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強筋壯骨膏

 

強筋壯骨膏

一、原料:

仙茅50克,牛膝50克,山藥50克,當歸50克,炙黃芪50克,枸杞50克,桑寄生50克,龜板膠50克,蜂蜜500克。

強筋壯骨膏

二、製作方法:

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強筋壯骨酒配方

 

強筋壯骨酒配方

1、大生地酒

配方:杉木節50g 牛蒡根120g 地骨皮30g 大麻仁60g 生地120g 丹參30g 牛膝50g 防風20g 獨活30g 白酒1500ml

功用:清虛熱,祛風,活血,消腫。

制法:將上述藥材一同搗成粗末,裝入紗布袋內;放入乾淨的器皿中,倒入白酒浸泡,密封; 37日後開啟,去掉藥袋,過濾去渣,裝瓶貯存。

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養生膏方可以自己做,方法簡單,一樣好用!

一到秋冬,膏方養生就開始被重視,我們除了去醫院選用膏方之外,自己平時在家也可以做幾款養生膏方,材料都是常見的,製作簡單,自己動手做起來吧!

養生膏方可以自己做,方法簡單,一樣好用!

咳嗽

秋冬潤肺防咳,推薦四種蜜膏,大家可根椐自身的情況,選一種來服用。這四種蜜膏都有清熱化痰、止嗽定喘的作用,自己做很方便。

1.秋梨膏

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氣血雙補——炙甘草湯

氣血兩虛症見面色無華,頭暈目眩,心悸氣短,食少體倦,舌質淡,脈細無力。常用中藥中的補氣藥與補血藥並用組成方劑。然而,又因為氣屬陽,血屬陰,氣血虛弱時,常常會同時見到陽虛和陰虛的症狀,所以此時還需要配伍一些溫陽藥和補陰藥。下面小編來為大家介紹一個氣血雙補的代表方:炙甘草湯。

炙甘草湯

組成:甘草四兩生薑三兩桂枝三兩人參二兩生地黃一斤阿膠兩斤麥門冬半升麻仁半升大棗三十枚

氣血雙補——炙甘草湯

用法:水煎服,阿膠烊化,沖服

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中藥店必學:34種中藥茶配方、用法、功效大全

藥店必學:34種中藥茶配方、用法、功效大全

當歸柏仁茶

配方:當歸5g+柏子仁3g+花茶3g

用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。

功效:養血潤燥。

用途:老年便秘;血虛之絕經。

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中醫告訴你,中國著名六大藥酒這樣用最有效

中醫告訴你,中國著名六大藥酒這樣用最有效

1、鹿茸蟲草酒

[配方] 鹿茸20克,冬蟲夏草90克,高粱酒1500毫升。

[制法] 將前2味切薄片,置容器中,加入白酒,密封,浸泡10天后,過濾去渣,即成。

[功用] 補腎壯陽。

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每週吃一次,老了腿腳好,補關節、強筋骨

老人常說:老了老了病就來了,走不動路了。走不動了,和老有關,但最主要的原因是一種病——膝關節病!

疼痛難忍只有自己知道每週吃一次,老了腿腳好,補關節、強筋骨

1疼痛

膝關節炎最大的特點是疼痛,活動則疼痛加深,休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後,疼痛也會加劇,甚至腿不能自由活動。

2紅腫

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人參泡酒壯陽配方

 

配方:人參20克、枸杞子350克、熟地100克、冰糖400克、白酒5公斤。

製作:

1、將人參烘烤切片,枸杞除去雜質,用紗布袋裝上紮口備用。

2、冰糖放入鍋中,用適量水加熱溶化至沸,煉至色黃時,趁熱用紗布過濾去渣備用。

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脾胃虛寒症狀脾胃虛寒的食療有哪些?

 

脾胃虛寒的人往往容易腹瀉,還會出現各種胃部疾病,因此,脾胃虛寒要注意治療,那麼,治療脾胃虛寒吃什麼好呢?下面靠譜君就為大家介紹脾胃虛寒的病因、症狀危害及治療方法。

脾胃虛寒是我們生活中常見的一種胃部疾病,會引起各種不適,如果出現脾胃虛寒的疾病,需要立刻進行治療。那麼脾胃虛寒是什麼?有什麼樣的症狀,該如何治療呢?請聽下面介紹。

脾胃虛寒症狀脾胃虛寒的食療有哪些?

脾胃虛寒

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太全了!不用吃藥就能治好咳嗽, 為家人存下

 

小編我咳嗽有一周了,天氣這麼熱,這麼乾燥,咳嗽真是連著肺疼,那叫一個難受啊。感冒了,很難受,相信每一個人都親身經歷過,為什麼感冒前總是先嗓子疼?每次都是這樣?這到底是為啥?難道是扁桃體愛我愛的深沉,咳!咳!咳!好難受~

太全了! 不用吃藥就能治好咳嗽, 為家人存下

今天進行大搜羅,給大家共享!扁桃體是位於口咽部上皮下的淋巴組織團塊。作為上呼吸道第一道重要關卡,腫起來像是熟透了的桃子一樣,使人嚥口吐沫都難受到屎。但是,不要誤會了可愛的扁桃體君,他明明是個哨兵,你卻覺得你的感冒是他腫起來導致的,並不是哦!

太全了! 不用吃藥就能治好咳嗽, 為家人存下

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檸檬草竟然有這麼神奇的功效!

 

檸檬草 ——它的外表平平無奇,如果是長在路邊,你可能會將它當做普通的茅草而忽略掉。但是只要你搓一搓它的葉子或莖,它就會散發出好像檸檬般怡人的清香。

炎炎夏日,你怎能少了檸檬草的這抹清香呢~~~

檸檬草竟然有這麼神奇的功效!

