目前日期文章:201403 (226)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
《《整復後的好轉反應現象》》


整復後,出現好轉反應是必然的過程,就像是體內環保的大掃除過後!

好轉反應常常引起天大的誤會,每一個有經驗的整復師都很清楚,也都會告知,並且想盡辦法,希望整復過程不要太難受,也希望能將當下好轉反應過渡期縮短。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

蜂蜜的10大秘密,吃了這麼多年才知道(組圖)

 

1、蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質,營養也不會流失。

 

2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

晨起:先刷牙還是先喝水?(圖)

\

 

老祖宗傳下來一句話曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇”,即指早晨空腹喝水,晚上勤泡腳,能健康長壽。而刷牙這種清潔方式,完全可能據個人口味,譬如,擔憂晨起先刷牙會破壞口腔原有平衡等,可晚上睡前刷好牙,晨起喝水時第一口先嗽吐掉再喝。

 

老祖宗傳下來一句話曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇”,即指早晨空腹喝水,晚上勤泡腳,能健康長壽。不過總有些“打岔”的說法蹦出來,比如這晨起喝水前該不該先刷牙呢?

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

9個骨骼趣聞你了解嗎?

 

提示:常說大自然蘊藏著許多奧秘,其實,人體其實是一個充滿奧妙的地方。人體的眾多奧秘中,關於骨骼的奧秘就不少。下面就讓我們一起來看看骨骼到底有哪些奧妙之處。

 

成年人的骨骼系統由206塊骨頭、32顆牙齒和其他可將骨骼連接在一起的關節構成。美國“生活科學”網站近日刊文,總結了關於人體骨骼系統的9個事實。

 

1.嬰兒的骨骼數量多於成年人。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

過度養生也容易讓人生病

 

提示:如今,養生已成了一種全民現象。可有些人對養生有特殊的堅持,時時、事事必須要遵守養生“規矩”。專家提醒,養生過度反受其害。

 

食物代替醫療養出病

 

長沙67歲的楊女士患有糖尿病。半年前,她聽說吃南瓜能降血糖,便餐餐都吃,不沾半點葷腥,沒想到血糖沒降多少,人卻進了醫院。滿臉憔悴的楊女士提起對養生的痴迷,一臉懊悔,“我做夢也沒想到,吃南瓜竟變得全身蠟黃。”

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

臨睡前喝奶助睡眠?盤點9種錯誤喝奶方式

 

牛奶是我們最熟悉的食品,它營養豐富、含鈣高的特點已普遍為人們所知。但是,如何正確喝牛奶,喝多少,什麼時候喝最好?很多人也許就不清楚了。牛奶營養雖好,但喝法不對,也可能損害健康。中國營養學會常務理事、北京市疾病控制中心營養與食品衛生所主任醫師徐筠以及日本營養專家和藥物專家,為我們指出生活中一些喝牛奶的錯誤認識和做法,以指導您科學飲用,健康生活。

 

錯誤一:拿牛奶當水喝。很多人有這樣一個錯誤印象,外國人拿牛奶當水喝,所以身體特別好。其實不然,牛奶是好東西,但也要控制量。雖然牛奶中含有70%左右的水分,但也不能替代水。全脂牛奶中大約含有3%的動物脂肪,也就是“壞脂肪”,其中又含有一半的飽和脂肪酸,它被視為導致動脈硬化、冠心病、血栓性中風、乳癌、大腸直腸癌和前列腺癌的主要成分。因此,牛奶不能喝得太多,建議3歲以上的成人每天喝200—300ml(一杯左右)。如果還想多補充奶製品,可以再喝一小杯(100ml—150ml)酸奶,但每天奶製品的攝入總量不能超過500ml。

 

錯誤二:越濃越有營養。許多人認為牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。牛奶所謂的“濃”,一些是因為家長在沖調配方奶粉時多放奶粉少放水,想讓沖調出的牛奶水分少、營養成分濃度高一些;另一些是指某些品牌的牛奶口感上“濃”,這其實是商家在牛奶中人為加入了香精、增稠劑和穩定劑等添加劑,使牛奶的味道變得十分香濃。正確做法是,配方奶粉在沖泡上有嚴格的水、粉比例,家長不必刻意多加奶粉,否則會使乳糖含量超標,加重孩子腎臟負擔;新鮮牛奶的濃度不會讓人感到過於黏稠,消費者不必盲目追求濃稠香滑的口感。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

口臭是健康預警 4原因引起口臭(圖)


-
\

 

消化系統——胃癌患者肯定口臭。

 

專家說,來門診看口臭的病人中,40%左右有胃病,其中基本上是慢性胃炎和胃潰瘍。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

喝檸檬水的人,看過來,你喝對了嗎? (圖)

\

 

1.檸檬片你泡對了嗎?將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白水噹噹哦!

