目前分類:穴位按摩 (1948)

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按摩對人體的一般保健作用

 各種按摩手法均是通過其手法的不斷變化刺激人體外部器官,通過穴位、經絡或神經系統的傳導,直接或間接地刺激肌肉、骨骼,關節。韌帶,神經、血管,產生周部或全身性的反應:(變化),這種變化使人體內部的各種生理機能逐漸趨於正常,增加人體抵抗大,達到「有病治病,無病健身」,增強健康的目的。

 

1、按摩對循環系統的作用:按摩具有擴張血管,促進血液迴圈改善心肌供氧,加強心臟功能的作用。

 

2、按摩對呼吸系統的作:引通過對穴位,經絡、神經等的刺激及傳導作用,影響肺的功能。如按摩肺俞,膈俞及相關穴,能夠調整胸隔、肺的狀態,從而產生鎮咳、平喘、化痰作用,可加深呼吸,增加氧氣的吸入和:二氧化碳的排出,恢復肺的彈性。同時使呼吸肌發達,增加肺活量,使肺保持良好狀態。

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臂臑穴:通經活絡,理氣消痰,清熱明目

 

臂臑穴:通經活絡,理氣消痰,清熱明目

 

 

臂臑為經穴名。出《針灸甲乙經》。別名頭衝,頸衝、背臑、臂腦。屬手陽明大腸經。臂臑為手陽明絡之會。臂,通指上肢,臑指上臂,臂臑穴於上臂臑外,故名臂臑。

【腧穴釋義】

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手五里穴:通經散瘀止痛!

 

手五里穴:通經散瘀止痛! 收了吧!

 

 

手五里穴為經穴名。出《針灸甲乙經》。《黃帝內經靈樞·本輸》原名五里,《聖濟總錄》名臂五里,《針灸資生經》又作手五里。屬手陽明大腸經。手即上肢,五喻中數,裡乃居也,手五里穴距天府五寸,正居大脈之中央,故名手五里。

【腧穴釋義】

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穴位大藥房對症處方選穴收了吧!

 

對症處方選穴是針對個別症狀制定的治療方案。它是一種隨症取穴法,一般屬於治標範疇,例如大椎退熱,人中蘇厥,神門安神,孔最平喘等。個別症狀的解除,可以為治本創造有利條件。根據病症的標本、緩急和預後,適當採取對症處理,也是體控電療中不可忽視的環節。

通過穴位治療.盡量用人體大藥庫自己的藥,減少對藥的依賴。

第一節急性症狀對症處方選穴

(一)發熱

1. 大椎、曲池、合谷;2. 大椎、曲池、复溜;

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治痛25套對穴組合收了吧!

 

治痛對穴是指二個穴位相配同時使用,具有較好的治痛作用。而把二個穴位單獨使用,治痛作用則不強,或者沒有治痛作用。

臨床中,常常選用兩個穴位組成一組對穴,針對一類“症候結構”配伍其他腧穴靈活運用,收到較好效果。還可以在治療前後對照主症的變化,檢驗“辨證”的準確與否。

對穴是一個新的腧穴配伍概念,研究對穴並在臨床不斷加以總結,可使我們更加深入認識腧穴特性及相互之間的聯繫。

 

一、合谷---太衝

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清熱解表、散風止癢、消腫止痛、調和氣血記得找曲池穴!

 

清熱解表、散風止癢、消腫止痛、調和氣血記得找曲池穴!

 

 

 

曲池穴,①經穴名。出《靈樞。本輸》。別名陽澤、鬼臣、鬼腿。屬手陽明大腸經,合穴,五行屬土。②推拿穴位名。出《針灸大成》卷十。又名洪池、拱池。即肘窩部。《雜病源流犀燭。痧脹源流》:“臂彎名曲池。”

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冬天最該疏通的幾個養生穴位收了吧!

 

冬天本身也是一個很適合休養生息的季節,以下幾個穴位感興趣的朋友可以試著每天去疏通一下。

百會穴

 

冬天最該疏通的幾個養生穴位收了吧!

 

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去眼袋秘方——五個穴位,收了吧!

 

眼袋問題是不少女性的煩惱,總是給人一副無精打采的樣子。網絡上去眼袋的方法有很多,但是省錢又有效的卻很難找,而手術去眼袋風險太高有容易反彈。怎麼辦呢?今天為大家帶來了去眼袋的最好方法,只需經常按摩幾個穴位就能輕鬆去除煩人眼袋,快學起來吧!

去眼袋秘方——五個穴位,收了吧!

 

 

一、按摩太陽穴去除眼袋

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中醫治病本不慢,16個穴位一分鐘治病

 

一分鐘止咳

用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘,

咳嗽立止。

中醫治病本不慢,16個穴位一分鐘治病

 

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穴位按摩祛病,全真圖解!

