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女人變美只能靠化妝?常灸這個穴位,讓你素顏也很美!

 

一、女人愛美,一定要健康作代價?

 

 

女人變美只能靠化妝? 常灸這個穴位,讓你素顏也很美!

 

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女人體內濕氣重?巧用生薑一喝三貼,或能輕鬆祛濕!

 

濕氣是我們很煩惱的一個問題,經常有聽說,濕氣不除百病生,從這裡面也可以看出來,濕氣的危害有多大,體內濕氣中的話,就會造成皮膚變差,長痘痘、色斑等問題,還會造成肥胖,所以很多女性朋友們為了去濕氣,用過很多的方法,如拔火罐、或是吃很多去濕氣的保健品,但是效果都不是太好, 那今天小編就給大家帶來幾個好方法。

 

女人體內濕氣重?巧用生薑一喝三貼,或能輕鬆祛濕!

 

我們生活中常見的生薑,就有很好的效果,生薑是我們常見的調味食材,它有殺菌消毒的功效,多吃點生薑可以殺死體內的一些還有細菌,並且它還有很好的祛濕、排汗降溫、治療噁心嘔吐和解酒的效果,對身體的好處是非常多的,平時在生活中巧用生薑是可以幫助身體排出濕氣。

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女性必看:女人最需保養的三個時期!

 

生為女兒身,我們會經歷月經、懷孕、流產、生子等過程,這讓我們一次次直面蛻變的痛苦和新生的歡喜,可以用四個字來概括:「浴血重生」。

而女人在浴血重生的過程中,月經期、流產後、生孩子是最應該保養的三個時期,無論男女都務必知道這三個時期,應該做什麼不應該做什麼。身為女人,請務必學會照顧自己;身為男人,也請轉發給你心愛的人。

 

女性必看:女人最需保養的三個時期!

 

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現代女性身體普遍存在問題,體寒,淤血,肝鬱......

 

文章內容僅供臨床思路參考,非中醫專業人員請勿試藥。

本文來源:本文摘自中國中醫藥出版社《古代的中醫》,作者羅大倫

現代女性身體普遍存在問題,體寒,淤血,肝鬱......

 

事情的起因是這樣的,我在讀博士的時候,曾經協助北京同仁等醫院設計中醫體檢的模式,正好有些朋友是一些公司的經理,就對我說,正好,你自己先實踐一下吧,你來我們公司,先給我們公司的員工來個中醫體檢唄?

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45以後的女性若身體經常出現五個症狀或許是更年期到了

 

更年期並不是一種疾病,它是一種正常的生理現象,但是女性的更年期快要來的時候,對身體和身體都是會產生很大影響的,隨著年齡的增長,當女性在45-55歲的時候,體內的各項機能就會慢慢退化,尤其是子宮、卵巢等特有的重要器官也會衰退,體內的激素水平就會出現異常,可能會出現月經不調的現象,可能力更年期也就不遠了。

 

45以後的女性若身體經常出現五個症狀或許是更年期到了

 

 

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臀部也是個垃圾場,如何清潔臀部讓臀部更健康?

 

不少女性為了留住不老容顏

不惜花血本護膚

其實女性衰老的源頭在盆腔

盆腔才是生命的起點,是掌管女性荷爾蒙的根

只是隨著年齡增長,荷爾蒙開始下降

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雙盤腿對女性竟有莫大好處,60歲練起都不晚

 

瑜伽於印度,經典的體式蓮花座,事實上在中國也是盛行已久。今天為大家講一下盤腿+全蓮花的好處。

1、雙盤人人可練,60歲開始練起也可以。

2、雙盤練的不僅是筋骨,而是把經絡全部打開。

3、如果練成,並每天堅持雙盤坐20分鐘,可保70歲登山如小伙。日常基本不生病。

4、雙盤練成後,打坐就不會再腰疼。腎氣充足,甚至想弓著腰坐都不可能,氣足的會把脊背頂的很直。

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女人衰老的原因,受益終生!

 

女人衰老的原因,受益終生!

 

 

女人衰老的原因

 

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宮寒是女性手腳冰涼的根源!手腳冰涼的姑娘們注意啦!

 

宮寒的危害

 

1、宮寒是女性手腳冰涼的根源;

2、宮寒是女性不孕的罪魁禍首;

3、宮寒使女人腰膝酸軟,氣色差;

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10種食物最適合女性,多吃可以排毒養顏哦!

 

一、西紅柿

 

10種食物最適合女性,多吃可以排毒養顏哦!

 

 

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再不按按“美人穴”,我們就老了!

 

再不按按“美人穴”,我們就老了!

 

 

 

它的妙用,在於能打開人體內在機關,有補益氣血、安神養顏之功。

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治療婦科病,金匱要略用了這七個方!

 

治療婦科病,金匱要略用了這七個方!

 

 

 

《金匱要略》第二十、二十一、二十二篇,對婦女病的妊娠、產後、雜病論述較詳,為後世婦科專書奠定了良好基礎,辨證立方,迄今仍不失其實用價值,茲就筆者臨床所及者述之。

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十個女人八個“中招”,乳腺增生怎麼辦?人人可用的治療法

 

十個女人八個“中招”,乳腺增生怎麼辦? 人人可用的治療法

 

乳腺增生症是女性最常見的乳房疾病,其發病率佔乳腺疾病的首位。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見於25~45歲的女性。

面對如此普遍的發病率,這到底是什麼原因導致的呢?下面讓我們一起來認識了解乳腺增生問題吧!

