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有些肝功能異常:是免疫系統“自己打自己”所致

 

引起肝臟疾病的原因繁多,包括感染、藥物、中毒、酒精、腫瘤、代謝及自身免疫性損害等。其中,自身免疫性肝病是一組與自身免疫損害​​相關的肝臟疾病,通俗地講,就是指人體免疫系統發生紊亂進而損害自身肝臟。其主要特徵為:在肝損傷的同時,血清免疫球蛋白升高,血中出現多種自身抗體。

有些肝功能異常:是免疫系統“自己打自己”所致

 

4種情況,要想到“自免肝”

臨床上常見的自身免疫性肝病包括:自身免疫性肝炎(AIH)、原發性膽汁性肝硬化(PBC)、原發性硬化性膽管炎(PSC)等。

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肝受損,身體3處會“變黑”,2處會“變臭”,要提高警惕!

 

肝受損,身體3處會“變黑”,2處會“變臭”,要提高警惕!

 

1、三處“變黑”

臉色變黑

肝不好的人會臉面無血色、蠟黃暗沉。這是由於肝血不足,臉部沒有得到足夠的氣血滋養,所以面無血色;而肝氣鬱滯,則會降低肝臟的排毒功能,導致毒素淤積,反應在臉上就是膚色暗沉、蠟黃,臉部長斑。

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從面部看脾胃功能,附調理法!

 

從面部看脾胃功能,附調理法!

 

我們在生活中經常會碰到這樣的人:有的面色蒼白,口唇沒有一點光澤;有的過於消瘦,好像一陣風就能吹倒了;有的很胖,看似體格龐大,但一點都不結實;還有的說話有氣無力,精神不振,年紀輕輕卻未老先衰……其實這多是由於他們的脾胃功能受損造成的。因此,要知道脾胃好不好,其實我們常看以下幾個部位就可以一目了然——

1

口唇

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養脾胃就是養生命,每天舉手30次,氣色紅潤人不老!

 

據統計,全球約5億人患有胃病,中國就有1.2億,可以說是“胃病大國”了。

而提到了胃,就不得不說下脾,在中醫看來,脾胃是一對好搭檔。

養脾胃就是養生命,每天舉手30次,氣色紅潤人不老!

 

如果把胃比作糧倉,脾就是運輸公司。我們吃下去的食物會在胃裡初步研磨、消化,之後,由脾進行再次消化,去掉其中的糟粕,把“精華”——營養物質轉運到全身。

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每一次生氣,對身體都是一次地震!看完再不敢生氣了

 

我們常常明知“氣大傷身”,但遇到不愉快時,還是會大發雷霆。其實,你的每一次生氣,對身體來說都是一次地震,在瞬間對身體產生巨大影響,和不可逆的損傷。

比如,內分泌系統紊亂,免疫會因為應激需要而受到抑制;消化功能會因為應激而減弱。機體為了應激,不得不強化心臟的跳動以支持“生氣”所需的供養,這些都為心髒病、心梗、腦梗的發生累積了風險!

每一次生氣,對身體都是一次地震! 看完再不敢生氣了

中醫早就講得很清楚:怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生於氣。一次生氣,可能氣出20種病!看完我再也不敢生氣了!

生氣,或許帶來這麼多病!

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肝臟好的人,手上通常有4個“標誌”

 

肝臟是人體器官的重中之重,它是人體的“殺毒軟件”,它不能好好工作了,人體就失去了健康防線,很多疾病趁虛而入,人體健康會極速滑坡。

因此養好肝,是養生的根本。肝好的人,手上通常有4個“標誌”,佔一個也算幸運,你有幾個?

肝臟好的人,手上通常有4個“標誌”

 

指甲紅潤有光澤

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體內“七毒”怎麼排?

 

轉自:道醫知識

體內“七毒”怎麼排?

 

身體垃圾清理不及時,就會成為“毒”,一旦毒素在體內堆積過多,就出現呼吸、消化、等系統疾病。

按照排除方式的不同

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出現這4種信號可能是肝癌,不認真你就輸了

 

癌症逐漸年輕化,常常聽到某某青年事業有成之時突然罹患癌症然後不幸離世,這種癌症以肝癌為主,因何而起?

