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達摩動能給你拜年了.......
 
 
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五項管理,今天終於收集齊了,與大家分享!

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《心態管理》、《目標管理》、《時間管理》、《學習管理》《行動管理》  

第一部分《心態管理》

1、任何限制都是從自己的內心開始的(如果你連自己都不相信,你又怎麼能夠指望別人相信你,不要再給自己設限,那樣你將白來一世,世界上沒有後悔葯可以買,人最終還是要靠自己,除此之外誰也幫不了你)

2、心態決定未來(你的思維、行動、未來的世界早都是由你的心態已經決定好了的,你想最終怎麼過,那就要問問你自己有什麼樣的心態了)只能告訴你:積極的心態像太陽,照到哪裡哪裡亮,而消極的心態就像是月亮,初一、十五不一樣

3、生活就是一面鏡子,你用什麼態度對待它,他就用什麼態度回饋你(你是笑還是哭呢,全在你一念之間,好好想想到底該怎樣去照“鏡子”)

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什麼該吃、什麼不該吃、該怎麼吃,太全面了!(圖)


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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪

1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王)4、山藥;5、海藻;6、銀耳;7、土豆;8、芹菜;9、紅棗;10、山楂;11、菊花;12、蘋果。

 

二、12種可能毀容的食物1、臭豆腐;2、味精;3、葵花子;4、豬肝;5、鹹菜;6、爆米花;7、魚乾片;8、油條;9、咖啡;10、泡泡糖;11、加糖鮮榨橙汁;12、松花蛋。

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25個洗衣小竅門集錦


美麗的夏季到來了!換洗衣服的次數也隨之增多了,可是你發現沒有,剛拿出的儲藏的衣服上有霉點、洗過的白衣變黃、不小心弄上了菜湯……不要發愁,就來一一解決吧:

1、清洗白衣、白襪

白色衣物上的頑漬很難根除,這個時候取一個檸檬切片煮水後把白色衣物放到水中浸泡,大約15分鐘後清洗即可。

2、清洗衣物怪味

有時衣物因晾曬不得當,會出現難聞的汗酸味,取白醋與水混合,浸泡有味道的衣服大約五分鐘,然後把衣服在通風處晾乾就可以了!

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  1. 壞習慣是女人的「催老劑」,注重養生的女人最美麗


新朋友點擊標題下方“實用生活小百科”

引導語:自己的氣色越來越差,臉上不知道為什麼又多了一道皺紋,或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪?也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象,但其實,所有的小癥狀都在暗示你:你的身體開始衰老了!

1、喝水少

水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份,才是護膚之道的關鍵所在。水能幫助機體輸送養分,加速細胞復原。而缺水會造成皮膚乾燥、緊繃,久之容易長皺紋,讓人看起來更老。

因此,每天必須強迫自己喝6-8杯的水。除了注意喝水外,還可以多吃些含水分多的果蔬,如黃瓜、西紅柿等。但是不要喝富含咖啡因的飲料。

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辣椒咋吃可長壽 ,90%人不知其六大養生奇效


辣椒咋吃可長壽,90%人不知其六大養生奇效

很多女性覺得吃辣椒會上火,火辣辣的感覺會傷胃。但“凡事皆有兩面性”,辣椒只要食用有度,其中蘊含的養生價值是你想像不到的。

一、養生價值高

1、促進血液循環助長壽

由於辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,因此可以改女性怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀,又能增進腦細胞活性,有助延緩衰老,紓緩多種疾病。

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馬年除夕如何開運旺運(圖)


中國傳統認為:黃曆十二月三十日,是一年的最後一天,為“月窮歲盡之日”。因此大年三十夜稱“除夕”。除夕首先是“合家歡聚”,這也正是中國人最重要的人生理想之一。中國傳統民俗認為,如果大年三十你能盡心儘力地完成該做的事,那麼,來年的風調雨順也就有了好的基礎。下面特別為各位準備的除夕開運方法,提前預祝大家馬年吉祥如意、合家歡樂!

