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人體關節腫脹但無痛是什麼原因引起的呢?

關節逐漸腫大、不穩、積液,如果對關節腔穿刺,可穿出血樣液體。腫脹關節多無疼痛或僅輕微脹痛,關節功能受限不明顯。關節不痛、功能活動不受限與關節腫脹破壞不一致為本病之特點。捫之有囊性感,也可觸及活動性硬塊,局部痛覺減退和喪失,深反射消失。根據發病時間的不同,可以分早期(急性期)和晚期(慢性期)。

人體關節腫脹但無痛是什麼原因引起的呢?

(1)發病早期(急性期):在6個月至1-2年內,患側關節腫脹、積液和乏力,由於缺乏關節本體感覺神經,關節運動如故,不伴疼痛或疼痛輕微。無發熱,局部皮溫稍升高。外傷骨折後,關節部位紅腫加重,經長期外固定等治療後仍未骨性癒合時,方引起注意。關節骨一般僅輕度損害,或有半脫位,偶有完全性脫位。關節軟骨破壞嚴重時,可發生病理性骨折。對受累關節觸診時,可有觸及一袋碎骨的感覺,為關節內許多游離體和骨質增生的表現。關節液色黃、黏稠、易凝固。細胞成分主要為淋巴細胞。逐漸的關節腫脹消退,但可反復發作。關節囊更加鬆弛,畸形加重。

人體關節腫脹但無痛是什麼原因引起的呢?

(2)晚期(慢性期):患病2年以後,關節腫脹長年不退,或在反復運動損傷後時輕時重,歷經數年,以積液腫脹畸形逐漸演變為兼帶積液的骨性畸形。關節不穩,常有異常運動,幾乎都有脫位和半脫位。骨摩擦音和骨摩擦感明顯。晚期由於韌帶鬆弛形成連枷膝,沒有支架幫助很難行走。局部皮膚的溫覺與痛覺缺失。可出現關節部皮膚損傷、關節內感染、骨折、出血等並發症。

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手相中那幾條線的作用和吉凶

手相中那幾條線的作用和吉凶

 

一說到手相,大家首先想到的自然就是那三條主要的線,即生命線、智慧線、感情線。因為這三條線在手掌中一目了然、最為突出、最為明顯,所以,大家平時看手相,談論最多的也是這三條線。那麼,包括這三條線在內的這些手掌中的線,在手相中的作用和吉凶到底是如何的呢?我和大家概述、分析一下的。

(一)生命線的作用和吉凶

說到生命線,就是那一條在手掌中最靠大拇指一側的由虎口位置往手腕延伸的線。關於生命線的作用,大家都知道,是代表這個人的生命力長久與否,比如長不長壽、會不會短命等等,這個都知道,這個是沒有錯的。那生命線還有沒有代表別的意思呢?有的,比如從生命線也可以看得出一個人平時是多病還是少病,比如生命線雜紋多、斷斷續續現像多的、開叉多的、斷了再接上的,就容易生病;比如從生命線也可以看得出一個人的精神狀況,比如生命線清晰有力的、雜紋少的,說明這個人精力好,總是能專注於生活和工作;比如從生命線還可以看得出哪些年齡段健康要注意等等,一般來說,1厘米代表十年,根據這個就可以推出一生的健康走勢;再比如從生命線的形狀,紋路情況,還可以看出這個人不同時間段內的生活質量。比如虎口位置是生命線的起始部份,這個位置,如果雜紋多、橫紋多、紋像雞爪一樣的,說明出生家境不好,父母早年辛苦等等。相反,生命線某一截上雜紋少,明亮有力,則又可以代表這個階段生活質量好,這些就是生命線的作用及吉凶。

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筋骨疼痛?該拉拉筋了!

筋骨疼痛?該拉拉筋了!