出現這4種信號可能是肝癌,不認真你就輸了

 

1.長期忙碌應酬不能自拔

年輕人拼搏不無道理,所以飯局也會增多,肥甘厚味,美酒穿腸後不注意運動,容易出現脂肪肝、酒精肝等肝損傷疾病。僅少數人將肝功能作為體檢重點,但是卻忽視了b超重要性。有時,肝功能檢查正常,但是b超提示迴聲增粗等,都要繼續複查,而且有時肝功正常,b超可以已經提示發展為早期肝硬化。

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老祖宗留下99個珍貴養生方法,簡單實用!

 

為了養生長壽,現在的人無所不用其極,但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實,老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗,每一句都是精華。

找了這麼久,終於找到了!老祖宗留下的99個珍貴養生秘方,讀完後你就會發現,養生其實就是這麼簡單,最好背下來!

第一輯

老祖宗留下99個珍貴養生方法,簡單實用!

 

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醫生總結的“症狀掛號對照表”,太全了!

 

很多人身體出現不舒服,想去醫院看看,很多人第一反應會根據自己的症狀選門診科室,不過現在醫院科室越分越細,掛號的名稱也是越來越多,總是能看到一些患者跑錯科室、掛錯號,不僅浪費時間、浪費錢,還耽誤病情!

醫生總結的“症狀掛號對照表”,太全了!醫生總結的“症狀掛號對照表”,太全了!醫生總結的“症狀掛號對照表”,太全了!

到底哪些病最容易掛錯號?醫生總結的“症狀掛號對照表”,太全了!千萬別再跑錯科室、掛錯號!看完轉給家人一份,以備不時之需!

1

頭痛

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突然間戒菸對身體不好?如何緩解戒斷反應?

 

第一:突然間戒菸對身體不好?如何緩解戒斷反應?

突然間戒菸對身體不好? 如何緩解戒斷反應?

1、睡眠異常。如出現失眠、嗜睡、難以入睡等情況,建議睡前一杯熱牛奶、洗個熱水澡,調節心態,最長一個月左右可以恢復正常。

2、空虛、心理焦慮。煙草中的尼古丁被吸入後,會刺激大腦中的神經細胞產生多巴胺,讓人產生愉悅感。當尼古丁被代謝掉以後,人體內的多巴胺會急劇下降。當如出現焦慮、煩躁、易發脾氣等情況,建議深呼吸、戶外跑跑步、洗個熱水澡、喝茶水等方法幫助轉移注意力,做些能鬆弛神經的事。

3、咳嗽、吐黑痰、喉嚨痛。長期吸煙,肺會產生大量粘液自我保護。戒菸後粘液松解並從呼吸道排出,纖毛也開始重新運動。一般該症狀會持續數週,不用擔心。

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專家:早晚一杯水,預防心梗和腦梗

 

夏季天氣炎熱,人體新陳代謝旺盛,出汗多,體內會大量丟失大量水分和鹽分,全身的血容量明顯下降,血液黏稠度升高,這就有可能促進血栓形成,增加了心梗和腦梗的風險。因此,專家提醒老年人,尤其是高血壓患者,在夏季特別要注意及時補充水分,早晚一杯水,預防心腦血管意外發生。

補水,讓血液沒那麼粘稠

崔先生是一位高血壓患者,今年74歲,平時經常去散步,血壓也控制得比較理想。進入夏天后,老崔測量自己的血壓,發現下降了,比春天的時候更低,高興了好一陣,心想這下還有減藥的可能了。不過,由於天氣悶熱,他戶外活動時出汗較多,加上晚上熱得睡不好,連續幾天昏昏沉沉,就在上週五半夜中風了,左側身體癱軟無力,連夜家里人就把他送去醫院。醫院急診確診其為腦卒中。

專家:早晚一杯水,預防心梗和腦梗

醫師指出,夏天人體的血管常處於舒張狀態,交感神經興奮性降低,加上出汗多,液體消耗大,血容量減少。所以夏天的血壓平均水平要比冬天低,平均收縮壓下降12毫米汞柱,舒張壓下降6毫米汞柱。

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膽結石的中藥辯證方,一學就會!

 

“膽結石”這一病名在中醫古典書籍中並沒有記載,隨著現代醫學診療水平的不斷提高才發現這一病症。但是就本病的症狀及表現在中醫的古典中也不缺乏論述,如中醫的膽脹、脅痛、黃疸等症與現代醫學的膽囊結石基本相同。

膽結石的中藥辯證方,一學就會!

