法將罐吸拔於施術部位,吸拔成功後迅速將火罐取下,再拔,再取。

如此反复操作30次左右。當罐腰底部發燙時,再以罐壁滾熨施術部位,直至皮膚潮紅為度。

二、操作要領

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神奇的刮痧:排毒通絡調陰陽,風寒濕邪,哪兒疼刮哪兒,手到病除

神奇的刮痧:排毒通絡調陰陽,風寒濕邪,哪兒疼刮哪兒,手到病除

刮痧的作用

1、排出毒素

人體每天都在不停地進行著新陳代謝活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能及時地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代謝活力。

2、舒筋通絡

現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的“軟組織”(關節、韌帶、筋膜)受損傷時,肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態,出現疼痛的症狀,若不及時治療,就會形成不同程度的粘連、纖維化,從而加重病情。

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針灸,到底是什麼?

針灸,到底是什麼?

針灸,對大部分人來說,是一個很神秘的手法。

因為日常生活中,這種技法並不多見,偶爾能夠看到,也只是在電視劇或者電影中,看到醫生在病人身體各部位行針。大部分人可能會很好奇,身上紮那麼多針,不疼麼?扎上針就能治病麼?

今天小二就給大家來解密,到底什麼是針灸,它是如何進行治療的。

針灸是針法和灸法的總成

針法就是有經驗的中醫,以中醫理論為基礎,把毫針以一定的角度刺入患者體內,通過特殊的手法(或捻轉,或提插)對人體特定的部位(一般是穴位)進行刺激,進而達到治療疾病的目的。

灸法是通過已經製作好的灸柱或灸草,點燃之後,通過灼燒、熏熨等方法刺激穴位,進而打到預防和治療疾病的目的。通常以艾草最為常用,所以我們平時對“艾灸”這個詞一定很熟悉。

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刮痧到底是什麼?

於刮痧這個詞,相信大家都不陌生,它非常的普及,普及到哪怕是我們去澡堂子洗澡,裡面的師傅都會向我們推薦刮痧的服務。刮痧現在已經被師傅們吹噓的神乎其神,有病治病,沒病預防。這種類似的話估計大家都聽過。那麼,刮痧到底是怎麼一回事,它是通過什麼原理來治療和預防疾病?它為什麼能養生?刮痧這個名字是怎麼來的?

刮痧到底是什麼?

中醫刮痧的理論

刮痧療法是中醫外治法中的一種,基本原理來自"經絡理論",皮膚是治療的著眼點。

刮痧其實是藉助工具,對體表的特定部位進行一種良性的刺激,這種刺激產生的痧痕通過經絡的傳導或反射作用傳至體內,激發並調整體內紊亂的生理功能,使之陰陽達到相對的平衡狀態,各部之間的功能協調一致,從而達到治病和增強人體抗病能力的作用。

中醫認為,人的身體是一個有機整體。五臟六腑、五官九竅、四肢百骸,各個部分都不是獨立存在的,而是內外相通,表里相應,彼此協調,相互為用,互為製約的整體。因此,當內臟出現疾病,在體表特別是在脊柱兩側會出現病理性反應點(又稱陽性反應點,即痧象),也就是十二皮部的地方,它是內在臟腑通向體表出入的樞紐。刺激機體的某個部位或某穴位的皮部發生變化時,就會引起相應的全身反應。人體臟腑功能失調,必然會通過經絡系統而反應於體表,同樣,術者對於人體外在的刺激,也會通過經絡而傳導入裡,起到調整臟腑的作用。在經絡理論中,皮部是經脈功能反映於體表的部位,也是經脈之氣散佈的所在。

這裡給大家提供一個關於刮痧的順口溜,相信大家看了之後,會對刮痧的印像有所加深。

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圖文並茂:刮痧的操作方法,一看就明了!

刮痧療法是中醫學的重要組成部分,是中醫外治法的一種,距今已有上千年的歷史,憑藉其操作簡便、療效可靠等特點,歷經千年的積澱,為提高和促進人類健康做出了應有的貢獻。時至今日,刮痧療法仍為大眾所喜愛,只是很多人並不知道刮痧的操作方法,今天,小編就帶您具體學習一下刮痧的手法,圖文並茂喲!

一、頭部刮法

頭部有頭髮覆蓋,可以在頭髮上面用刮板刮拭,不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。術者一手扶受術者頭部,以保持頭部穩定,採用平補平瀉手法,每個部位刮30次左右,刮至頭皮發熱為宜。

1.循行路線

(1)刮拭頭部兩側:從頭部兩側太陽穴開始至風池穴,經過頭維穴、頷厭穴等。見圖1。

圖文並茂:刮痧的操作方法,一看就明了!

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拔罐,到底是什麼?