一段美好的傳說故事:

『檸檬草的花語—開不了口的愛』

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祖傳糖姜,專治體寒胃寒的做法

 
祖傳糖姜,專治體寒胃寒的做法

 

簡介

奶奶胃寒,最喜歡吃各種薑零食,每年到了冬天就要熬紅糖薑茶,夏季當然就是糖漬嫩薑了。

初夏的嫩薑只賣半個月,過了小暑都嫌多筋,用糖漬了,就可以放很久,足夠吃一季。用清潤的土冰糖熬過,暖而不燥,夏季吹多了空調吃這個最合適了。

=========正經的說完了,然後開始賣萌(~ ̄▽ ̄)~==========

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48個民間實用秘方,第五種秘方特有效

 

1長壽方

將一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜(最好是新蒜)泡在一起醃十天。然後頓頓吃飯時吃糖蒜。一頓吃三四瓣。糖蒜補血提氣,殺死體內多種有害病菌,是延長壽命的最佳良藥。

48個民間實用秘方,第五種秘方特有效

2各種耳聾

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老中醫不願告訴你的四種養生茶,配方超簡單

 

中醫在養生方面頗有心得,而且很多中醫都很長壽。他們是怎麼養生的呢?來看看老中醫都推薦的養生方法吧!

老中醫不願告訴你的四種養生茶,配方超簡單

一、養胃茶:丁香茶

功效:溫中壯陽,下氣降逆;養胃,調理胃寒

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中醫經典藥膳,讓你告別膝關節痛,老了也能快步走

 

老人常說:老了就走不動路了。為什麼會走不動?最重要的原因在於一種病——膝關節炎!這種疼痛帶來的不便,只有自己知道。

1.膝關節痛

膝關節炎不能活動,一活動就會更痛。如果扭傷/過度勞累/受涼後,也會加劇疼痛,腿部活動嚴重受限。

這道家常菜是中醫經典藥膳,讓你告別膝關節痛,老了也能快步走

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濕氣重喝什麼茶好?適合夏季喝的8款祛濕茶

 

你也濕氣重嗎?早上起床時感覺沒睡夠?刷牙時總覺得噁心?舌頭的舌苔厚、甚至有裙邊舌?口乾口苦?身體沉重覺得沒力氣?小肚子突出怎麼也瘦不下來?沒事,濕氣重,祛濕就行了嘛!夏季到了,推薦8款祛濕茶,喜歡喝茶的趕緊收藏起來吧!

1、濕氣重喝普洱茶

普洱茶分為生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對要溫和些,體內濕氣重的朋友,如果想祛濕的同時也養胃,溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。

2、濕氣重喝陳皮茯苓茶

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中藥減肥茶有用嗎對症選擇中藥減肥茶

 
中藥減肥茶有用嗎對症選擇中藥減肥茶

中醫減肥茶有用嗎?我們經常在廣告上看到減肥茶或者其他的減肥飲品,但是對個人來說並沒有針對性,隨便買來喝可能會給身體造成負擔,如消化、吸收以及腹瀉的問題。今天推薦大家中藥減肥茶巧減肥,拒絕副作用。

中藥減肥茶的​​原理

減肥原理在傳統醫學“藥食同源”的理論下,性質平和,具有養生、保健的藥材早已普遍被食用,如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等,這些藥材如何減輕體重,由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在於啟動身體本來的機能,恢復原本的機能後,再適當塑身和減重,讓身材找回原有的線條。

對症選擇中藥減肥茶

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藥膳食療搭配22禁忌

合理的膳食構成,科學而營養地搭配, 是維持人體健康的重要方面。

蔬菜類食物更是與我們的一日之餐 密切相關。

要正確食用蔬菜,除盡量 減少其維生素的損失和毒性外, 更重要的是正確地搭配。

1.蘿蔔(萊菔、蘆菔):嚴禁與橘子同食, 否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、 

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枸杞子護眼茶飲2帖

現代人經常用眼過度,除了朝九晚五使用電腦的上班族,許多人搭乘大眾交通公具時也不忘低頭用3C,或是徹夜上網打線上遊戲,甚至是不注意眼部防曬,都容易讓雙眼感到疲勞、提早開始老化,得到老花眼、青光眼等病症。

多位醫師都極推薦最常見好用的護眼食物就是枸杞子。

1.過濾傷眼藍光、預防眼疾
張菁中醫師表示,研究指出枸杞子含有葉黃素、玉米黃質,具有過濾螢幕藍光的效果,因此可預防老化性視網膜黃斑區病變、老花眼、白內障等眼部退化疾病。

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枸杞銀耳湯 改善眼睛疲勞乾澀

放假期間,民眾容易長時間看電視、打麻將、玩遊戲,容易導致用眼過度,造成眼睛疲勞、乾澀;中醫師指出,冬季天冷乾燥,長時間打電腦,眨眼次數減少,導致淚液分泌降低,加上室內開暖氣或空調,淚液會快速蒸發,眼睛更容易乾澀。

中醫師表示,乾眼症的原因多與肝腎不足及肝火上炎有關,若放假長期間看電視、打麻將、玩遊戲用眼過度,眼睛容易疲勞、乾澀,分享一道滋養肝腎、滋陰養血的藥膳甜品「枸杞銀耳湯」,讓眼睛不疲勞、不乾荒。

枸杞銀耳湯材料,包括白木耳30 g,枸杞5錢,紅棗10顆,桂圓5錢。

作法為將枸杞、紅棗、桂圓洗淨備用,白木耳泡冷水30分鐘,剪去黃色硬耳,並將白木耳剪成小塊,放入電鍋悶煮跳起後再悶20分鐘,接著加入紅棗、枸杞及桂圓,外鍋加入1杯水,待電鍋悶煮跳起後,再悶20分鐘後即可食用。

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