關於膽結石的治療有很多方子,這些年來來筆者也用了不少處方,按中醫的辨證及分型治療簡述如下:

根據中醫基礎的基本理論為指導,以疏肝利膽為治療大綱,以中藥提高肝的疏泄功能促使膽汁的分泌功能,以促使膽囊的收縮與排泄,加以中藥的排石,化石,溶石,功能來達到治療膽結石的目的。

膽結石的中藥辯證方,一學就會!

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晚上不睡覺玩手機,從頭到腳的傷害到底有多大?醫生都害怕

 

大家都知道我們現在身處於信息時代,每個人都離不開數據和信息。

因此手機,電腦,電視等數字化通訊設備已經從我們的生活中無法剝離。

由於手機簡單便捷,因此人們或多或少的會在睡前玩一玩來手機娛樂放鬆,那麼在晚上過度使用手機給我們帶來了什麼危害呢?

晚上不睡覺玩手機,從頭到腳的傷害到底有多大? 醫生都害怕

1、導致眼睛乾澀

人們在盯著手機屏幕時,與眼睛的距離會比手裡拿著一本書或一張報紙離得更近,這意味著,眼睛在瀏覽手機時更難以聚焦,並且眼睛長時間的盯著手機屏幕,眼球轉動減少。

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治腰疼、降血壓,杜仲的6大用法,看完存好!

 

治腰疼、降血壓,杜仲的6大用法,看完存好!

腰為腎之府,膝為腎之路,腎陽匱乏的人常有腰痛、腿痛的問題,這樣的人治療腰腿痛,必須得補腎陽。而想要達到溫補腎陽,改善腰腿痛的目的,不得不提杜仲。關於對杜仲的認識起源,還流傳著這樣一個故事。

相傳在陝西華山的一個小山村里,住著一戶人家,有母子二人。一天,老母突患疾病,久治無效,做兒子的心急如焚。大夫告訴兒子,在華山山崖上長著一種靈芝草,采回來給老母親用了,老母親就有救了。孝順的兒子立馬動身前往華山採藥。

兒子翻山越嶺,攀過重重疊嶂,終於採到了靈芝草,誰料下山時不小心扭傷了腰,跌下了山去,萬幸生命無恙,仙草尚在,可他腰疼的實在動不了,只得靠在一棵杜仲樹下休息。

這個時候來了一個鶴髮童顏的老者,老者得知他的情況,隨手從杜仲樹上剝了一塊皮,處理了一下,給兒子服下,不一會他的腰就不疼了。回去後順利救了老母,並把這段奇遇講給村民聽,從此大家都知道了杜仲的樹皮能夠治腰傷了。

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一天中什麼時間適合排毒?送你一份各臟器排毒時間表

 

現在人們的經濟水平已經提高了,越來越多的人也開始注重養生了。現在不管是年輕人還是老人都在關注著自己的身體情況,但身體出現了什麼問題就及時去醫院進行檢查。但是一般的一些養生常識還是會自己去了解的,人的身體每天都會排毒,那麼最佳時間是在早上還是晚上排毒呢?

其實身體排毒的最佳時間是有好幾個時間段的,不僅僅只有在晚上才能排毒或者是在早上才是排毒時間。

一天中什麼時間適合排毒? 送你一份各臟器排毒時間表

人體各臟器排毒時間:

1、早上五點到七點是大腸排毒的最佳時間;

2、早上七點到九點是胃排毒的最佳時間;

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每天起床後,建議花10分鐘做這8個動作,精神一整天

 

上班的時候每天起床都是匆匆忙忙,整理自己一番就趕著出門。週末不存在早上,直接睡到中午飯。相信這是很多人的一周的日常情況,早上是被很多人忽視的一個重要的養生時間。其實,在早上適當的做一些簡單小運動,即使不需要出汗也能有益我們一天的精氣神,從長久來看對保持身體的健康也是很有用處的。

哪些簡單的小運動適合在起床後運動呢?