什麼是乳腺增生?

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1 次淋巴艾灸,勝過10 次美容護理!

 

淋巴不通,一身是病!

人體有兩個循環系統:血液循環和淋巴循環,但多數人只知前者,對後者不甚了了。

其實,淋巴系統極為重要,它不僅是人體的免疫系統,還是人體最大的排毒系統—— 相當於人體的防禦站和垃圾回收站,一來防止外界細菌感染,二來回收體內的垃圾與毒素,是人體健康的先決條件。

淋巴不通,首先意味著人體最大的排毒系統癱瘓,意味著人體喪失了最後的排毒機會,人體就會毒素瘀積;淋巴不通,其次意味著人體免疫功能低下,就會誘發諸多疾病,很多淋巴瘤及淋巴癌患者,最後就是因為免疫功能崩潰,死於多種合併感染。

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為什麼搓八髎能治婦科疾病?

 

搓八髎,按摩師會非常耗氣血,當按摩師的手掌和患者的腰骶部皮膚快速摩擦時,會有一股熱流明顯地傳導至患者的摩擦部位,並且,通過此部位傳導至前陰,甚至通達到患者的雙腳。如此這般的效果,男科、婦科、腰、腿、腳都不會有太大的問題了。說明經絡氣血也自然通達了。

為什麼搓八髎能治婦科疾病?

搓八髎,打開盆腔氣血開關

在八髎區域進行搓揉,可以從外而內刺激胞宮、激活胞宮的氣血運行,從而滋養胞宮。

搓八髎時,當手掌和人的腰骶部皮膚快速摩擦時,會有一股熱流明顯地傳導至人的摩擦部位,並且,通過此部位傳導至前陰,甚至通達到人的雙腳、肩部,可謂是激活全身氣血!

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艾灸的功能強大在婦科類疾病中運用

 

艾灸治療方法歷史悠久,多年來,其治療範圍仍如古籍記載基本沒多大變化。雖然艾灸的替代品(灸療儀)已有不少,但療效不盡人意。糾其原因,這些可能只簡單模仿了艾灸的溫度。

艾灸的功能強大在婦科類疾病中運用

 

對傳統艾灸和人體紅外輻射光譜的分析比較發現,艾灸與人體穴位區的紅外輻射光譜有驚人的一致性;艾灸產生的光譜(頻率)能量,生物組織吸收性強、生物效應高。

艾灸是對經絡中的經脈、絡脈或兩者作用。從臨床上看,艾灸主要對絡脈起作用。

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拍打臉部的好處以及拍打方法

 

拍打麵部有活血化瘀,祛斑祛除皺紋,增加肌膚彈性,使肌膚更緊實的作用,同時還可以刺激毛孔收縮,達到改善肌膚通透性的作用。經常拍打所產生的振動刺激使肌膚細胞運動更加活躍,就像是肌膚的健身運動。每天早晨洗臉後,亦可輕輕面部,能有效改善肌膚疲勞的症狀,改善氣色。

 

拍打臉部的好處以及拍打方法

 

拍打麵部,臉部的好處

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艾灸助您戰勝內分泌失調!

 

內分泌於女人,猶如水和魚。水乳交融時,女人看上去是清風明月,反之,則像枯萎的玫瑰。

 

艾灸助您戰勝內分泌失調!

 

 

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十個女性九個有婦科病,該怎麼辦?不妨用這2味中藥泡水喝

 

女性在婚育後經常受到婦科疾病的困擾,常有“十個女性九個有婦科病”的說法,可見婦科疾病的侵襲範圍之廣闊。

在中醫理論中,女性生殖系統與肝臟密切相關,有“女子以血為先天”“以肝為本”的理論基礎,為什麼這樣說呢?肝臟主疏瀉,具有疏通暢達全身氣機、促進身體的血液、水液等運行輸布、脾胃的運化功能正常發揮以及調暢身體情緒的作用。

十個女性九個有婦科病,該怎麼辦? 不妨用這2味中藥泡水喝

 

當肝臟代謝狀況不佳時,女性會出現脾氣暴躁,容易生氣,與周圍的人和事物相處感覺格格不入,還可以表現為情緒低沉,沉默寡言,這兩種不良的情緒狀態均可由肝導致,反之也會傷及到肝臟。同時,因肝臟是暢達氣機的主導,因肝功能不佳時,脾胃運化功能也會受到影響,出現進食後納差、腹脹、食慾減退等症狀。這兩方面均傷及肝臟。

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女人“膝蓋”比男人早壞10年!愛穿這種鞋的人首當其衝

 

女性過了絕經期,容易出現全身酸痛。膝蓋首當其衝,上下樓疼痛加重、關節“嘎吱”響等症狀也越發明顯。

女人“膝蓋”比男人早壞10年! 愛穿這種鞋的人首當其衝

骨關節炎主要分為膝關節炎和髖關節炎,但臨床經驗表明,膝關節炎佔大多數。

一項針對中國膝關節骨關節炎的患病率及危險因素進行的大樣本調查顯示:

膝關節炎在中老年人群中較為常見,女性明顯高於男性,女性患病率為10.3%,男性為5.7%,整體患病率為8.1%。

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