拉筋並不是一件很費力的事,肌肉大幅度鍛煉以後,拉筋是一個必不可少的卻又享受的步驟。

拉拉筋隨時隨地拉拉筋輕鬆就長壽所謂拉筋法也就是伸拉韌帶。中醫認為,骨正筋柔氣血自流,氣血通暢則疼痛能消。因此拉筋法的療效首先表現在去痛。

筋骨疼痛? 該拉拉筋了!

廢話不多說了,趕緊跟妹子一起拉拉筋!

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疾病步驟:虛_寒_濕_凝_瘀_堵_瘤_癌

人虛則寒,寒則濕,濕則凝,凝則瘀,瘀則堵,堵則瘤,瘤則癌。萬病之源就是寒濕體質,請注意!

1、“虛”的感覺是怎麼樣?

“虛”的體質是覺“累,疲勞,犯困,沒有精神”等;

體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起;比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺,或者說睡眠不好,則第二天就容易疲勞;一個人的工作與生活壓力大,經常超負荷工作,經常很煩惱,情緒不好,就容易讓身體疲勞;而讓身體經常處於這種疲勞中,我們器官的機能就開始下降,我們體質就是這樣開始變"虛" ;

2、“寒”的感覺是怎麼樣?

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順口小調:十二正經和任督二脈故障會怎樣?5分鐘看懂全身疾病!

食指腋窩大腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘口乾肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛;

胃經位於膽經前,三指距離到經中;口腔糜亂牙腫痛,口乾口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷,大便乾燥且不通;

順口小調:十二正經和任督二脈故障會怎樣? 5分鐘看懂全身疾病!

胸到拇指為肺經,手臂內側屬陰經;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;熱出汗背有痘,乾燥痰多下嚥痛;感冒發冷體內空;

胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;曲張平血低血壓,風濕還有關節痛;

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9套調理全身系統的艾灸解決方案

隨著天氣漸冷,很多人會怕冷,一般女性多於男性,也有很多中老年人有身體怕冷的症狀,這是陽氣不足的典型表現。陽氣不足,體內產生的熱量不夠,陽氣不夠了,自然就會出現怕冷的狀態,艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬陽,艾灸燃燒時產生的熱量,借助灸火的溫和熱力的作用,通過經絡的傳導,起到補腎固元防寒的作用。

脾胃虛寒,可以艾灸穴位。明代中醫學家張景岳說,三焦痛症因寒者十居八九。他認為,寒則凝、溫則通,胃脘痛虛寒證為多,治療宜溫通調補。怎麼知道自己是不是脾胃虛寒呢?平時胃痛隱隱,勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重,特別容易腹瀉不止、胃口不好、口淡不想喝水的,多為脾胃虛寒之人。

艾灸養生是祖國醫學的一種治病療法,以疏通經絡,調和氣血,達到艾灸養生祛病的功效。那麼艾灸養生秘方有哪些呢?下面給大家介紹幾種艾灸養生秘方,對症治療效果更佳。

1、補中益氣艾灸養生方

施灸穴位:百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

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不知道怎麼提昇陽氣,那就從背開始吧!


不知道怎麼提昇陽氣,那就從背開始吧!

養生館裡推背、醫院兒科的給小孩捏脊……這些針對背部的保健能起到什麼作用?

背部可以說是整個人體的縮影,對背部的保健和科學的刺激,能對五臟六腑的功能調節起到有益而積極的作用。

背部首重保暖

中醫認為,背為陽,腹為陰,人體背部分佈的基本上是人體的陽經,所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經有聯繫,稱為“陽經之海”,故其統攝一身之陽,全身陽氣的運行都與脊柱有關,因而,背的寒暖與臟腑的功能息息相關。

《養生四要·慎動》中提到:“背者五臟之附也,背欲常暖,暖則肺臟不傷。”

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每週吃一次,老了腿腳好,補關節、強筋骨

老人常說:老了老了病就來了,走不動路了。走不動了,和老有關,但最主要的原因是一種病——膝關節病!

