目前分類:刮痧、拔罐調理法 (342)

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肥胖症、痛風、高血脂症的刮痧療法

肥胖症、痛風、高血脂症的刮痧療法

隨著社會發展,生活水平的提高,我們身邊的肥胖人群越來越多!肥胖對身體的危害很多,可能引起心血管病、高血壓、糖尿病、心髒病等等。所以,瘦身不僅是為了美麗,更是為了健康生活。下面我們來看看肥胖症的刮痧部位!

肥胖症的刮痧部位

1、背部:督脈、夾脊

2、腹部:天樞、大橫、氣海、關元

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艾灸任督二脈的作用有哪些

艾灸任督二脈的作用有哪些

人人都聽說過任督二脈,因為武俠小說中經常提及,想要武功取得質的飛躍,一定要打通任督二脈!事實上,任督二脈的確對我們的健康非常重要!

任督二脈作為身體最為重要的兩條經脈,對於恢復陽氣、固本培元都有重要的作用,而灸法於這兩條經脈,是最佳的家庭保健手法。

任督二脈是什麼?

究竟什麼是任督二脈呢?督脈一共有28個穴位,起自後腦的前頂穴,沿百會穴、風府穴、啞門穴、大椎、懸樞,止於尾椎骨的長強穴。督脈非常重要,在中醫看來有'總督諸陽'的作用,也就是說所有陽氣都歸它管,手足三陽經都與督脈相交匯。

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高血壓、低血壓、冠心病、心律失常的刮痧療法

高血壓、低血壓、冠心病、心律失常的刮痧療法

高血壓病是以動脈血壓尤其是舒張壓持續升高為特點的全身性慢性血管疾病。同時伴有全身症狀如頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、失眠、心悸等。其發病率隨年齡的增長而增高,40歲以上更是常見。

高血壓的刮痧部位

1、頭頸部:印堂、太陽、百會、角孫、風池、風府、睛明、人迎

2、背部:心俞、肝俞、腎俞

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刮痧前,要了解的刮痧知識

 

刮痧前,要了解的刮痧知識

傳統中醫療法是一門結合天然物質和朴素的治療手段來防治疾病的學問,常見的有刮痧、針刺、艾灸、推拿、拔罐、中藥灌腸等,其中刮痧是被最普遍的傳統療法。

明昇心經綜合國內精於刮痧治療的醫學界人物對刮痧的知識主張,為您普及全面而科學的刮痧理論知識。


簡單介紹一下“刮痧”

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艾灸治療經典方案

秋冬季氣溫忽冷忽熱,是呼吸系統、心腦血管系統、頸肩腰腿痛等疾病的高發期。用艾灸可以有效幫助預防和緩解,同時艾灸還有很多功效。中醫艾灸學認為,艾灸可疏通經絡、調和營衛達到預防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以調整人體的陽氣,屬於溫補,在秋季使用艾灸可以起到固本培元的作用,為冬季的到來打好身體基礎。

現在在家裡做艾灸已經十分普遍,艾灸時,注意不要受風受涼,要學會艾灸時的通風。

因此,秋冬季艾灸要做到房間透氣而又不受風寒!

艾灸治療經典方案

另外,在艾灸時,掌握時間也非常重要,如果艾灸僅兩三分鐘可以說基本沒有效果,因為艾灸量是根據艾灸強度和艾灸時間成正比的,如果達不到艾灸量,艾灸就達不到效果。艾灸時,以皮膚紅暈灼熱為佳,但時間不要超過兩個小時(癌症患者多灸有益)。

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艾灸經絡腧穴,助你排出毒素除色斑!

擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長,幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多人的臉上還會長出色斑,特別是黃褐斑。

產生色斑的原因很多,比如日光照射,疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為,大多數面斑產生的原因是肝鬱氣滯,即由不良情緒等引發,很多長斑者還伴有某些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等,所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

平時堅持使用蓮生花艾灸貼艾灸一些穴位,對美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是:三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

對於出現面斑的人來說,還需要艾灸長斑的地方(阿是穴)。產生色斑的地方往往血液循環不好,艾灸就可以疏通經絡、行氣活血,從而淡化色斑。如:

【三陰交】:小腿內側,足內踝尖上3寸。

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灸通了這條經,你身上的慢性病能好多半!