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Tips1:貼福、守歲

除夕守歲是來年開運的最領先、最重要一招,早在魏晉時期就有記載。除夕晚上,一家老小熬年守歲,歡聚酣飲,共享天倫之樂,這不僅是炎黃子孫很重視的年俗,更重要的是能將你過去一年不好的運勢驅逐、迎來全新的運勢氣勢。難怪常年在外工作的人們此時也一定要趕回家團聚。因此,守歲又稱“熬年”,在大年三十到來之前,別的門飾可以不要,但一定要貼上一張紅彤彤、喜洋洋的福字、年畫或對聯。

旺運指南

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大年初一必知的15條禁忌小常識!現在知道還不晚,必看!

1.已出嫁的女兒不可以回娘家:
過年的第一天如果嫁出去的女兒回娘家,意指著會把娘家吃窮,因此只能在初二或者初三回娘家。但是其中的含義是嫁去的女兒已經是別人家的媳婦了,過年婆家一定有很多人來拜年,媳婦要幫忙奉茶服侍,因此初一不可以回娘家。


2.早餐忌吃稀飯、葷食及藥品:

過去的傳統窮人家才吃稀飯,所以在年初一的上午一定要吃乾飯,表示家裡整年度都會很富有。而年初一的早上叫做萬神盛會,表示所有的神出來拜年,因此為表尊敬首先不要吃葷,要吃素,另外除了重病不得不吃之外,一般的補品補藥初一最好不要吃。


3.忌叫他人姓名催人起床:

年初一的上午不要叫人姓名催人起床,這樣表示對方整年度都要人催促做事情.


4.忌跟還在睡覺的人拜年:

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祖先早知道後代會看不起病,還不趕緊收藏!!

祖先早知道後代會看不起病,還不趕緊收藏!!

1.治療腦梗的我奶奶是白族,少數民族。她退休前是老師,退休後中風好幾次,後來又出現腦袋裡長腫瘤,腦梗等癥狀。大醫院治療說得開刀,家裡人想這麼大歲數了,別等到上了手術台下不來哦風險太大,就沒開。

有一天,奶奶就打電話回安徽老家,跟白族的那些老娘家人說說話,也告訴了電話那頭的幾位老太太們自己的病情,結果,人家那邊一聽根本不當回事,說有什麼呀,你弄7.8斤晒乾的桔子皮作枕頭,天天枕著它就行了。

於是,我們家全家就開始吃桔子,那個火大的啊反正……現在奇蹟出現了……我奶奶現在病情沒有惡化,去醫院大夫都搞不明白,這個76歲的老人怎麼挺過來的。

干橘子皮枕頭天天睡治療腦腫瘤和腦梗有奇效。

2.不是我家經歷的,是我以前一個同事父親的真實例子,他父親肝上長了腫瘤,而他家是農村的窮,家裡三千元看完後一分錢沒有了,就不去醫院治了準備回家等死,結果村裡一個老人告訴他說,你還不去河灘水邊上,去找“水蔥”去。

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不是所有的「福」字都要倒著貼 別貼錯了!(組圖)


【福】字在什麼情況下才能倒著貼馬年過年快到了,很多家庭都在自家大門上貼福字;很多人都以為福字是

 【福】字在什麼情況下才能倒著貼

 

   馬年過年快到了,很多家庭都在自家大門上貼福字;很多人都以為福字是要倒貼的,取“福到”之意。真的是這樣嗎?在傳統位理學中確有倒貼福字的說法:取其“倒”和“到”的諧音.意為“福到”了。

 

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過年習俗有多少? 這裡最全了(圖)


賬戶:男人vs女人 帳號:manvswoman123簡介:做男人和女人都愛看的微信自媒體過年是中國民間最隆重
過年是中國民間最隆重最富有特色的傳統節日,所以伴隨著時代的發展,過年習俗在當代起著一定的作用。過年習俗在現代人的生活中依然有著無可替代的作用和意義:傳承文化精神,體現親情團結,祈求招財納福;傳遞著當代人們的文化追求,感受著濃濃的年味,開啟新一年的篇章。


臘月廿三

祭灶 祭灶在民間的影響很大、流傳極廣。舊時,差不多家家灶間都設有“灶王爺”神位。人們稱這尊神為“司命菩薩”或“灶君司命”。傳說他是玉皇大帝封的“九天東廚司命灶王府君”,專門負責管理各家的灶火,被視作一家的保護神而受到崇拜。灶王龕大都設在灶房的北面或東面,中間供上灶王爺的神像。沒有灶王龕的人家,也有將神像直接貼在牆上的。有的神像只畫灶王爺一人,有的則有男女兩人,女神被稱為“灶王奶奶”。
 