拔罐,俗稱拔火罐,是中醫傳統療法之一。

通常是以罐為工具,利用燃燒排除罐內空氣,造成負壓,使罐吸附於體表特定的患處或穴位,

使局部充血或淤血,從而打到防病治病,強身健體的功效。

拔罐,到底是什麼?

拔罐的歷史非常悠久,最早出現於西漢時期,在當時叫做“角法”,因為所使用的工具為獸角。

西漢早期醫學帛書《五十二病方》中曾有記載:

:“牡痔居竅旁,大者如棗,小者如核者,方以小角角之,如孰二斗米頃,而張角,絮以小繩,剖以刀。”

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人體自帶“增高穴”|3—5月,莫錯過孩子長高黃金季!

一、春季是孩子長高黃金時期

孩子身高35%來自爸爸,35%來自媽媽,其餘30%則是靠後天努力的。睡覺、飲食遠動、情緒都是重要影響因素,而這30%,我們是可以控制的。

春季(3-5月)是寶寶長高的最佳時間。平均能長高1.37厘米,尤其是5月份,可長高7.3毫米,是秋冬季節的2倍,被人們稱為“神奇的5月”。

而在中醫的理論中,春天是一年之始,是萬物生長的季節。此時陽氣生髮,人體的氣血活動加強,新陳代謝開始旺盛,人的筋脈就開始運轉,人體開始釋放能量,是治病養生長高的絕佳時間。

此時艾灸一些滋生陽氣的穴位,比如身柱穴,又被稱為孩子的“增高穴”,對小孩子是百利無一害的。

胖是一時的,矮是一輩子的,錯過了最佳長高時機,花多少錢都買不來孩子的身高!

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董氏針灸放血療法及臨床

 

“針之要,氣至則有效”意在以針刺導氣,但“久病多瘀”、“怪病多瘀”,鬱血阻滯氣機的情況下,針刺常常難以取效。這時通過放血“菀陳除之”可補其不足。

董氏針灸可謂是傳統中醫土壤裡的一朵奇葩,其正經奇穴與十四經穴相映成趣,絡病理論、刺血療法也是一大特色。

本文為大家分享董氏刺血療法和臨床運用心得

簡單地談談董氏刺血療法。

一、傳統刺血療法機理及淵源

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灸通膀胱經,則排毒之法過半矣

一、背後的密碼

養生館裡,後背是被“伺候”最多的部位了,按摩、刮痧、捏脊、踩背、艾灸……各種養背豪華大餐琳瑯滿目。

為何呢?因為後背的膀胱經是人體最大的排毒通道,可以說身體內任何疾病,都和膀胱經有著直接或間接的關係。

一般大病,比如腎炎,糖尿病,痛風等治療,膀胱經必須要打通。它就像你家的污水管道,如果長期不通,那場面實在慘烈。

 

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針灸“五法”巧治中風,附全身穴位圖!

針灸“五法”巧治中風,附全身穴位圖!

中風的針灸治療,包括體針、頭皮針、耳針、眼針、舌針、手針、穴位注射和艾灸等治療方法,穴位繁多,手法複雜,技術性強,必須由針灸醫師操作。以下主要介紹其中的五種方法。針灸“五法”巧治中風,附全身穴位圖!

針灸“五法”巧治中風,附全身穴位圖!

針灸“五法”巧治中風,附全身穴位圖!

針灸“五法”巧治中風,附全身穴位圖!

上肢背面穴位圖解

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21種中醫刮痧手法(圖文),一看就明了!

一、頭部刮法

頭部有頭髮覆蓋,可以在頭髮上面用刮板刮拭,不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。術者一手扶受術者頭部,以保持頭部穩定,採用平補平瀉手法,每個部位刮30次左右,刮至頭皮發熱為宜。

21種中醫刮痧手法(圖文),一看就明了!

21種中醫刮痧手法(圖文),一看就明了!

21種中醫刮痧手法(圖文),一看就明了!

21種中醫刮痧手法(圖文),一看就明了!

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灸通膀胱經,則排毒之法過半矣

一、背後的密碼

養生館裡,後背是被“伺候”最多的部位了,按摩、刮痧、捏脊、踩背、艾灸……各種養背豪華大餐琳瑯滿目。

為何呢?因為後背的膀胱經是人體最大的排毒通道,可以說身體內任何疾病,都和膀胱經有著直接或間接的關係。

一般大病,比如腎炎,糖尿病,痛風等治療,膀胱經必須要打通。它就像你家的污水管道,如果長期不通,那場面實在慘烈。

灸通膀胱經,則排毒之法過半矣

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筋骨,關節,肌肉等處疼痛,酸楚,麻木怎麼辦?

筋骨,關節,肌肉等處疼痛,酸楚,麻木怎麼辦?