講真,在我還沒接觸中醫之前,也和現在很多人一樣,從沒把脾放眼裡。某次身體不舒服去看中醫,老人家緩緩把完脈,第一句話就是說我脾胃不好。啥,脾胃咋不好了,我很能吃的啊……

年幼時欠的帳遲早是要還的。自從我知道,如今賴皮的眼袋,日漸肥胖的身材,老是不守規矩的大姨媽…都是因為冷淡了脾而得到的懲罰,當初借我十個膽子也不該傷了脾的心。如今雖然每天都用艾灸灸著脾經,甜言蜜語地哄它開心,脾畢竟是大小姐脾氣,依舊在考驗著我的心。

是的,脾一旦被傷了心,就需要下定長時間哄它的決心。

灸通了這條經,你身上的慢性病能好多半!

1 、脾絕對是身體裡的大腕

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艾灸入門的8個穴位!全背住了你就是高手

學艾灸有一個可以稱之為“捷徑”的方法,那就是從穴位出發,先牢記住幾個常用大穴,在這幾個穴位基礎上延伸和學習,學艾灸必能事半功倍。

艾灸入門的8個穴位! 全背住了你就是高手

日常常用的八大黃金穴位:

1、大椎穴:驅寒補陽的人體“太陽”

在我們的身體上,有這樣一個養護陽氣的穴位——大椎穴,只要用艾灸點亮它,就能讓自身這個“小太陽”發光發熱,紅日當頭,滋生出源源不斷的能量,就可以從一點通諸經,振奮一身之陽氣,提高人體免疫力!

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針灸大師之不傳秘法用之必效

中醫針灸推拿中有些穴位祛除或緩解某些症狀有著直接的效果,無須辯證,無須診斷,只要如法操作便可獲得顯著效果。而這些用之必效的穴位也是針灸大師們的之不傳秘法。今天我就將自己在學習和臨床中總結的此類穴位及操作方法簡介如下,望能幫大家迅速解除痛苦,讓每看到文章的人都成為中醫的受益者,提升對中醫的認可和學習興趣。進而為中醫的傳承和發展進微薄之力。
針灸大師之不傳秘法用之必效

下面我們就以生活常見的症狀為例,來逐一講解這些大師之不傳秘法。

1. 頭痛

頭痛是生活最常見的症狀,比如休息不好,情緒激動,壓力過大等多種因素都會導致頭痛,而這種頭痛往往是一過性的,或者症狀輕微,我們往往不會選擇就醫,而是選擇忍受。雖然大多數不會造成嚴重影響,但也會在一定程度上對我們的生活產生不良的影響。針灸大師之不傳秘法用之必效

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艾灸這幾穴,打通全身經絡!百病不生

我們艾灸的目的,是通經絡,因為經絡可以"決生死,處百病,調虛實,不可不通"。

同樣,按摩、拔罐的目的,也是通經絡。

針、灸、藥、氣功,也是通經絡。

因為,每一味藥,都有歸經,歸到哪條經上,就是通哪條經絡。

因此,中醫的治療手段,不管是哪一種,都會歸結到通經絡上,這正是殊途同歸。

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中醫秘訣:金氏針灸減肥與單穴治病經驗分享

中醫秘訣:金氏針灸減肥與單穴治病經驗分享

著名針灸學家、針壇巾幗、博士生導師金伯華教授以其獨特的“金氏手法”在京城廣受讚譽。83歲高齡的金伯華教授作為國家名老中醫,曾任北京崇文中醫醫院針灸科主任、主任醫師、教授,兼任中國針灸學會北京分會常務理事,針法灸法委員會主任委員,是享受國務院政府特殊津貼專家。金伯華教授從事中醫、針灸醫療工作六十餘年,曾先後獲市、局科技成果獎四次。發表論文數十篇,撰寫《金氏針灸臨證精粹》等專著2部。