起床八步走,健康九十九

1、轉眼:睡了一晚,我們的眼睛也閉了一晚,起床後可以運轉我們的眼珠。先左右動一下再上下,各十次。做這個動作的時候要注意不能急躁,心平氣靜的進行,有助於提高視神經靈活性、減少眼睛疾病。

2、叩齒:叩動牙齒能提高牙齒抗齲能力跟咀嚼功能,還能促進口腔、牙床、牙齦的血液循環,增加唾液分泌,繼而達到清除污垢的作用。

具體的做法是輕閉嘴唇,上下牙齒互相叩擊36次,期間可以用石頭舔動上顎幾次。

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試試叉手操,大腦不遲鈍,健康從良好的習慣開始

 

試試叉手操,大腦不遲鈍,健康從良好的習慣開始

大腦是人體活動的指揮中樞,當人隨著年齡而逐漸衰老時,大腦的反映也會變得遲鈍,而大腦的這種退化現象並不是不能改變的,如人們可以通過活動手指來刺激大腦,阻止和延緩腦細胞的退化過程。活動手指的具體做法是:把雙手手指交叉地扭在一起,讓左手或右手的拇指在上,過一會再讓另一隻手的拇指在上,這樣反复地交叉數次,每次30秒左右並將手指尖朝向自己,並使雙手腕的內側盡量緊靠在一起,當你注意力不集中時,也可以這樣做一下,同時,這樣做還可以讓大腦反應不再遲鈍。

我們可以發現,人小的時候,也是記憶力最好的時候,而隨著人的成長,記憶力也會慢慢地減弱,尤其是人到老年以後。形成這種現象的原因是:人的腦細胞在剛出生時大約有140億個,到了60~70歲時大致會減少1億~10億個,這個數據因人而異。這就是人到中年精力不足的,而到了老年後思維能力和記憶力大不如以前的主要原因。也可以通過有意識的訓練自己記一些東西來刺激腦細胞而改善大腦退化的現象,如死記硬背,但這種方法遠沒有通過高效率地活動手指來直接刺激胞來得更為有效。這是因為大腦皮質的“感覺”和“運動”機能中與手有關的部分所佔的比重最大。

揉健身球對老年人來說也是一種防病健身的有效運動。揉健身球時,球面會與人體的表面相接觸,而在人體表面又分佈著與人體器官相對應的部位的穴位。這種用揉健身球刺激身體穴位的方法,對防治某些疾病有著很好的療效。

在講求生活質量的今天,“吃得飽,吃得好”已不再是人們所追求的,取而代之的是“吃得綠色,吃得健康”,甚至是“節食清腸,排毒保健康”,保健方法很多,甚至於每一種都獨樹一幟,如走路,本來是最常見、最普通的運動,現在也被嘗試地改造成了多種姿勢,而且都是對養生健身、祛病延年更有裨益的,雖說每一種都不盡相同,但對於保健強身都有著事半功倍的作用,您不妨也試一試。

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都說有心律不齊!到底心臟怎麼跳是不正常?別再讓人莫名不安!

 

心臟碰碰跳?感覺心臟漏跳或多跳一拍?這些都是心律不整的症狀。雖然大部分心律不整是良性,不一定會造成危害,但心律不整也可能是猝死的警訊,不可不慎。

心臟是人體中最重要的器官之一,它日以繼夜不停的跳動,供應血液到全身,提供人體所有臟器及組織充足的氧氣與營養,一旦心臟停止跳動,生命就中止了,不過,若心臟沒有規律的亂跳,一樣會威脅我們的生命。

都說有心律不齊! 到底心臟怎麼跳是不正常? 別再讓人莫名不安!

我們可以將心臟想像成一台人體發電機,主宰心臟跳動就是由右心房的竇房結所控制,透過房室結及希式徑將電刺激,由心房傳到心室,形成心臟的跳動(收縮),以維持身體正常血壓與身體所需的血液。這種特殊的心臟電力傳導系統如果出現問題,就會形成各種不正常的心跳反應,因而出現所謂的「心律不整」。

 

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百病從肝治

 

肝臟的生理結構和功能

肝臟是我們人體非常重要的器官,那麼肝臟究竟與其他器官有什麼不一樣?下面我們一起了解一下。

百病從肝治

肝臟是人體內最大的器官,平均重量可達到1.5公斤,成年男子的肝臟差不多有42碼的球鞋這麼大。

其實肝臟就是個傻大個,性情憨厚,天天干活都不知道累,因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官,所以無論它累成怎麼樣,它也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。

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