風濕性關節炎是常見的疾​​病,男女老少皆有患病的可能,其所致關節疼痛、腫脹、功能障礙,不僅給患者帶來了痛苦,而且影響了人們的日常生活。

風濕性關節炎在中醫屬於痺症,是由於風,寒,濕,熱等邪氣痹阻經絡,影響氣血運行,導致肢體筋骨,關節,肌肉等處疼痛,酸楚,麻木,或者關節屈伸不利, 僵硬,腫大,變形等症狀。

痺症部分是由於肝腎不足,風寒濕邪侵襲機體,引起氣血運行不暢,經絡阻滯等,深入到關節經脈而發病。

筋骨,關節,肌肉等處疼痛,酸楚,麻木怎麼辦?

大腸經是多血多氣之經,能活血止痛,通經通絡,舒筋利節,解肌散風之功效。

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艾灸的度如何掌握?

艾灸的度如何掌握?

我每天應該艾灸多長時間?我是否每天需要艾灸?艾灸多長時間算是一個療程呢?每個療程是否需要間隔?間隔多久合適?我想這些問題是很多人都想知道的話題,今天就著這些問題,來談談我自己的一些看法。

一、是否每天都要艾灸?(這裡面就要分三個層次來回答。)

1,如果您是治療疾病,而且是慢性病,那麼您在剛開始艾灸的時候,需要循序漸進地艾灸,開始的十天內,最好每天都要艾灸,自己體會灸感,逐漸延長艾灸的時間,以你適應為度。過去這10天后,感覺很好,可以繼續這樣艾灸,也可以隔日艾灸。如果艾灸的穴位太多,可以每日取幾個穴位,灸夠量,不要一次貪多,沒有質量的艾灸,等於白做。

2,如果是急性病,炎症。可以狠灸。一天可以灸1-2次。也是在自己身體允許的前提下進行。如果感覺上火。可以配合降火的飲食,或點刺放血和刮痧。

3,如果是保健灸,可以隔三差五艾灸,每次選穴不要多,2-3個穴位,時間在1小時內完成。

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艾灸問題一文打盡——超實用

最近灸友們對艾灸之後出現的反應,感到擔心,小編特艾灸之後常見問題匯總如下:

一、體表和穴位局部反應

艾灸治療過程中,體表和穴位局部的反應是常見反應之一,這也是臨床常用來判斷艾灸療效的依據。艾灸時體表和穴位局部的反應表現主要有:

1、穴位皮膚出現紅點、紅白相間點或成片潮紅,甚或出現水氣、水泡等;

在艾灸過程中,穴位周圍皮膚還會出現成片的潮紅,甚至有水氣,手摸起來有潮潤的感覺,一般在用灸盒或灸筒施灸的情況下出現這種現象,艾灸懸灸較少出現這種反應,這種反應多是表明一次的灸量已經相對足夠,可以停止本次施灸。

如果灸後皮膚潮紅不均勻,潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點,有的甚至白色多紅色少,這是由於局部經脈不通、氣血運行不暢所致,提示要繼續進行艾灸治療,直到患者灸處溫熱感增強,灸後皮膚白色斑點消失,出現均勻的潮紅、汗出為一個療程的充足劑量。

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各種類型肥胖,艾灸幫你一網打盡

人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖。人的胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少,成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。

各種類型肥胖,艾灸幫你一網打盡

一、發胖主要有四種因素:

①.遺傳;

②內分泌功能紊亂;

③營養過剩,運動減少;

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艾灸刮痧輕鬆去掉身上“奪命大包”

生活中你有見過這樣的頸椎嗎?

你的親人?朋友?或者是。。。。陌生人?

艾灸刮痧輕鬆去掉身上“奪命大包”

這叫富貴包!這是咱老百姓起的一個吉利的名字。

但是,在中醫看來,這哪是富貴包?

這背後潛藏的是性命攸關的健康危機!

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艾灸藥王孫思邈最推崇的一個穴位

唐代孫思邈,人稱“藥王”,孫思邈認為“人命至重,有貴千金,一方濟之,德逾於此”,故將他自己的兩部著作均冠以“千金”二宇,名《千金要方》和《千金翼方》,所以一個好方貴逾千金不換。

艾灸藥王孫思邈最推崇的一個穴位

孫思邈還是養生的實踐家,百歲時猶視聽不衰,神采奕奕,可謂古之聰明博達長壽者也。孫思邈壽長如斯,其中推崇的一個養生好方法就是“艾灸膏肓穴”。

歷代醫家都認為,膏肓穴補益虛損、養心調肺,寒則補之或多灸,熱則瀉針出氣。現代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強身保健、預防疾病的作用。配肺俞主治久咳;配肩井主治肩背痛;配百勞主治虛勞。

艾灸藥王孫思邈最推崇的一個穴位

孫思邈曾在《千金方》中說:“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢遺失精、上氣欬逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等,百病無所不療”。

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