在中科易康(北京)醫學研究院國醫名師大講堂舉辦的三次金伯華教授針灸傳承班上,金老親自演示金氏針灸減肥的七刺、三度減肥法,針刺配穴主要以5個穴位為主,非常講究配穴的次序和針刺手法,針刺手法中以瀉法為主,採用提插、捻轉、震顫、雀啄等,其中震顫和雀啄手法確實讓大家大開眼界,讚歎不已。帶意念下針、帶氣下針可謂針灸精粹,下針“飽腹穴”可謂定海神針,一針之下,氣足腹滿,一天能飽不思食。局部減肥堪稱金伯華一絕,應用金氏齊刺、直刺、斜刺、圍刺、揚刺、梅花刺、柳刺法,想減哪裡就能減那裡,且不用節食,減後不反彈。

金老說:“針灸減肥是既要把多餘脂肪減下來,又要保持正常吃喝和正常的體力,這是金氏針灸減肥的治療原則。針灸減肥是通過針刺來調陰陽、調氣血、調臟腑、調經絡,達到肌體平衡,促進運化功能,脂肪燃燒。不能人瘦了下來,但皮膚黃了,人也萎了蔫了。那不健康,也不容易堅持。”金老減肥的特點是一不反彈,二不禁食。

在金老針法實操演示中,給體驗者李醫生僅用了5穴配腹部圍刺,一次就減了2斤,且當天晚上李醫生睡眠狀態非常的清爽安適,第二天大家都說李醫生臉色光亮,面如桃花。這樣的效果確實令大家讚歎佩服金老針法的獨特與神妙。在培訓結束後幾天,金老還一直關心李醫生的情況。雖然再沒給李醫生扎針,但三天后李醫生體重確實又少了1斤。在第二次與第三次針灸培訓中,金老當場演示體驗的學員,一次分別減了4斤和6斤。尤其在圍刺大腿內側針法演示中,當場,腿的維度就下去了4公分,學員看了皆驚嘆不已!

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癌症病人針灸治療常用穴位

癌症病人針灸治療常用穴位一、溫陽益氣常用穴位

關元、大椎、氣海、命門、足三里、神闕、膏盲、夾脊穴、背俞穴、督脈背腰部穴位等。多屬溫陽強壯穴,臨床應用能夠增強體質,提高機體免疫功能,改善腫瘤患者虛損症狀。

二、調補脾腎常用穴位

足三里、脾俞、胃俞、中脘、三陰交、內關、公孫、章門、血海、曲池、腎俞、命門、氣海、關元、太谿等。臨床運用可緩解腫瘤放、化療的不良反應,調節全身狀況,糾正異常免疫狀態,提高機體免疫功能。

三、補血升白常用穴位

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乾貨滿滿!艾灸經驗48條、常見病艾灸取穴大全!

無論純艾條還是藥艾條,它的主要成分都是艾絨,艾絨是由艾葉加工而成的。

乾貨滿滿! 艾灸經驗48條、常見病艾灸取穴大全!

月經不調灸歸來、血海、三陰交、足三里、命門、關元、中極和陰陵泉,每次選3-4個穴位,分組輪流施灸。

肩周炎灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池;風盛者加外關、風池;寒盛者加合谷,治愈率達92%。

艾灸治療乳腺增生效果明顯,一般4-5次就會有明顯效果。小增生腫塊消得快,大的慢一點,大的先變軟,再變小,再就消除了,治愈率100%。穴位選:膻中、食竇、天池、乳根、鷹窗、足三里

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見寒則凝血要活,艾灸陽陵泉

陽陵泉:出處《靈樞·邪氣臟腑病形》:“其寒熱者,取陽陵泉”。別名:筋會穴,陽陵穴。

功能作用:降濁除濕。

「陽陵泉穴位」的圖片搜尋結果「陽陵泉穴位」的圖片搜尋結果

⑴治療膝關節炎及周圍軟組織疾病、腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痺、下肢癱瘓、關節筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痺、坐骨神經痛、腰腿疲勞、踝扭傷,肩周炎,落枕,腰扭傷,臀部肌肉注射後疼痛;

⑵緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎,膽結石,膽絞痛,膽道蛔蟲症,習慣性便秘;

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一天之計在於晨!晨起艾灸三穴,通經絡防百病!