疼痛難忍只有自己知道每週吃一次,老了腿腳好,補關節、強筋骨

1疼痛

膝關節炎最大的特點是疼痛,活動則疼痛加深,休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後,疼痛也會加劇,甚至腿不能自由活動。

2紅腫

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關於韌帶問題的10個詳細解答

關於韌帶問題的10個詳細解答

這幾天推送的內容都集中在:

拉伸、前屈、後彎……

那麼韌帶就是一個必不可少的話題。

這10個詳細解答給大家掃個盲~

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中醫:腹部溫度與女人的衰老度

中醫:

腹部溫度與女人的衰老度

中醫:腹部溫度與女人的衰老度

對女人來說最害怕的就是衰老,衰老不僅影響女性外貌,甚至對女性的自信心有很大的影響。現代語言叫,腹部溫度,溫度的冷暖,決定了女人衰老度。中醫說,腹寒肚冷,是造成女性衰老的“頭號殺手”,因為中醫認為,寒,則血凝;寒,則氣損;寒,耗陽氣,結果,造成氣血瘀滯。下面給朋友詳細介紹一下:

中醫認為,女人屬陰,腹腔經脈氣血充盈,才能面如桃花,體態性感如春。道家最高養生法內丹術中,練的就是丹田溫熱之氣,通過腹部丹田的溫熱之氣上下之行,元氣溫煦元精,人體精氣充盈元氣恢復。

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有一個奇穴,灸它能通治一切婦科病

女人體質天生偏寒涼,生育過的女性在“經期、孕期、產期、哺乳期”中,因氣血虧虛更容易受寒濕影響,從而感染婦科病;給自己帶來難言之隱。既然女人給世界帶來如此多的美好,因此也會獲得上天特別的寵愛!

女福穴:上天送給女人的特別禮物!

有一個奇穴,灸它能通治一切婦科病

顧名思義,女福穴就是給女人帶來福氣的大穴。它位於外踝前側約一寸的地方,肌肉微凸,極易辨認,可以用壓痛法取準,也就是哪裡最敏感、最痛就壓哪裡,每次按8分鐘,酸脹感越強烈越有效。女福穴止痛效果好,對於婦科疾病的一切疼痛,如痛經、產後子宮收縮疼痛,以及女子許許多多莫名其妙的疼痛等,都有顯著療效。

有一個奇穴,灸它能通治一切婦科病

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最清晰的人體3D解剖圖

科學家獲得迄今為止最清晰的人體內部3D

最清晰的人體3D解剖圖

該解剖圖揭示手腕裡血管和神經的複雜排列

最清晰的人體3D解剖圖

展示面部區域的許多血管(紅色為動脈,藍色為靜脈)和神經(灰白色)

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每天6分鐘,“ 腿部”簡單小動作,遠離心血管隱患!

每天6分鐘,“ 腿部”簡單小動作,遠離心血管隱患!

2 坐起,小腿垂於床下2分鐘

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“筋長一寸壽延十年”最正確拉筋姿勢,秒藏!

“筋長一寸,壽延十年”,拉筋可以祛痛、排毒、增強腎功能,間接的療效更是數不勝數。堅持拉筋,強身健體,但是一定要注意強度,以及掌握正確的方法。推薦各部位正確拉筋的方法,別忍痛拉筋還傷身~~

“筋長一寸壽延十年”最正確拉筋姿勢,秒藏!

“筋長一寸壽延十年”最正確拉筋姿勢,秒藏!

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“筋長一寸壽延十年”最正確拉筋姿勢,秒藏!

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訓練後的肌肉酸爽怎麼快速緩解

肌肉酸痛幾乎是健身過程中的家常便飯,如果訓練強度和量太大,肌肉酸痛感則更為明顯。

那麼健身後肌肉酸痛還能鍛煉嗎?怎樣讓身體快速恢復?