 

2.熱的檸檬水救你一輩子!檸檬水抗癌比化療強一萬倍!檸檬~只殺癌細胞,切2-3薄片檸檬放在杯子/容器里,並加入熱水,它會變成“礆性水”,每天飲用,對誰都有好處,熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

茶葉這樣喝 抗癌效果最好(圖)


\

 

網路擷圖

 

生活中有些人喜歡將茶葉反覆沖泡,直到喝不出味道為止;有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確,一杯茶究竟沖泡幾次比較好?有些人喜歡喝淡茶,有些人喜歡喝濃茶,雖然茶葉沖泡的次數和不同人的口味有很大關係,但從營養吸收上來說,袋裝茶最好只衝泡1次,散裝茶則別超過3次。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一張圖看懂你的人生還剩多少時間 (組圖)


\


達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

倒走對人帶來什麼好處和壞處

 

車友們經常開車有時候會腰腿痛,頸椎痛,這對大夥會有所幫助的,我就摘抄了下來以供大夥參考.倒走的好處:

 

最近一段時間在鍛煉的時候,我突然想倒退著走.以前聽人說過倒退走對身體很有好處,具體有什麼好處我也不清楚,但肯定沒有壞處,我就每天堅持倒退走1000米左右.周圍的有好幾個人也跟著倒走起來.今天回到家就在網上搜了一下,哎,好處還真的不少呢.我想我們

 

倒行走或倒行跑可刺激不常活動的肌肉,促進血液循環,改善人體的平衡力,亦可防治腦萎縮,特別是對腰腿痛有顯著療效,肥胖者還能適當的減肥。據科學的測定,人在倒走時比向前步行要多消耗78%的能量,心率要增加47%;倒行跑步要多消耗31%的能量,心率增加15%。因此倒行能消耗更多的能量,不失為一種鍛煉的好方法。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

明星推薦:十大中藥養生妙用(圖)

 


明星推薦:十大中藥養生妙用(圖)

 

當歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫迷,漢方美容成為各大國際護膚品牌一再宣傳的賣點,中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁,尤其在女人熱衷的留住青春方面,中醫自有獨到之秘,更使它廣受推崇。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

讓孩子一生受用的本領(圖)

讓孩子一生受用的本領(圖)

 

溝通,是連接人與人心靈的橋樑。懂得溝通的人,做任何事情都可以遊刃有餘。從小培養孩子與人溝通的意識,增強孩子與人溝通的能力,對孩子性格的塑造、人格的培養乃至將來的發展都有著非常重要的作用。

 

如果父母只關注孩子的學習成績,孩子不懂得如何正確表達自己,不理解父母,缺乏待人處事的能力,見人不會說話,師生、同學關係也常會產生問題,就影響了孩子的學習效果與個性的發展。

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

子女必讀:如何讓父母親健康長壽(圖)

- \

 

1、給父母留足夠的錢,以免他們對你張口犯難。

 

2、和父母分享有趣和開心的事,讓他們時常微笑。

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

五類人群患肝癌風險高

 

生活中患有肝癌疾病的朋友不在少數,很多朋友對肝癌疾病更是聞風喪膽。那麼,是不是每個人患有肝癌疾病的概率都是相同的呢?其實不是這樣的,很多朋友並不是很清楚,下面一起來看一下相關專家的介紹吧!

 

有什麼人會更容易有肝癌呢?

 

一、肝硬化患者,肝硬化是肝癌的前身,也就是說,肝硬化到肝癌之一步之遙,當隨著病情發展極易衍生為肝癌,因此,對於肝硬化患者一定要引起警惕,定期檢查並積極針對性治療與控制是防癌的關鍵環節。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

口腔潰瘍誰之過?並非「上火」那麼簡單

 

很多人用“上火”來解釋口腔潰瘍,實際上,口腔潰瘍的誘因包括飲食不當、不良口腔習慣等多方面。

 

“吃一口,疼一口”的滋味想必很少有人沒感受過,口腔潰瘍這個看似稀鬆平常的口腔疾病中的“小兒科”,一旦發作卻讓人寢食難安,困擾或“反覆騷擾”許多人,四季不斷。夏季更是口腔潰瘍的高發季。

 

“老百姓常說的口瘡,醫學上稱為複發性口腔潰瘍,是最常見的口腔黏膜疾患。大約有1/5的人都有過長口瘡的經歷。”這種反反覆複發作的口腔潰瘍,像是埋在嘴裡的一顆定時炸彈,不知什麼時候就會發作。很多人用“上火”來解釋口腔潰瘍,實際上,口腔潰瘍的誘因似乎並沒有那麼簡單。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

養髮知多少 按摩穴位小妙招(圖)

養發知多少按摩穴位小妙招

 

冬季與春季的過度中紫外線增強,寒暖溫差和花粉的影響日益加重,脫髮和頭髮蓬亂、頭皮發癢等問題相繼出現,著實是一個為了頭髮大為傷腦筋的季節呢。

 

紫外線的和寒暖溫差對頭皮部分血液循環不利,進而使頭髮失去原有的活力。本次,日本時尚網站wooris以毛髮專業醫師的“專為女性服務的養發講座”為參考,告訴你四個頭部關鍵穴位點,幫你恢復頭皮血液循環,讓你遠離春季傷發元凶。

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保鮮膜28種妙用,招招實用(組圖)

保鮮膜妙用

 

 

保鮮膜妙用之浴室廚房篇

 

1、浴室門口一般有小地毯,在小地毯下面放一塊保鮮膜,就可以防滑。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

養胃小妙招,幫胃疼的人收著!絕對有用!(組圖)

 
1、最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。
 

2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

 

3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

遭銀行賬號詐騙最快最有效自救法(圖)


2014/03/26/20140326202919538.jpg

銀行卡或賬戶詐騙案件層出不窮,當匯錯款時該怎麼做,切記以下方法:

 

一、當匯錯款或被騙匯款後,最快最有效的緊急自救法:當你把自己的錢不小心匯到了不該匯的人卡上,或者被騙子忽悠而把錢匯給了騙子,此時最快和最有效的自救辦法不是報警也不是找銀行,而是第一時間按以下方法操作:

 

達摩動能養生館 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論