人睡了一個晚上,各經絡、血液運行都處在一個平緩的狀態,早晨起床時,如果是一躍而起,血液運行跟不上,特別是老年人,往往就會產生各種疾病。晨起時,如果先按摩3個穴位,可以輕鬆打通經絡,預防各種疾病的發生。下面我們一起來看看早晨起床時按摩哪3個穴位可防疾病通經絡。

合谷穴

該穴位處在虎口,第一二掌骨之間,該穴位主管頭面五官疾病該疾病可以預防緩解牙齦疼痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痺、打嗝、頭痛,目赤腫痛,鼻出血等。

一天之計在於晨! 晨起艾灸三穴,通經絡防百病!

內關穴

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中醫刮痧療法及其特點

中醫刮痧療法及其特點

刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反复刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點,臨床應用廣泛,適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用,加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

刮痧方法的分類:刮拭方法主要分為刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。

1.刮痧法

為最常用的一種方法。刮痧部位通常在背部或頸部兩側,根據病情需要,有時也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側,臂彎兩側或膝彎內側等處。也可按照病情需要,選擇適合的部位。病人取舒適體位,充分暴露其被刮部位,並用溫水洗淨局部,通常採用光滑的硬幣、銅勺柄、瓷碗、藥匙、有機玻璃鈕扣或特製的刮板,蘸取刮痧介質(如刮痧油、冷開水、香油或中藥提取濃縮液等,既可減少刮痧時的阻力,又可避免皮膚擦傷並增強療效),在體表特定部位反复刮動、摩擦。按手法又分為直接刮法和間接刮法。

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祝由科鬼門十三針的傳說故事

祝由科鬼門十三針的傳說故事針灸,是我國古代的一大發明和創舉,是中國醫學的一枝奇葩。在傳統中醫針灸療法中,“鬼門十三針”是最博大精深的一種,是中醫針灸中最神奇所在。大家都知道,中醫是通過四診(望、聞、問、切)確定病位、病因、病性以及正邪關係的,借助四診之法可以反映出疾病發展過程中某一階段的病理變化的本質,因而它比表現出來的症狀(中醫謂標)更全面、更深刻、更正確地提示了疾病的本質(中醫謂本),因此中醫講究辨症,要分清標本,對症施治。

有些病中醫學將之歸入陰性病的範疇,也即“邪病”,人們俗稱為“中邪”、“附體”等等。什麼是邪病呢?從《易經》角度看,萬物皆磁場,磁場分陰陽,有些磁場是陰性的,對人體磁場會產生很不好的作用,人體在自身磁場比較虛弱的情況下,就比較容易受到陰性磁場的干擾或作用,輕則精神恍惚、頻做噩夢,重則疾病纏身、精神失控。

有人說陰性磁場是人的鬼魂,如果按照佛家的觀點來看,人死有靈魂,俗稱鬼,但是因為無法用現代科學實驗完全證實,科學界目前對是否有鬼魂尚無定論。但如果用易經的觀點看,有陽必定有陰,可以完全推論出陰性磁場的存在。不過陰性磁場不限於所謂的鬼魂,還有很多不好的磁場都可以歸入陰性磁場,例如玄空風水中定義的五黃之氣,也屬於陰性磁場,它的來源與宇宙天體的運行有關係,大家可以查看以前發表的文章,裡面就有有關五黃的介紹。

陰性磁場一旦侵入人的身體,人表現出中邪的特徵,例如胡言亂語、精神分裂、幻聽鬼語、抑鬱膽小等等。這時如果採用傳統的醫藥之法,往往難以見效。浩然與很多名醫比較熟悉,大家在交流過程中,都會列舉一些所謂被鬼上身等中邪的例子。他們也會推荐一些他們難以治癒的病人到浩然這裡求治。浩然的一個朋友患上了一種奇怪的疾病,全身不舒服到處疼痛,心煩意亂難以安寢,去當地最好的醫院檢查了多次,都檢查不出來原因,陪他檢查的該醫院院長說了一句話:你去看看中醫吧,如果中醫解決不了,那就只能藉助玄學啦。

祝由科鬼門十三針的傳說故事其實中醫學中一直有個科別叫做:“祝由科”,有史可查從隋唐開始,皇宮的太醫院中一直就有這個部門。祝由科主要通過畫符、念咒、禁禳等來對中邪之症進行施治。現代中醫將之視為封建迷信予以剔除,對於大量生動有效的案例,一概歸入心理暗示的力量。這種說法有點以偏概全,試想如果祝由科無效,為何能長期存在於中醫體系中,諸醫學前輩都有述及,皇宮太醫院要長期設有該部門呢?