 

沒有事情的時候掐掐自已身上的穴位,所謂痛則不通,通則不痛。哪裡痛就掐哪裡,多掐幾次就不痛了,血脈也就通了,讓自已的血液正常流通。養生其實好簡單的,沒有那些怕困難的朋友們說的哪麼難。祝愉快。跟我學習易經養生術防病治病,學習的過程就是診療的過程。學會了病也治好了。很有成就感喲。

 

穴位按摩祛病,全真圖解!

 

 

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全身穴位治療口訣大全(圖解)收了吧!

 

胃疼、腹瀉等腹部疾病都可以取足三里,腰部背部疾病都可取委中,脖子難受等頭項疾病可取列缺,牙痛等面部疾病可以取合谷。

十要穴。口訣為“三里內關穴,胸腹中妙決;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,殷門崑崙穴;頭項如有病,後溪並風池;環跳與陽陵,膝前兼胸肋;三百六十穴,不外十要穴”

 

 

全身穴位治療口訣大全(圖解)收了吧!

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推薦!推薦!108例調理經絡穴位圖解,收了吧!

 

一、『支氣管哮喘』

 

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家庭應急點穴法

 

“點穴”一詞聽著神奇,其實就是穴位按壓。中醫點穴治病以經絡、腧穴學說為理論基礎。穴位的選擇、定位、操作方法,是點穴治病的三大要素。

普通人通過各種渠道學習一點穴位按壓的常識,可以在家中進行自我保健,也可以對一些急症進行臨時處理。但是,點穴療法只能作為醫療條件不夠、時間緊迫情況下的臨時處理措施,不能單純依靠穴位按壓處理急症。即使當時症狀緩解了,也應在事後去正規醫院接受診治。

下面介紹一些常見疾病和症狀的應急點穴療法,大家可以了解一下,以備不時之需。

 

家庭應急點穴法

中醫,經絡,穴位,養生,健康,冠心病,心絞痛,按壓

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常吃3種食物、按4穴,讓你沾床就睡!

 

一個好的睡眠能讓我們得到休整,白天能有充足的精神工作學習。但是,並不是每個人晚上都能睡得滿意。

據《2017年中國睡眠指數》的數據顯示,睡眠問題困擾50.3%的人。

 

大家或多或少總會有睡眠上的困擾,那麼,你每天的睡眠質量如何?

 

常吃3種食物、按4穴,讓你沾床就睡!

 

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舒肝理氣,看這幾個養生穴位

 

人在情緒變化的時候,容易影響肝的生理功能,出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化,進一步影響脾胃功能,出現情緒抑鬱、肝區不適、消化不良等症狀。

這時不妨按摩一些具有解鬱散結、舒肝理氣的養生穴位。

中醫認為,“肝藏血”,而“血能載氣”。生氣時,激烈的情緒就會直接導致氣機紊亂,肝臟裡儲存的血和氣的損失。

所以,經常生氣就會大傷肝臟元氣,久而久之,就可能因怒火而氣亂,使陰陽失調,氣血不和,臟腑功能紊亂。

肩井穴

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轉化負面情緒的4大穴位

 

轉化負面情緒的4大穴位

 

 

心裡的負能量,極其需要發洩出來,過度的控制、隱忍,會把自己憋出內傷——肝鬱氣滯。

 

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按揉2個穴位,肩頸輕鬆,心情好了!

每個人都知道情緒影響著我們的身體健康,但大家知道現代社會中有85%頸肩痛是由情緒引起的嘛。

按揉2個穴位,肩頸輕鬆,心情好了!

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人的姿勢在很大程度上是情緒在軀體上的表達。情緒波動,機體就會不知不覺處於緊張狀態下,使頸肩部肌肉呈等長收縮狀態,阻斷了血液循環,導致氧化不全、廢物清除不盡。

 

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|氣血氣血,這七大穴位補氣調血事半功倍(建議收藏)

 

中醫對生命有其獨特的認識,那就是經絡和穴位。經絡內連五臟六腑,外連四肢百骸;穴位是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位,也是邪氣所克之處。

穴位不僅可以治療所在部位及其鄰近器官的病症,還可以治療本經循行所及的遠距離臟腑、器官的病症。運用艾灸等方法刺激作用於穴位,可以達到疏通氣血、調和陰陽、內外兼修,平衡養生治未病目的。

 

|氣血氣血,這七大穴位補氣調血事半功倍(建議收藏)

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常用穴位功效按摩方法,有用!

 

常用穴位功效按摩方法,有用!

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1、百會穴是引氣血上行

解決脫髮煩惱第一要穴( 脫髮、髮質不好)

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此季要注意養腎、清火,防寒保暖

 

冬季養腎正當時

 

冬天是藏精固精的良好時機,應季養護腎臟能達到事半功倍的效果。

揉按太谿穴

 

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