訓練後的肌肉酸爽怎麼快速緩解

肌肉酸痛的成因總的來說有兩大類

 

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長痘痘預示什麼?滿臉都是痘痘怎麼辦

尋常痤瘡又名青年痤瘡。是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症,主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性,皮損多形。如粉刺、丘疹、膿皰、結節。常伴有皮脂溢出,青春期後,大多痊癒或減輕。以往痤瘡被認為是皮脂腺疾病,實質上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。屬於中醫“肺風粉刺”範疇。

長痘痘預示什麼? 滿臉都是痘痘怎麼辦

不同部位長痘痘有什麼不同的含義?

額頭長痘痘:額頭長痘痘對應臟器為腎,提示腎陰虧虛、陰虛火旺、睡眠不足、夜生活豐富。同時與家族的遺傳也有很大的關係,很多是家族性的遺傳型;膚質基本上會以油性或混合性膚質的人群居多。

建議:睡眠是最好的護膚品,養成早睡早起的習慣,盡量在11點之前睡覺。避免長期電腦輻射,並多吃水果多喝水。使用專門的整套控油產品,做好平時的保養工作。

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如何糾正駝背呢?

一、練習瑜伽幻椅式,可以糾正駝背。

(1)練習方法

如何糾正駝背呢?

1、山式站姿站立在瑜伽墊子之上,雙腳打開與髖同寬。

2、吸氣,雙手打開高舉過頭頂,呼氣,臀部後坐,屈膝幻椅,臀部在腳踝正上方。

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造化於人的“強身大穴”

[取穴定位] 

此穴位於臍下三寸處

造化於人的“強身大穴”

[取穴原則]

在臍中下3寸腹中線上仰臥取穴

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中醫的十二種外科療法

膏藥療法膏藥外貼應用甚為廣泛:①急性炎症;②慢性勞損,腰腿痛;③關節扭傷、骨折等;④手術後腸粘連;⑤皮膚病。

中醫的十二種外科療法

圍敷療法是指外敷急性化膿性感染疾病(留頭)四周的藥物,是貼敷瘡面以外的一切外敷療法的總稱。清代徐洄溪的《醫學源流論》有“圍藥論”專論,指出“外科之法最重外治,而外治之中尤重圍藥”。“留頭”的作用:①束毒聚膿,控制炎症;②潰膿後,有利於排膿引流,束毒排膿;③有利於換藥,觀察瘡口,消除感染,束毒消腫。

貼敷療法是應用糊膏、軟膏等攤於敷料上,外貼患處的治療方法。到了宋代,《太平聖惠方》和《聖濟總錄》才有“貼熁藥”的名稱和專論。“貼熁藥”主要用於:①急性感染,有瘡頭者,用溫熱藥膏敷貼,促使消散潰膿;②瘡頭周圍紅腫處,用寒性藥敷貼,促進炎症消散吸收;③敷貼急性感染周圍,“須當中開孔”,有利於排膿,熱毒外洩。

摻藥療法是將藥粉摻佈於膏藥上、油膏上外敷,或直接摻佈於瘡面上的一種方法,是重要的外科外治療法。解毒消散法:急性炎症初期, 將解毒消散藥(內消散等)摻佈於膏藥上貼敷,使炎症腫消毒散。提膿祛腐法:瘡口有膿、壞死組織,將提膿祛腐藥(九一丹、九黃丹等)蘸於油紗布條上,插入瘡口內,蓋大黃油紗布,以提膿祛腐。生肌收(斂)口法:瘡口乾淨,或是慢性潰瘍,將生肌收口藥(生肌散等),摻布瘡面,蓋玉紅膏紗布,促進瘡面收口癒合。這是外科臨床的獨特治療方法。

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史上最全腹肌訓練圖,三個難度適合不同人群

☆簡單

史上最全腹肌訓練圖,三個難度適合不同人群(文末有大福利!)

仰臥交替腳跟接觸

史上最全腹肌訓練圖,三個難度適合不同人群(文末有大福利!)

仰臥屈膝舉腿

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