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男人每周必吃的三種蔬菜-抗癌、保護前列腺的蔬菜(組圖)


 [導讀]雖說相對於女性愛吃蔬菜水果,男性更加愛吃葷菜。但是在健康養生方面,男性也一樣要多吃蔬菜水果。那麼男性每周必須吃的蔬菜有哪些呢?比如西蘭花,西紅柿等等,都是對男性來說很重要的。不僅可以抗癌還能保護前列腺。...
 

多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻,而更願意稱自己為肉食動物。不過,據路透社7月3日報道,英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量西蘭花,就有助預防前列腺癌。

NO1:西蘭花

  這項研究的受試者被分成兩組,每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現,吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”,可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。

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人體宰相---肺之養護


人體宰相—肺之養護人體宰相—肺之養護

人體宰相——肺之養護

肺,支配呼吸和皮膚的排泄,被稱為人體的宰相。肺氣的宣發和肅降,使氣血津液得以布散全身。

白色潤肺:

肺在五行中屬金,大多數白色食物,如等都富含蛋白質、纖維素和抗氧化物質,經常食用能夠滋潤肺部,增強肺腑之氣,提高肺部的抗病毒能力,提高免疫力。此外,白色食物的脂肪含量比紅色食物肉類要低得多,高血壓、心臟病患者食用白色食物的安全性相對較高。平素以沖水當茶飲,其中富含的杭白菊、雪梨、百合等原料均是養肺潤肺的上品。

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爆笑人生!男人要可靠,女人要可愛(組圖)


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過年禁忌(圖)


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過年禁忌打針、開刀、看病,這樣新的一年身體健康。

過年期間禁忌將衣服曝晒於戶外。

禁忌午睡,男人如初一午睡,他的田畦就會崩潰;女人若午睡,廚房就會倒塌。

嫁出的女兒初二、三回娘家,禁忌大年初一、四、五這幾天回娘家,會導致娘家家運衰敗。

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原來我們都得了一種病!(99%的人都中槍了)(組圖)



原來我們都得了一種病!(99%的人都中槍了)


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中醫推薦名貴中藥的「平價替身」(圖)


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近年來,一些名貴的被炒到了天價,以冬蟲夏草為例,每克的價格已經超過黃金!這讓很多患者不堪重負。對於人蔘、蟲草、鹿茸,這些普通百姓難以負擔的名貴,有沒有更廉價的替代品?是否可以用其他價錢低廉但功效相似的藥物來代替,或者患者在日常保健中,通過類似的藥物來進補?

答案是完全可以。

1.野山參

——替身:園參、党參

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十大中醫之祖排行

 


1、針灸之祖——黃帝

黃帝是傳說中中原各族的共同領袖。現存《內經》即系託名黃帝與岐伯、雷公等討論醫學的著作。

此書治療方法多用針刺,故對針刺的記載和論述亦特別詳細。對俞穴和刺闔、刺禁等記錄較詳。

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消化不良怎麼辦?多吃9種護腸胃食物(圖)

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   消化不良是常見現象,對於那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關鍵非常重要的,你是否經常為腸胃不適感到煩惱?下面向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。

   1、大麥及大麥芽

   含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(蛋白質食品)分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

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中醫藥兩千年的沉澱

中醫藥兩千年的沉澱

中醫組方主要來源於對實踐的總結,並在實踐中不斷得到充實和發展。中醫組方一般按照和、溫、通、補四原則,進行相應的君、臣、佐、使配伍。

所謂“和”,即是用調和的辦法祛除病邪。《黃帝內經》云:“氣血失和,百病乃變化而生”。氣血和,則身強體壯,氣血失和,則體弱多病。

所謂“溫”,就是通過溫中、祛寒、回陽、固本等治療臟腑經絡寒邪之病。

所謂“通”,就是通過消堅散結、通氣健絡的方法通全身經脈、祛病強身。

所謂“補”,是指通過滋養、補益人體臟腑虛弱、氣血陰陽的辦法,達到人體整體功能增強、祛除疾病的目的。

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