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關於刮痧,你想知道的都在這啦~

有些痧友剛剛接觸刮痧,有些痧友已經刮痧很多年。每天都會有人通過公眾號後台諮詢刮痧相關的問題,今天這期我們就統一給大家答疑解惑啦。

木易刮痧:關於刮痧,你想知道的都在這啦~

1、刮痧到底有什麼作用?

家裡用的水杯水壺,一段時間不刷就會有很多水垢,而人體的血液血管比水要臟很多倍,長時間也會有血垢(垃圾毒素),越積越多,造成血液循環減慢,營養無法及時供給,垃圾無法及時排出,因而出現各種各樣的問題。

木易刮痧:關於刮痧,你想知道的都在這啦~

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艾灸可以打通全身經脈

當今大地精華中,唯一還能對整個人類有作用的,用艾草(艾葉),捲成艾條,然後對準穴道,一至三厘米的距離,很快就把身體內的寒氣(寒淤之氣)排除,經脈打通,整個人會感受到打通部位,輕鬆,舒適。

人體就像是大地,經絡是大地上的河流與小溪,氣血是流淌的河水。河道暢通,水流順暢,健康就不會出問題;反過來,如果河道哪裡被淤泥石塊阻塞了,那裡就要發水,下游就要乾涸。如果出現這種情況,就是生病了。艾灸可以打通全身經脈人吃五穀雜糧,哪有不生病的?大家都有生病的體會。有些病是急病,比如下雨天淋雨著涼了,第二天就會發燒感冒;而有一些病比較隱蔽,從病邪入體到發病要幾個月,甚至好幾年。可是不管怎麼說,這都是我們人體的正氣和病邪作戰失敗的結果:病邪阻塞了經絡、損害了臟腑,人就不健康了。

有一個病人,他得了二十多年的腸炎,他的病根就是寒氣侵害了胃腸。艾灸是寒氣的剋星,他用艾灸治療。他自己反映,艾灸的第二次出現了咽喉乾的現象,尤其是上顎幹癢,之後症狀越來越嚴重,扁桃體也開始疼痛,變成暗紅色了。他擔心把身體灸壞了,這是正常的反應。我們想把病邪趕走,可它不可能乖乖就範,肯定要抵抗,抵抗不過還要逃竄,所以會出現腸炎之外的疾病。艾灸之後多喝些溫水,一來潤喉,二來可以幫助排毒。如果扁桃體疼痛比較嚴重,可以在大椎穴針刺3~5下,然後拔罐,拔出瘀血。再艾灸的時候,這個症狀就會改善了。

用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣滋潤虛弱的髒腑。氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活用它們還能找到疾病,甚至一些很小的疾病也能找到。這是按摩、放血、拔罐、導藥等等方法不具備的,因為艾灸不僅調用人體自身的力量,還借用了艾草的藥性和灸火的熱性。人體的元陽之氣如果損耗了,是不能再生的,只能補充,而藥性和熱性都是強大的外援,所以我一直很推崇艾灸這個方法。

調理腸胃,給自己一個好胃口

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艾灸督脈:治療疾病的首選方法

艾灸督脈:治療疾病的首選方法

在人體後背的正中線上,簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離,貫穿著總管一身陽氣的督脈。

古人稱之為“陽脈之海”。脈如其名,就如同汪洋大海,匯聚了全身經脈的陽氣,並把這些陽氣輸送、布散到全身體表的肌膚腠理之處,發揮溫煦機體,抵禦外邪的功能。

俗語說:居家常備艾,老少無疾患。

中醫有一個很好的治療手段,就是督灸。在督脈上灸,借助督脈總督陽氣的作用,激發出人體自身的陽氣,又將這種溫熱,通過複雜有序的經絡系統層層傳遞到全身,那麼身體的正氣就自然建了起來。

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